Autora: Virginia Floyd
Data De La Creació: 10 Agost 2021
Data D’Actualització: 13 Setembre 2024
Anonim
Com millorar la memòria amb Ginkgo Biloba - Aptitud
Com millorar la memòria amb Ginkgo Biloba - Aptitud

Content

Per millorar la memòria amb Ginkgo Biloba, una bona solució natural consisteix a prendre entre 120 i 140 mg d’extracte de planta 2-3 vegades al dia, durant 12 setmanes, per experimentar menys cansament mental i una activitat mental més vigoritzada i àgil amb menys lapsus de memòria. . Tot i això, Ginkgo Biloba només s’ha de prendre amb l’orientació del metge.

Es pot prendre Ginkgo Biloba per a la memòria quan tingueu dificultats per recordar temes, temes de conversa o situacions ocorregudes el dia anterior, per exemple, o si teniu dificultats per concentrar-vos. Aquests fracassos de memòria es produeixen, principalment, quan hi ha una sobrecàrrega de l’ús de la capacitat cerebral i un període de més pressió i estrès.

Quan cal prendre Ginkgo Biloba per recordar-lo

Prendre Ginkgo Biloba per millorar la memòria està indicat, principalment a:


  • Moments d’excés de treball mental;
  • Cram i temporada vestibular;
  • Persones grans amb demència;
  • Pacients amb malaltia d'Alzheimer.

El preu del Ginkgo Biloba varia entre 20 i 60 reals i es pot comprar a farmàcies, botigues d’aliments naturals o en línia.

Una altra manera d’ingerir Ginkgo Biloba és fer te, però la quantitat de Ginkgo Biloba que queda al te pot no ser suficient per millorar la memòria.

Avantatges de Ginkgo Biloba

Els beneficis de Gingo Biloba són principalment millorar la memòria i combatre la laberintitis perquè el Ginkgo Biloba millora la circulació sanguínia perquè té terpenoides que redueixen la viscositat de la sang i protegeixen les cèl·lules del cos, ja que té els flavonoides antioxidants.

Prova ràpida de memòria

Feu la prova següent i esbrineu en uns minuts com us va la memòria i què podeu fer per millorar:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Pareu molta atenció!
Teniu 60 segons per memoritzar la imatge de la següent diapositiva.

Comenceu la prova Imatge il·lustrativa del qüestionari60 Següent15 Hi ha 5 persones a la imatge?
  • No
15La imatge té un cercle blau?
  • No
15La casa és al cercle groc?
  • No
15 Hi ha tres creus vermelles a la imatge?
  • No
15El cercle verd de l’hospital?
  • No
15L’home amb la canya té una brusa blava?
  • No
15La canya és marró?
  • No
15 L’hospital té 8 finestres?
  • No
15 La casa té xemeneia?
  • No
15 L’home de la cadira de rodes té una camisa verda?
  • No
15El metge amb els braços creuats?
  • No
15 Els tirants de l'home amb la canya són negres?
  • No
Anterior Següent


Articles Fascinants

8 aliments que redueixen els nivells de testosterona

8 aliments que redueixen els nivells de testosterona

La tetoterona é una hormona exual que té un poderó paper en la alut.Mantenir nivell aludable de tetoterona é important per guanyar maa mucular, millorar la funció exual i augm...
Què fer si us colpeja a la gola?

Què fer si us colpeja a la gola?

El coll é una etructura complexa i, i e colpeja a la gola, pot haver-hi dany intern en el vao anguini i el òrgan, com ara:tráquea, el tub que tranporta l’aire al pulmoneòfag, el tu...