Christina Milian canta el seu cor

Content

• Revisió de

Christina Milian té la mà plena sent cantant, actriu i model a seguir. En un moment en què moltes famoses joves no poden mantenir-se fora de problemes, la jove de 27 anys està orgullosa de la seva imatge positiva. Però Milian admet que ha lluitat amb la seva autoconfiança i amb un xicot abusiu que va créixer. Però la talentosa estrella no ha deixat que l’adversitat la retingui. Acaba de llançar el seu nou senzill "Us Against the World", protagonitza el videojoc d'EA Need for Speed ​​Undercover i té dues pel·lícules i un àlbum que sortiran el 2009. Descobriu com es manté sana i feliç!

P: Com us manteniu en forma?

R: He de fer exercici perquè a la meva família no tenim aquests gens genials on pots menjar el que vulguis i mantenir-te prim. Quan estic realment intentant posar-me en forma per a un paper o per sortir a la carretera, entreno sis dies a la setmana, de vegades dues vegades al dia. Faré 20 minuts de córrer a la cinta, 20 minuts d'esquat i peses lleugeres i 20 minuts més d'exercicis abdominals. També reduiré els carbohidrats i la carn vermella i menjaré més verdures i més verdures.

P: Com es manté un equilibri entre la seva feina i la seva vida personal?

R: Visc amb la meva família, la meva mare i les meves germanes, de manera que m’ho facilita. Estem molt a prop i ens trobem constantment. La meva mare és la meva gerent, així que gestionem molts negocis junts. Trobo que amb tot el treball dur que he fet a la meva carrera, és important dedicar-me a mi mateix.

P: Vas entrar al món de l'espectacle de ben jove. Com et vas mantenir a terra?

R: És important tenir un bon mentor, com la meva mare, i mantenir allunyades les males influències. Alguna vegada has de bloquejar tota la negativitat, que la meva família em va ensenyar des de petit. He passat per moltes coses creixent. Estava en una relació on el noi era abusiu mental i físic. Totes aquestes coses realment et mantenen aturat i va costar molt tornar a construir-me i tornar a estimar-me. Una gran part estava envoltant-me de persones inspiradores i mantenint-me positiu.

P: Ets un model a seguir per a moltes noies adolescents. A qui mires?

R: Gent com Janet Jackson i Jennifer Lopez, que són dones tan segures que manen l'escenari. Mai no vaig sentir que tinguessin una mala imatge. Per descomptat, la meva mare és definitivament la meva inspiració perquè és com una súper dona: una mare i una empresaria increïbles.

P: Quina és la clau de la teva autoconfiança?

R: No cal que siguis com ningú. Tots som humans, tenim els nostres defectes i està bé. Treballar fora és probablement una de les millors coses que podeu fer. Pot ser en forma de caminar i parlar amb algú. Trobo que quan estic una mica descoratjat em fa bé fer exercici.

Revisió de