L'oli de coco pot ajudar el creixement del pèl?
Content
- Oli de coco i cabells
- Combat les infeccions per fongs
- Calma la irritació
- Les llaminadures s’extreuen
- Protegeix dels danys de calor
- Altres suposats avantatges
- Inconvenients
- Com utilitzar-lo
- Altres maneres d’ajudar el creixement del cabell
- La línia de fons
L’oli de coco és un oli gras que està elaborat amb cocos crus o secs. Sembla mantega blanca sòlida a temperatura ambient i es fon en escalfar-se.
Aquest oli natural s’utilitza tradicionalment com a aliment, per cuinar i com a tractament per al cabell i la bellesa.
Hi ha molta investigació mèdica sobre els beneficis per a la salut de l’oli de coco per al cos, la pell i el cabell. Hi ha qui utilitza oli de coco al cabell i al cuir cabellut perquè creuen que ajuda als cabells a créixer més ràpidament. Explorarem si això és efectiu.
Oli de coco i cabells
Encara no hi ha investigacions sobre si l'oli de coco pot fer que els cabells creixin més ràpidament. Tot i això, l’oli de coco pot ajudar a millorar la salut del cabell i del cuir cabellut. Això pot fer que el cabell sembli que creix més ràpidament.
Combat les infeccions per fongs
Els cabells saludables comencen a l’arrel. Mantenir el cuir cabellut saludable pot ajudar els vostres cabells a créixer millor.
Un estudi de laboratori recent va trobar que l’oli de coco ajudava a desfer-se d’alguns tipus d’infeccions per fongs.
L’oli de coco pot ajudar a curar o prevenir la caspa i altres fongs al cuir cabellut. Cal més investigació per saber si l’oli de coco té els mateixos beneficis per a la salut a la pell i al cuir cabellut.
Calma la irritació
L’oli de coco és un greix natural saturat. L’elevat contingut en greixos que pot contenir pot ajudar a calmar la irritació del cuir cabellut, la descamació i la picor. El greix de l'oli de coco també pot ajudar a segellar-se en la humitat del cabell.
Les llaminadures s’extreuen
Una revisió del 2015 va assenyalar que l'oli de coco s'absorbeix en fils de cabell millor que l'oli mineral i altres tipus d'olis. Això pot ajudar a evitar que el pèl es trenqui i es desprengui.
Per aquesta raó, potser necessiteu menys retalls quan feu servir oli de coco als cabells amb regularitat. Això pot fer semblar que els seus cabells creixen més, més ràpidament.
Una altra revisió sobre l'ús de l'oli de coco a l'Índia va trobar que l'oli pot ajudar a reduir la pèrdua de proteïna en els cabells. D’aquesta manera s’evita que els cabells secs, trencadissos o trencats. Els investigadors assenyalen que a l'Índia, l'oli de coco s'utilitza tant com a màscara de pèl abans de dutxar-se com a condicionador per deixar-se després de dutxar-se.
Protegeix dels danys de calor
Si utilitzeu una petita quantitat d’oli de coco sobre el cabell humit abans d’assecar-se o utilitzar estilitzacions de calor es pot protegir el cabell de l’aigua i de la calor.
La fatiga higiènica es produeix quan el pèl s’aixeca de molta aigua. Massa inflor pot danyar el cabell o fer-lo trencar. Això pot fer que el cabell sigui més sec i més feble amb el pas del temps.
Altres suposats avantatges
Fins a un 30 per cent de les vostres calories diàries han de provenir de greixos saludables. Podeu afegir oli de coco a la vostra dieta i utilitzar-lo en la vostra cuina.
Menjar oli de coco pot donar-te un pèl més saludable i de creixement més ràpid. És possible que observeu una diferència, especialment si no obteniu prou greixos naturals ni altres nutrients en la vostra dieta.
L'ús d'oli de coco com a màscara per al cabell i el cuir cabellut també pot ajudar a matar polls i ous de poll.
Inconvenients
Igual que altres olis, l’oli de coco pot fer que els cabells i la pell se sentin greixosos. Pot obstruir els porus a la pell i al cuir cabellut. Això pot comportar irritació de l’acne o altra pell.
Eviteu utilitzar massa oli de coco al cabell i al cuir cabellut. Si l'utilitzeu com a màscara de pèl per a condicionament profund, assegureu-vos de rentar bé l'oli de coco.
Utilitzeu només una quantitat petita sobre els cabells com a tractament per a excés.
Com utilitzar-lo
L’oli de coco es pot utilitzar pel seu compte o combinar-se amb altres ingredients per fer una màscara de tractament per al cabell i el cuir cabellut. Fer:
- Poseu una petita quantitat d’oli de coco en un bol.
- Escalfeu l’oli de coco al microones durant uns 30 segons.
- Comproveu si l’oli de coco és suau però no completament líquid.
- Comproveu la temperatura de l’oli de coco.Hauria de ser calent, però no calent.
- Utilitzeu els dits per fer un massatge suau de l’oli de coco al cuir cabellut. Apliqueu-lo al cabell des de l’arrel fins a les puntes.
- Poseu els cabells en una pa i cobriu-ho amb una tovallola.
- Deixeu-ho reposar uns 30 minuts i unes hores.
- Rentar amb cura l’oli de coco amb el seu xampú regular.
També podeu afegir altres ingredients naturals saludables a la màscara de pèl d’oli de coco, inclosos:
- gel d’àloe vera
- un ou sencer o una clara d’ou
- alvocat
- oli d’argan
- oli d’oliva
Altres maneres d’ajudar el creixement del cabell
La caiguda del cabell i l’aprimament del pèl poden originar-se per baixos nivells d’algunes vitamines i minerals. Un estudi va trobar que el 38 per cent de les dones amb pèrdua de cabell tenien nivells baixos de vitamina biotina. Aquest nutrient també s’anomena vitamina B-7.
Altres nutrients i minerals que poden tenir un paper en el creixement del cabell són:
- vitamina A
- vitamina E
- vitamina D
- ferro
La línia de fons
L’oli de coco pot tenir diversos beneficis per al cabell i el cuir cabellut. El fet d’utilitzar-lo com a màscara de pèl i com a tractament d’inici pot ajudar a hidratar i segellar el cabell. Això pot ajudar a prevenir un cuir cabellut sec i descamat i la caspa, així com els extrems dividits i el trencament del cabell.
Per aquestes raons, l’oli de coco pot fer que els cabells semblin més brillants, més forts i més llargs. Tot i això, encara no hi ha proves que l'oli de coco pot fer que els cabells creixin més ràpidament o més.
Soviètic
Anencefàlia