Top 5 de les causes de la infecció de les vies urinàries

Content

• 1. Sostenint el pipí durant molt de temps
• 2. Fer una higiene íntima de manera incorrecta
• 3. Beure poca aigua durant el dia
• 4. Utilitzar absorbents durant molt de temps
• 5. Tenir càlculs renals
• Qui té més risc d’infecció de les vies urinàries
• La infecció urinària és contagiosa?
• Què pot causar infeccions freqüents del tracte urinari

Les infeccions urinàries solen ser causades per alteracions de l’equilibri de la microbiota genital, afavorint el desenvolupament de microorganismes i provocant l’aparició de signes i símptomes d’infecció urinària, com ara dolor i ardor en orinar, ganes freqüents d’orinar, però en petites quantitats. i orina tèrbola.

La microbiota correspon al conjunt de microorganismes presents de manera natural a l’organisme i el seu equilibri pot patir la interferència d’alguns factors senzills, com ara una higiene íntima incorrecta, mantenir pipí durant molt de temps i beure poca aigua durant el dia, per exemple.

Sovint aquesta infecció passa desapercebuda i el cos és capaç de combatre-la de forma natural, però quan hi ha símptomes de dolor o ardor en orinar, per exemple, cal consultar un metge de capçalera o un uròleg i iniciar el tractament adequat, que es pot fer amb antibiòtics. o antifúngics. Apreneu a reconèixer els símptomes de la infecció urinària.

Les principals causes de la infecció de les vies urinàries són:

1. Sostenint el pipí durant molt de temps

A més d’eliminar l’excés de líquids i toxines del cos, l’orina ajuda a netejar les parets de la uretra, eliminant els bacteris que poden arribar a la bufeta. Per tant, mantenir el pipí evita que es produeixi aquest procés de neteja natural, facilitant el desenvolupament de bacteris.

A més, quan s’acumula massa orina, la bufeta es dilata i no es pot contraure completament quan finalment s’utilitza el bany. Quan això passa, pot quedar una mica d’orina a la bufeta, augmentant el risc de creixement de microorganismes i el desenvolupament d’infeccions.

2. Fer una higiene íntima de manera incorrecta

Un dels llocs on hi ha més bacteris capaços de provocar una infecció urinària és l’intestí, de manera que per netejar la regió íntima sempre s’ha de passar el paper higiènic de davant cap a darrere, evitant portar bacteris que es trobin a la zona del cul, sobretot després de l’ús. El lavabo. Vegeu altres 5 regles per fer higiene íntima i evitar malalties.

Tot i que aquesta és una de les causes més importants d’infecció del tracte urinari en les dones, també pot passar en homes, especialment durant el bany, quan la regió gluteal es renta per primera vegada abans del penis, per exemple.

3. Beure poca aigua durant el dia

De la mateixa manera que mantenir el pipí durant molt de temps pot facilitar el desenvolupament de fongs i bacteris a la uretra i la bufeta, beure poca aigua durant el dia també pot tenir el mateix efecte. Això es deu al fet que el cos deixa de produir prou orina per utilitzar el bany diverses vegades durant el dia, cosa que permet que els microorganismes que serien eliminats per l'orina continuessin pujant fins a la bufeta.

Per tant, s’aconsella beure almenys uns 2 litres d’aigua al dia per mantenir el sistema urinari sa.

4. Utilitzar absorbents durant molt de temps

Els tampons, com els protectors de les calces, són una manera excel·lent de mantenir la higiene durant el període menstrual. No obstant això, quan s’embruten faciliten el desenvolupament de bacteris que poden arribar al sistema urinari, provocant una infecció urinària.

Per evitar aquest problema, heu de substituir l'absorbent o el protector amb freqüència, preferiblement cada 4 hores o quan ja estiguin bruts, rentant la zona abans de canviar-la.

5. Tenir càlculs renals

Les persones amb càlculs renals solen tenir infeccions freqüents del tracte urinari, ja que la presència de les pedres pot fer que el tracte urinari quedi més obstruït i, per tant, l’orina no es pugui eliminar completament. Quan això passa, els bacteris que poden créixer a l’orina, dins de la bufeta, tenen més temps per desenvolupar-se i causar una infecció.

En aquests casos, el pas més important és intentar evitar l’aparició de pedres noves i intentar eliminar les que ja existeixen. Conegueu algunes alternatives naturals a la càlcul renal.

Qui té més risc d’infecció de les vies urinàries

A més de les principals causes, encara hi ha alguns factors que augmenten el risc de tenir una infecció del tracte urinari, que inclouen:

• Problemes de bufeta que impedeixen el seu buidatge adequat;
• Ús d’un catèter per orinar;
• Infecció del torrent sanguini;
• Sistema immunitari debilitat, com durant el tractament del càncer o per a malalties com la sida;
• Alteració anatòmica de les vies urinàries.

A més, les dones tenen més probabilitats de desenvolupar infeccions urinàries perquè la uretra, el canal per on surt l’orina, està més a prop de l’anus que en els homes, cosa que facilita la colonització dels bacteris d’un lloc a un altre, principalment a causa de la roba interior incorrecta d’higiene. .

A més, les dones també tenen un major risc quan estan embarassades o quan utilitzen el diafragma com a mètode anticonceptiu, els preservatius amb espermicida i en general durant les relacions íntimes, per facilitar la contaminació de microorganismes de la parella.

En el cas dels homes, la infecció de les vies urinàries és més freqüent quan hi ha problemes de creixement de la pròstata, ja que pressiona la bufeta i evita l’eliminació completa de l’orina.

La infecció urinària és contagiosa?

La infecció urinària no és contagiosa i, per tant, no hi ha manera que una persona la transmeti a una altra, fins i tot durant el contacte íntim. No obstant això, les relacions sexuals poden afavorir el seu desenvolupament a causa del contacte amb el làtex de preservatius, espermicides o joguines sexuals que poden alterar la flora vaginal, fent que es multipliquin els bacteris que provoquen la infecció urinària, donant lloc a la malaltia.

Què pot causar infeccions freqüents del tracte urinari

Algunes dones tenen predisposició a tenir episodis freqüents d’infecció del tracte urinari. Fins i tot si tenen cura, evitant més de 3 hores sense beure líquids, netejant-se correctament i mantenint la zona genital sempre neta i seca, poden tenir més de 6 infeccions urinàries el mateix any.

La principal explicació d’aquest fet és la qüestió anatòmica, perquè com més a prop la uretra estigui a l’anus, més possibilitats hi haurà de que els bacteris de la regió perianal arribin a la uretra i provoquin infeccions al tracte urinari.

A més, les dones diabètiques i menopàusiques també tenen més risc de patir una infecció del tracte urinari, de manera que adoptar una dieta baixa en carbohidrats també és una excel·lent estratègia per evitar el creixement de bacteris nocius al tracte urinari, evitant així la recurrència de la infecció del tracte urinari. . Aquests són alguns consells sobre com menjar diàriament per evitar infeccions: