Bursitis d'espatlla: què és, símptomes i tractament
Content
La bursitis és una inflamació de la bursa sinovial, un teixit que actua com un petit coixí situat dins d’una articulació, evitant la fricció entre el tendó i l’os. En el cas de la bursitis de l’espatlla, hi ha dolor localitzat a la part superior i anterior de l’espatlla i dificultat de moviment.
El seu tractament consisteix bàsicament en utilitzar antiinflamatoris, descansar els braços, evitar esforços i la fisioteràpia pot ser de gran ajuda.
Principals símptomes
Els símptomes de la bursitis a l’espatlla són:
- Dolor a l’espatlla, especialment a la part superior;
- Dificultat per elevar el braç per sobre del cap a causa del dolor;
- Debilitat muscular a tot el braç afectat;
- Pot haver-hi una sensació de formigueig local que irradia per tot el braç.
Per confirmar que realment es tracta d’una bursitis, el fisioterapeuta i l’ortopedista poden sentir l’espatlla dolorosa i demanar a la persona que faci alguns moviments específics per avaluar el dolor. Les proves no sempre són necessàries, però el vostre metge pot demanar una radiografia o una ressonància magnètica per comprovar si hi ha altres causes de dolor a l’espatlla.
Causes de la bursitis de l’espatlla
La bursitis a l’espatlla pot ser causada per un ús excessiu de l’articulació, especialment en moviments que eleven el braç per sobre de la línia del cap, com per exemple en la natació.
És molt probable que els atletes, pintors i conserges desenvolupin bursitis a l’espatlla, a causa de la pràctica repetitiva d’aquest tipus de moviments.
Però la bursitis a l’espatlla pot aparèixer després de moviments bruscos, com ara aixecar una maleta pesada, colpejar directament o caure a terra i recolzar-se amb les mans, amb afectació articular, per exemple.
Com es fa el tractament
El tractament per a la bursitis de l’espatlla es pot fer amb l’ús d’antiinflamatoris, com el diclofenac, el tilatil i el Celestone, durant 7 a 14 dies. Però, a més, és important donar descans a l’articulació, mantenint-se allunyat de la feina, si és possible.
Posar una bossa amb gel o aigua gelada a l’espatlla pot alleujar el dolor i ajudarà a combatre la inflamació, ajudant amb el tractament. S'ha d'utilitzar diàriament, durant 20 minuts, de 2 a 3 vegades al dia.
La fisioteràpia és molt important i contribueix a l’èxit del tractament de la bursitis. Els recursos analgèsics i antiinflamatoris s’han d’utilitzar diàriament fins que es produeixi una bona disminució dels símptomes. Quan això passi, els músculs del braç s’han de reforçar. Els estiraments i les mobilitzacions conjuntes es poden utilitzar des de la primera sessió. Conegueu alguns exercicis de fisioteràpia per accelerar la recuperació en: Exercicis de propiocepció de l’espatlla.
També podeu triar els analgèsics naturals esmentats al vídeo següent:
Les Nostres Publicacions
Quant triga l’alcoholisme?
