Com evitar la llet empedrada

Content

• Com prevenir

Per evitar la llet apedregada, es recomana que sempre després del lactant comprovi si hi ha hagut un buidatge complet dels pits. Si el nadó no ha buidat completament el pit, la llet es pot treure manualment o amb l'ajut d'una bomba de mama. A més, utilitzar un bon sostenidor per alletar i col·locar coixinets absorbents adequats per a aquesta etapa pot ajudar a acomodar millor el pit i, així, evitar que la llet quedi atrapada.

La llet apedregada, també anomenada engorgament mamari, és causada per un buidatge incomplet dels pits, que provoca inflamació de les glàndules mamàries i símptomes com pits molt plens i durs, molèsties als pits i filtració de llet. L’engorgament mamari es pot produir en qualsevol etapa de la lactància materna, sent més freqüent entre el segon i el tercer dia després del naixement del nadó. Comprendre què és l’engorgament mamari i els principals símptomes.

La llet apedregada no és dolenta per al nadó, però pot dificultar la correcta obtenció del pit. El que podeu fer és treure una mica de llet manualment o amb la bomba de mama fins que la mama quedi més mal·leable i després poseu-lo al pit. Vegeu què heu de fer per tractar la llet apedregada.

Com prevenir

Algunes actituds que poden ajudar a prevenir l’engorgament mamari són:

1. No retardar la lactància materna, és a dir, que posi el nadó al pit tan aviat com sigui capaç de mossegar correctament el pit;
2. Alletar quan el bebè vulgui o cada 3 hores;
3. Treure la llet amb una bomba de pit o amb les mans, si hi ha molta producció de llet o és greu, és difícil;
4. Feu un paquet de gel després que el bebè hagi acabat de donar el pit per reduir la inflamació del pit;
5. Col·loqueu compreses calentes sobre els pits per fer la llet més fluida i facilitar-ne la sortida;
6. Eviteu l’ús de suplements dietètics, ja que pot produir-se un augment de la producció de llet;
7. Assegureu-vos que el nadó buida el pit després de cada lactància.

També és important fer massatges als pits per ajudar a guiar el llit pels canals mamaris i esdevenir més fluid, evitant la llet pedregosa. Vegeu com fer el massatge per als pits pedregosos.