Rampes de la mandíbula: per què passa i què fer

Content

• Principals símptomes
• Com alleujar el dolor de calambres
• Per què es produeixen rampes

Els còlics a la mandíbula es produeixen quan els músculs de la regió sota la barbeta es contrauen involuntàriament, causant dolor a la regió, dificultat per obrir la boca i la sensació de bola dura a la zona.

Així, com qualsevol altre tipus de rampes, aquesta afecció provoca molt dolor i sol sorgir després del badall, quan és necessari utilitzar aquests músculs, coneguts com a genioglòs i geniohioide, per aixecar la llengua.

Tot i que és molt incòmode, les rampes a la mandíbula solen ser una situació temporal que es resol en pocs minuts i no requereix cap tractament especial.

Principals símptomes

El principal símptoma de rampes a la mandíbula o sota la barbeta és l’aparició de dolor molt intens a la regió. No obstant això, és freqüent que el dolor vagi acompanyat de:

• Dificultats per obrir o moure la boca;
• Sensació de llengua rígida;
• Presència d’una pilota dura sota la barbeta.

En alguns casos, el dolor també pot afectar el coll i les orelles, especialment quan dura uns minuts.

Com alleujar el dolor de calambres

Una de les maneres més fàcils i ràpides d’alleujar el dolor causat per les rampes és fer un lleuger massatge al múscul mitjançant la punta o els artells. No obstant això, aplicar calor a la zona també pot ajudar, sobretot quan les rampes tarden a desaparèixer.

Després que les rampes desapareguin, és normal que el dolor disminueixi, encara que es mantingui durant un temps, ja que és habitual que el múscul estigui adolorit i que necessiti temps per recuperar-se.

A més, com que els rampes són relativament freqüents, hi ha maneres d’intentar evitar que es repeteixin, com ara obrir lentament la boca sempre que calgui badallar, així com intentar mantenir la llengua al fons de la boca, per evitar contraient l’excés de músculs de la regió.

Per què es produeixen rampes

En la majoria dels casos, les rampes es produeixen després del badall, quan es produeix una contracció excessiva i ràpida dels músculs responsables d’aixecar la llengua. No obstant això, altres situacions que també poden ser causa de rampes inclouen:

• Parlar durant molt de temps sense descans: aquesta causa és més freqüent en professors o cantants, per exemple;
• Mastegar massa fort: pot passar quan es té un tros de menjar molt gran o quan el menjar és molt dur;
• Deficiència de magnesi i potassi: la manca d’aquests minerals provoca l’aparició d’espasmes en diversos músculs del cos;
• Manca de vitamina B: a més de la deficiència de minerals, la manca de qualsevol tipus de vitamina del complex B també pot provocar rampes freqüents en qualsevol múscul del cos;
• Deshidratació: la manca d’aigua al cos també dificulta la funció muscular, facilitant l’aparició de rampes.

A més, estar molt cansat o tenir un excés d’estrès també pot contribuir a l’aparició de rampes, ja que dificulten el funcionament normal del sistema nerviós.

Per tant, si les rampes són molt freqüents, és important consultar un metge per avaluar si hi ha alguna causa que necessiti un tractament més específic.