La depressió pot causar pèrdua de memòria?

Content

• Visió general
• El que diu la investigació
• Altres causes de pèrdua de memòria
• Diagnòstic de pèrdues de memòria
• Com gestionar la pèrdua de memòria
• La línia de fons

Visió general

La depressió ha estat relacionada amb problemes de memòria, com l'oblit o la confusió. També pot dificultar l’enfocament en el treball o en altres tasques, prendre decisions o pensar amb claredat. L’estrès i l’ansietat també poden comportar una mala memòria.

La depressió està associada a una pèrdua de memòria a curt termini. No afecta cap altre tipus de memòria, com ara la memòria a llarg termini i la memòria processal, que controla la motricitat.

Altres símptomes de la depressió són:

• sentir-se trist, ansiós, adormit o desesperat
• una pèrdua d’interès per activitats o aficions
• tenir poca energia i sentir-se cansat
• sentir-se inquiet o irritable
• sentir vergonya, culpabilitat, inútil o impotència
• pèrdua de la gana i canvis dràstics de pes
• tenir problemes per dormir o dormir massa
• pensant en la mort o el suïcidi
• tenir problemes físics, com ara mals de cap, mal de panxa i mal d’esquena

El que diu la investigació

Investigadors d’un estudi del 2013 van descobrir que les persones amb depressió no podrien identificar objectes en una pantalla idèntics o similars a un objecte que havien vist anteriorment. Segons els investigadors, això suggereix que la memòria es pot disminuir com a conseqüència de la depressió. Una investigació similar va aconseguir que els investigadors del 2015. Van concloure que la depressió podria provocar pèrdues de memòria a curt termini.

Altres causes de pèrdua de memòria

Altres motius pels quals pot patir pèrdua de memòria poden incloure els següents:

• La pèrdua de memòria normal relacionada amb l’edat és freqüent i manejable. Un exemple d’això és oblidar on poses les ulleres però recordant més tard del dia.
• La malaltia d’Alzheimer és la forma més comuna de demència. Pot provocar danys cerebrals progressius i irreparables i pèrdua de memòria.
• El deteriorament cognitiu lleu pot alterar les habilitats de pensament i progressar fins a la malaltia d’Alzheimer o altres formes de demència.
• Els traumatismes o traumatismes menors poden provocar lleus problemes de memòria, fins i tot si no heu perdut el coneixement.
• L’oblit és un efecte secundari potencial de certs medicaments.
• Els tumors cerebrals o infeccions cerebrals poden afectar la memòria o desencadenar símptomes similars a la demència.
• La deficiència de vitamina B-12 pot crear problemes amb la memòria. Això es deu al fet que no manteniu les cèl·lules nervioses i els glòbuls vermells.
• L’alcoholisme o l’abús de drogues poden afectar el seu estat i habilitats mentals. Això també es pot produir quan l’alcohol interactua amb els medicaments.
• L’hipotiroïdisme retarda el metabolisme, cosa que pot provocar problemes de memòria i altres problemes amb el pensament.
• Els danys cerebrals o nerviosos causats per malalties com la malaltia de Parkinson o l’esclerosi múltiple poden causar problemes de memòria. Un estudi del 2013 va trobar que les persones amb depressió tenen un risc més gran de desenvolupar la malaltia de Parkinson.

La teràpia electroconvulsiva (ECT) pot causar pèrdua de memòria. L’ECT altera la química cerebral, que pot revertir els símptomes de la depressió i d’altres malalties mentals. Si teniu ECT, el vostre metge el realitzarà mentre estigueu sota anestèsia general. Durant l’ECT, el vostre metge envia petits corrents elèctrics a través del cervell, provocant una breu convulsió. Les persones poden experimentar confusions i pèrdues de memòria a curt termini després de rebre tractaments amb ECT.

Diagnòstic de pèrdues de memòria

El vostre metge realitzarà un examen físic i us farà preguntes per ajudar-los a identificar la causa de la pèrdua de memòria. Això també els pot ajudar a determinar l’abast dels problemes de memòria. Pot ser que el vostre metge vulgui saber:

• quan vau començar a experimentar problemes de memòria i durant quant de temps
• si fa poc que estàs deprimit, ansiós o trist
• si està prenent medicaments amb recepta o sense recepta regularment i en quina dosi
• si heu iniciat un medicament nou
• quines tasques són difícils d’iniciar o de completar
• com heu tractat els problemes de memòria i si ha funcionat
• la freqüència i la quantitat d’alcohol que beu
• si et vas ferir el cap o vas tenir un accident
• si recentment heu estat malalts
• si la vostra rutina diària ha canviat

El vostre metge també pot avaluar la vostra memòria i habilitats de pensament amb un breu test de preguntes i respostes i realitzar un electroencefalograma per posar a prova l’activitat cerebral. També poden fer proves de sang i proves d’imatge del cervell, com ara una ressonància magnètica, per ajudar-los a fer un diagnòstic. També et podrien derivar a un especialista, com un neuròleg o un psiquiatre, per fer un diagnòstic.

Com gestionar la pèrdua de memòria

La pèrdua de memòria per depressió es gestiona normalment amb assessorament o teràpia regular i antidepressius. Conduir un estil de vida actiu i participar en la vostra comunitat també pot augmentar el seu estat d’ànim.

També podeu gestionar la vostra pèrdua de memòria mitjançant ajuts de memòria. Depenent de les vostres necessitats, això podria comportar l'ús de rellotges de despertador per fer un seguiment del temps, l'elaboració d'articles domèstics que codifiquen el color o posar notes de seguretat amb instruccions sobre els aparells. També podeu plantejar-vos rebre un proveïdor d’atenció domiciliària per ajudar-vos quan necessiteu. També podeu plantejar-vos unir-vos a un grup de suport.

També hi ha medicaments que poden millorar la memòria i la funció cerebral en persones amb Alzheimer o altres trastorns neurològics.

La línia de fons

Si teniu depressió, és probable que tingueu problemes de memòria. La pèrdua de memòria per depressió pot millorar o empitjorar en funció del vostre estat emocional i mental.

Si observeu que teniu problemes amb la vostra memòria, haureu de concertar una cita amb el vostre metge. Poden treballar amb tu per determinar la causa. A partir d’aquí, poden crear un pla de tractament eficaç per elevar la vostra depressió i millorar la seva memòria.