Danielle Sidell: "He guanyat 40 lliures i ara estic més segura"

Content

• Revisió de

Un atleta de tota la vida, Danielle Sidell va incursionar en diversos escenaris de fitness abans de trobar-la trucant a una caixa de CrossFit. Després de competir durant quatre anys a la pista de cros i atletisme a la universitat, l'ara resident a Ohio, de 25 anys, es va unir a la Guàrdia Nacional i es va centrar en el culturisme, competint regularment en les categories "figura" i "físic" en espectacles locals. Però quan el seu cap li va suggerir que provés una classe de CrossFit amb ell, va riure. No sabia que obriria el camí per al seu proper paper en el que podria ser el proper gran esport del país: la National Pro Grid League.

La NPGL (antiga National Pro Fitness League) s’ha descrit com CrossFit però amb un angle d’espectador-esportiu: els partits es televisaran (els primers es transmetran en línia) i enfrontaran equips d’atletes coedits entre ells com competeixen per completar conjunts d’entrenament que inclouen activitats com pujades a la corda, estirades i arrencades de barres, per citar algunes.

Mentre Sidell es prepara per a la temporada inaugural de la NPGL a l'agost, va dir a Shape.com sobre com es va implicar a la lliga en primer lloc, què significa per a ella la forma física i per què no pot esperar a ser famosa.

Forma: Va ser el vostre primer amor a la classe CrossFit al principi WOD?

Danielle Sidell (DS): El meu supervisor a la feina estava realitzant un CrossFit, però vaig pensar que qualsevol persona que fes més de 10 a 15 repeticions de qualsevol exercici només estava boig. No obstant això, em va seguir molestant i realment volia posar-me en el seu costat bo, així que finalment vaig anar-hi i em vaig beure totalment el KoolAid. El meu primer entrenament van ser set minuts de burpees i em vaig enganxar. M’havia perdut molt l’entorn competitiu i el suport del grup que tenia com a atleta universitari, i amb el culturisme només ho aconseguia un cop al mes quan anava a espectacles. Amb CrossFit, ho aconseguia a totes les classes.

Forma: Com va conduir CrossFit a un lloc en una llista de NPGL?

DS: A la universitat era corredor i sempre em preocupava mantenir el pes baix. Des d'aleshores, he guanyat 40 lliures (un dia qualsevol tinc entre 168 i 175 lliures) i ara estic 10 vegades més fort, més segur i en millor forma que llavors. Un cop vaig començar a participar i guanyar competicions de CrossFit, els organitzadors de la lliga em van demanar que s’unís a un dels seus equips d’inici. M'encanta que les competicions es coeditin. Un home realment en forma és generalment més fort i ràpid que una dona realment en forma, així que entrenar amb nois sempre m'empeny a ser millor.

Forma: Com ha canviat el vostre règim d’entrenament diari?

DS: Recentment m'han donat la increïble oportunitat de deixar la meva feina a temps complet, gràcies als patrocinis pagats i aviat als sous que rebrem a través de l'NPGL. Abans d'això, passava de 50 a 55 hores a la setmana a la meva feina, entrenava aproximadament dues hores i mitja cada dia després de la feina, després anava a casa a passejar els meus gossos, dutxar-me i anar al llit. Va ser molt frustrant perquè si tenia un mal ascens, no tenia temps per recuperar la calma o tornar a intentar fer-ho millor. Ara que estic entrenant a temps complet, realment puc dedicar el meu temps i centrar-me en la meva actuació més que en el rellotge.

Forma: Quin és el vostre objectiu final per a NPGL?

DS: Perquè els rinoceronts guanyin tot, és clar! Això és, òbviament, l’objectiu de tots els membres de l’equip, però també volem que això s’enlairi i sigui comparable a qualsevol altre esport de la lliga professional. Vull que sigui tan divertit i emocionant com el Sunday Night Football, i vull que la gent s'emocioni per veure NPGL a la televisió. Vull que els nens petits comprin samarretes de Danielle Sidell!

Forma: I què us vindrà personalment després?

DS: El meu promès i jo obrim la nostra pròpia caixa CrossFit, amb sort, en el proper mes o dos. També estic competint en una competició olímpica d’Halterofília el pròxim mes d’agost, on espero obtenir qualitat per als Campionats Oberts d’Amèrica. Mentrestant, estic treballant en la millora de les meves debilitats, assegurant-me de posar-me cap per avall i sobre les mans (per a passejades a mà i flexions) a cada sessió d’entrenament. No m'agrada fer-les perquè no sóc bo en elles, però és important treballar en coses que no són bones. No vull tenir debilitats: vull ser un esportista del que el meu equip pot dependre i confiar per tirar endavant en qualsevol situació.

El 19 d'agost, els rinoceronts de Nova York competeixen contra el regnat de Los Angeles al Madison Square Garden. Aneu a ticketmaster.com/nyrhinos i introduïu "GRID10" per accedir a les entrades de prevenda i rebre 10 $ de descompte en els preus de nivell mitjà.

Revisió de