Com es relacionen les malalties renals cròniques i l’alt contingut de potassi?

Content

• Què és el potassi?
• En què es relaciona la malaltia renal crònica amb un alt contingut de potassi?
• Signes d'alts nivells de potassi
• Com prevenir nivells elevats de potassi amb malalties renals cròniques
• Com puc tractar un nivell alt de potassi en sang?
• Emportar

Els ronyons són el sistema de filtració del cos que elimina els residus de la sang.

Viure amb diabetis, malalties del cor o hipertensió arterial pot tensar els ronyons i augmentar el risc de desenvolupar malalties renals. La malaltia renal crònica és la pèrdua gradual de la funció renal.

Mantenir un pes moderat és important per reduir el risc d’aquestes afeccions i protegir els ronyons. L’exercici regular i una dieta saludable són claus per controlar el pes.

Les fruites i verdures formen part d’una dieta saludable. També són rics en potassi.

És possible que els vostres ronyons no puguin processar l’excés de potassi si teniu una malaltia renal crònica. Menjar massa potassi pot provocar nivells perillosos de potassi a la sang.

A continuació s’explica com controlar els nivells de potassi si teniu o teniu el risc de desenvolupar malalties renals cròniques.

Què és el potassi?

El potassi és un mineral que ajuda el cos a equilibrar els fluids i dóna suport a la funció de les cèl·lules, els nervis i els músculs. Es troba en diversos nivells en molts aliments, especialment en fruites i verdures.

És important tenir un equilibri adequat de potassi a la sang. Els nivells generalment han de romandre entre 3,5 i 5,0 miliequivalents per litre (mEq / L).

Obtenir prou potassi a la vostra dieta fa que els músculs controlin els batecs del cor i la respiració.

També és possible consumir més potassi del que els ronyons poden filtrar de la sang, cosa que pot provocar ritmes cardíacs anormals.

En què es relaciona la malaltia renal crònica amb un alt contingut de potassi?

La malaltia renal crònica augmenta el risc de nivells elevats de potassi en sang, coneguts com a hipercalièmia. És important controlar la ingesta de potassi si teniu malaltia renal crònica.

Els ronyons eliminen l'excés de potassi de la sang i l'excreten per l'orina. La malaltia renal crònica pot reduir la capacitat del ronyó per eliminar el potassi addicional del torrent sanguini.

La hipercalièmia no tractada interfereix amb els senyals elèctrics del múscul cardíac. Això pot conduir a ritmes cardíacs anormals potencialment perillosos.

Tingueu en compte que altres factors poden augmentar el risc d’hiperpotasèmia. Per exemple, els medicaments que s’utilitzen per tractar la pressió arterial alta (beta-bloquejants i anticoagulants) poden provocar que els ronyons s’aprofitin de potassi addicional.

Signes d'alts nivells de potassi

Molta gent nota pocs o cap signe d’hiperpotasèmia. Els nivells alts de potassi es poden desenvolupar gradualment al llarg de setmanes o mesos.

Els símptomes poden incloure:

• debilitat muscular
• rampes abdominals
• nàusees
• adormiment o formigueig
• un batec cardíac feble o irregular
• diarrea
• desmais

Els nivells elevats de potassi sobtats i greus poden provocar:

• Dolors de pit
• palpitacions del cor
• falta d'alè
• vòmits

Pot ser potencialment mortal. Truqueu immediatament a un metge si experimenta aquests símptomes.

Com prevenir nivells elevats de potassi amb malalties renals cròniques

Si teniu una malaltia renal crònica, el vostre metge us pot recomanar que limiteu les fruites i verdures riques en potassi per reduir el risc d’hiperpotasèmia.

També és important menjar aquests aliments com a part d’una dieta saludable per mantenir un pes moderat. Un dietista registrat us pot ajudar a trobar l’equilibri adequat.

Les fruites i verdures formen part d’una dieta saludable. Però és possible que hagueu de limitar aquells que són rics en potassi, inclosos:

• espàrrecs
• alvocats
• plàtans
• meló
• espinacs cuits
• fruita seca com prunes prunes i panses
• meló melós
• kiwis
• nectarines
• taronges
• patates
• tomàquets
• carbassa d’hivern

Centreu-vos a menjar fruites i verdures baixes en potassi. Això inclou:

• pomes
• pebrots
• baies
• nabius
• raïm
• mongetes verdes
• puré de patates
• bolets
• cebes
• préssecs
• pinya
• carbassa d’estiu
• síndria
• carbassó

Altres consells per mantenir un nivell sanguini de potassi saludable amb malalties renals cròniques inclouen:

• Reduir els productes lactis o triar alternatives làctiques com la llet d’arròs.
• Evitant substituts de la sal.
• Llegiu les etiquetes dels aliments sobre els nivells de potassi i parleu en les mides de la porció.
• Mantenir un programa de diàlisi regular.

Com puc tractar un nivell alt de potassi en sang?

El vostre metge us pot recomanar les estratègies següents per ajudar-vos a mantenir un nivell saludable de potassi:

• Dieta baixa en potassi. Col·laboreu amb el vostre metge o dietista per crear un pla d’àpats.
• Diürètics. Aquests medicaments ajuden a expulsar l’excés de potassi del cos per l’orina.
• Aglutinants de potassi. Aquest medicament s’uneix a l’excés de potassi de les entranyes i l’elimina per les femtes. Es pren per via oral o rectal com un ènema.
• Canvis de medicaments. El vostre metge pot canviar les dosis de medicaments per a malalties del cor i hipertensió arterial.

Parleu sempre amb el vostre metge abans d’aturar, iniciar o canviar la dosi de medicaments o suplements.

Emportar

El potassi és un mineral important per a la funció nerviosa, cel·lular i muscular, però també és possible obtenir massa potassi.

El dany renal causat per malalties renals cròniques pot afectar la forma en què els ronyons eliminen potassi addicional de la sang. Els alts nivells de potassi a la sang poden ser perillosos.

Si teniu una malaltia renal crònica, parleu amb el vostre metge sobre com us semblarà una dieta saludable i si els medicaments us poden ajudar a controlar els nivells de potassi.