Indicacions i efectes secundaris del Sagrat Cascara

Content

• Per a què s’utilitza la Sagrada Cascara?
• Contraindicacions d'ús
• Efectes secundaris de la Sagrada Cascara
• Te cascara sagrat

La cascara sagrada és una planta medicinal molt utilitzada per tractar el restrenyiment, a causa del seu efecte laxant que afavoreix l’evacuació de les femtes. El seu nom científic és Rhamnus purshiana D.C i es poden comprar a les botigues d'aliments naturals i algunes farmàcies.

L’extracte de Cascara és metabolitzat pels bacteris intestinals, produint substàncies que estimulen el moviment intestinal, facilitant l’evacuació.

Per a què s’utilitza la Sagrada Cascara?

La cascara sagrada s’utilitza generalment per combatre el restrenyiment, però també pot ajudar a perdre pes, ja que té propietats que redueixen l’absorció de greixos, a més de millorar la digestió de greixos, i també es pot utilitzar per controlar el colesterol.

Aquesta planta té propietats laxants, diürètiques, estimulants i tòniques. Per tant, es pot utilitzar per combatre la retenció de líquids, aprimar, ajudar a restrenyir, inflor abdominal, flux menstrual no regulat, hemorroides, problemes hepàtics i dispèpsia.

Contraindicacions d'ús

La cascara sagrada no l’ha d’utilitzar les dones embarassades, ja que pot provocar avortaments, lactants, nens menors de 6 anys i pacients amb apendicitis, deshidratació, obstrucció intestinal, nàusees, sagnat rectal, vòmits o dolor abdominal.

Efectes secundaris de la Sagrada Cascara

Tot i tenir molts avantatges, l’ús de cascara sagrada pot provocar alguns efectes secundaris, com ara:

• Cansament;
• Còlics abdominals;
• Disminució del potassi a la sang;
• Diarrea;
• Falta de gana;
• Malabsorció de nutrients;
• Nàusees;
• Pèrdua de regularitat per defecar;
• Suor excessiva;
• Mareig;
• Vòmits.

Per evitar efectes secundaris, es recomana utilitzar la cascara sagrada sota guia mèdica i seguint les dosis diàries suggerides pel fabricant, que sol ser de 50 a 600 mg al dia dividides en 3 dosis diàries, en el cas de la càpsula càpsula.

Te cascara sagrat

L’escorça seca de la cascara sagrada s’utilitza per elaborar tes i infusions.

Mode de preparació: poseu 25 g de closques en una paella amb 1 litre d’aigua bullint, deixant reposar 10 minuts. Beu 1 a 2 tasses al dia.

Vegeu altres receptes de te laxant per combatre el restrenyiment.