Podeu utilitzar te de camamilla per tractar el reflux àcid?

Content

• Té de camamilla i reflux àcid
• Quins avantatges té el camamilla?
• Pros
• Investigació sobre reflux de camamilla i àcids
• Riscos i advertències
• Contres
• Altres tractaments per al reflux àcid
• Què pots fer ara

Té de camamilla i reflux àcid

És membre de la camamilla d'olor dolç Asteraceae família. Aquesta família de plantes també inclou margarides, girasols i crisantems. Les flors de camamilla s’utilitzen per fer tes i extractes.

El te de camamilla és conegut per reduir l’ansietat i ajudar les persones a dormir. També s’utilitza per calmar el malestar estomacal i altres problemes digestius. Malgrat la reputació de la camamilla per la molèstia de domar els mals de panxa, no hi ha proves científiques que demostrin que ajuda el reflux àcid.

Quins avantatges té el camamilla?

Pros

1. Beure una tassa de te de camamilla pot oferir els mateixos beneficis que prendre aspirina o ibuprofè.
2. La camamilla pot alleujar els símptomes d’ansietat i depressió.
3. La camamilla té propietats anticancerígenes.

La camamilla fa temps que es reconeix com un antiinflamatori. Beure una tassa de te de camamilla pot oferir els mateixos beneficis que prendre un AINE sense recepta, com l'aspirina.

L’herba també pot alleujar símptomes d’ansietat i depressió. Un estudi del 2009 va trobar que les persones que prenien dosis diàries d'extracte de camamilla experimentaven fins a una reducció del 50 per cent dels símptomes d'ansietat. Un estudi publicat el 2012 va trobar que un suplement de camamilla diària alleujava els símptomes de la depressió.

La camamilla també pot ajudar a tractar problemes digestius, com la síndrome de l’intestí irritable, la diarrea i els còlics.

La camamilla també té propietats anticancerígenes. L’apigenina és un dels components actius principals de l’herba. S'ha trobat que inhibeix el creixement de cèl·lules canceroses i redueix el subministrament de sang als tumors cancerosos.

Els primers estudis suggereixen que la camamilla també pot beneficiar úlceres bucals provocades per quimioteràpia o radiació. Estudis recents també demostren que la camamilla té la capacitat de reduir el sucre en sang.

Investigació sobre reflux de camamilla i àcids

Estudis in vitro i en animals han demostrat que la camamilla té una capacitat antiinflamatòria i antimicrobiana. El reflux àcid fa que l’àcid estomacal es desplaci cap enrere cap a l’esòfag. Això sovint condueix a una inflamació dolorosa a l’esòfag. És possible que els efectes antiinflamatoris de la camamilla puguin ajudar.

Segons una revisió d’estudis del 2006, una preparació d’herbes que incloïa l’extracte de camamilla va disminuir l’acidesa gàstrica així com un antiàcid comercial. La preparació també va ser més eficaç que els antiàcids per prevenir la hiperaciditat secundària. Tot i això, la camamilla no era l’única herba de la preparació. Cal estudiar més per determinar si tindria el mateix impacte pel seu compte.

L’estrès és un desencadenant comú de reflux àcid. Un estudi del 2015 va examinar la prevalença de factors d’estil de vida associats a la malaltia gastroesofàgica (GERD). La GERD és una forma més severa de reflux àcid.

Els participants a l’estudi van informar de “sensacions d’estrès continu” com el factor número que va empitjorar els seus símptomes. En teoria, beure te de camamilla pot ajudar a reduir l’estrès. Així que també pot ajudar a reduir o prevenir els episodis de reflux àcid relacionats amb l'estrès.

Riscos i advertències

Contres

1. El te de camamilla pot amplificar els efectes dels medicaments anticoagulants.
2. És possible una reacció al·lèrgica a l’herba, sobretot si sou al·lèrgic a altres plantes de la família de les margarides.
3. Encara no es coneixen els efectes a llarg termini dels tes d’herbes.

La majoria de les persones poden beure te de camamilla sense experimentar efectes secundaris adversos. Algunes persones han denunciat una reacció al·lèrgica després d’entrar en contacte amb la camamilla.

Pot ser més probable que tingueu una reacció al·lèrgica si sou al·lèrgic a altres plantes Asteraceae família.

Els símptomes d’una reacció al·lèrgica poden incloure:

• erupció cutània
• inflor de gola
• falta d'alè

En casos extrems, es pot produir anafilaxi. Si comenceu a tenir símptomes inusuals, heu de demanar atenció mèdica immediata.

No heu de prendre te de camamilla si preneu medicaments anticoagulants, com la warfarina (Coumadin). L'herba conté compostos naturals que poden aprimar la sang que poden agreujar els efectes d'aquests medicaments.

Si esteu embarassada o alletant, no heu de fer servir camamilla sense l’aprovació del vostre metge.

Altres tractaments per al reflux àcid

Hauríeu de veure el vostre metge si continuen els símptomes del reflux àcid. Poden recomanar-li un dels diversos remeis sense recepció:

• Els antiàcids poden ajudar a neutralitzar l’àcid estomacal.
• Els inhibidors de la bomba de protons (IPP) poden ajudar a reduir la quantitat d’àcid que produeix l’estómac.
• Els bloquejadors del receptor H2 impedeixen que l’estómac faci àcid.

Si es pot fer que les versions de venda lliure no funcionin, es poden prescriure indicadors amb efectes de recepta.

Els medicaments amb recepta procinètica s’utilitzen per buidar l’estómac més ràpid del normal. Com menys temps es mantingui el menjar a l'estómac, hi ha menys possibilitat de produir reflux àcid. Els prokinètics poden tenir efectes secundaris greus. Això inclou nàusees, vòmits i moviments retardats o anormals.

Si la medicació no és suficient per controlar els símptomes, el vostre metge us pot recomanar un procediment quirúrgic anomenat fundoplication. Durant el procediment, la part superior de l'estómac es va cosint a la part inferior de l'esòfag. Això ajuda a reforçar l’esfínter esofàgic inferior i disminueix el reflux àcid.

Què pots fer ara

La investigació suggereix que el te de camamilla pot ajudar a alleujar els símptomes del reflux àcid causats per inflamació o estrès. Encara no hi ha investigacions mèdiques per determinar si el te de camamilla afecta directament els símptomes del reflux àcid.

Si decidiu provar el te de camamilla, recordeu:

• La majoria de les persones poden gaudir del te de camamilla amb poc risc d’efectes secundaris.
• La camamilla pot causar somnolència. No heu de conduir fins que no sapigueu com us afecta.
• Si els símptomes empitjoren o experimenteu alguna cosa inusual, ja no haureu de prendre més te fins que no hagueu trobat amb el vostre metge.
• Podeu comprar bosses de te de camamilla pre-elaborades o preparar-ne les vostres.