La lactància materna en públic: els seus drets legals i consells per tenir èxit

Content

• Hi ha lleis sobre la lactància materna en públic?
• Per què és necessària la lactància materna en públic?
• Consells per a la lactància en públic
• Vestit d’alimentació
• Feu alguna investigació
• Practiqueu
• Utilitzeu les eines que us facin feliç
• Feu allò que us sembli correcte
• Emportar

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Els bebès mengen, com, molt. De fet, si un nounat pogués escriure una memòria, és probable que l’anomenés "Menja, coca, dorm i torna a menjar". Gràcies a aquest menjar incessant, podeu pensar que l’alletament significa que la vostra vida social ha de sortir per la finestra el primer any. No és així!

Afortunadament, hi ha lleis als 50 estats que fan legal que el vostre petit mengi directament de la font. I hi ha molts consells i eines que poden fer que l’alimentació en llocs públics sigui fàcil i còmoda.

Hi ha lleis sobre la lactància materna en públic?

Sí. La lactància pública és legal a tots els 50 dels Estats Units, al districte de Columbia i a Puerto Rico.

Bàsicament, si legalment se li permet estar en algun lloc (que no obtingui una infracció), se li permet alimentar el teu bebè en aquest espai. Això significa que podeu alletar al vostre bebè legalment a botigues, restaurants, escoles, avions i qualsevol altre lloc que us trobeu.

Una trentena d’estats fins i tot han fet aquest pas més i han eximit la lactància materna de la indecència pública. Això vol dir que si viviu en un d'aquests estats concrets, no haureu de cobrir-vos durant la lactància.

Els 30 estats inclouen: Alaska, Arizona, Arkansas, Florida, Idaho, Illinois, Kentucky, Louisiana, Massachusetts, Michigan, Minnesota, Mississipí, Missouri, Montana, Nevada, Nova Hampshire, Nova York, Carolina del Nord, Dakota del Nord, Oklahoma, Pennsylvania , Rhode Island, Carolina del Sud, Dakota del Sud, Tennessee, Utah, Virgínia, Washington, Wisconsin i Wyoming.

Les lleis s’escriuen lleugerament depenent segons el lloc on visqueu. Si teniu curiositat per obtenir més informació, considereu la lectura de les lleis d’alletament matern per estat.

Relacionat: La lactància materna al treball: Quins són els meus drets?

Per què és necessària la lactància materna en públic?

Probablement tingueu llocs per comprar, queviures per comprar i germans grans per anar al carret a l'escola i altres activitats. El teu nadó no sempre obté la nota i té gana de la seva pròpia programació.

I oblideu la paraula “horari” perquè durant els creixements de creixement pot semblar que el vostre nadó és insaciable a totes les hores del dia i de la nit.

No només això, sinó que no sempre és possible ni desitjable bombar i transportar llet.

Si viatgeu, per exemple, pot ser més fàcil i ràpidament alimentar-lo directament des de la font. El vostre nadó pot ni tan sols prendre ampolles. O potser desitgen el pit per obtenir una comoditat calmant. La llista de motius continua i continua.

Aleshores, què feu quan sortiu i sentiu els crits d’un nadó famolenc? És allà on entra la lactància pública. "Públic" pot significar qualsevol cosa, des d'una àrea d'infermeria designada en un magatzem fins a un banc del parc al pati, fins al sofà de casa del vostre amic.

Relacionat: 11 beneficis per a la lactància materna i el nadó

Consells per a la lactància en públic

Recordeu-ho: és legal donar el pit cada vegada i on vulgueu. Això no vol dir necessàriament que us sentireu a gust fent-ho les primeres vegades que ho proveu.

Potser us preocupeu que el vostre bebè serà tímid o que els estranys us miraran. Estar preparat us pot ajudar a sentir-vos més segur. A continuació, es mostren alguns consells útils per alimentar el nadó durant qualsevol moment.

Vestit d’alimentació

Hi ha tantes opcions de roba que fan la lactància en públic més fàcil i discreta, si és el que estàs fent. (No dubteu a alimentar-vos, però us trobeu a gust!)

La roba de lactància inclou coses com samarretes amb franges d’accés fàcil, bufandes que es poden tirar sobre el nadó quan calgui i altres articles a la mida de la lactància.

A continuació, es mostren algunes opcions que podeu comprar en línia:

• Camisa d'infermeria Jezero
• Sudadera amb caputxa d’infermeria de ginkana
• Bufanda d'infermeria Kiddo Care Infinity
• Xam de lactància bambú

Dit això, no haureu de comprar res especial per alimentar el vostre nadó durant qualsevol moment. Pot ser més fàcil utilitzar capes.

Proveu una cosa com una camisola sota una samarreta solta o una samarreta botó / cardigan. O porta el que vulguis Es tracta de trobar el que se sent més còmode per a les vostres necessitats. Tu ho fas tu!

Feu alguna investigació

Sabeu que sortireu un cert dia? Proveu a buscar cap a on us heu dirigit per veure si hi ha zones amables per a la lactància.

Per exemple, IKEA ofereix sales d’infermeria per a famílies amb cadires basculants i taules de canvi. Target dóna suport a la lactància materna a les seves botigues i preveu afegir sales d’infermeria a les botigues remodelades. També podeu trobar que les botigues orientades a nadons i nens tinguin espais especials per alimentar-se.

El lloc web Moms Pump Aquí us pot ajudar a localitzar els punts de lactància allà on us dirigiu. S’estan afegint noves ubicacions tot el temps. Fins i tot hi ha podes d'infermeria / bombeig emergents anomenades Mamavas que podeu trobar a diversos llocs, com aeroports i botigues, a tot el país.

Si no trobeu un lloc indicat, no us preocupeu. Busqueu sofàs còmodes o altres seients suaus. Voleu una mica de privadesa? Penseu a alimentar-vos en un vestuari o a provar espais com cafeteries tranquils, biblioteques o museus. Fins i tot potser pregunteu als vostres amics si saben algun lloc bo. I feu una llista per consultar per a sortides futures.

Practiqueu

No us sentiu preparat per alletar al centre d’una botiga ocupada? Comença petit.

Penseu en alimentar el vostre nadó a casa davant d’un mirall per practicar la col·locació del nadó al pit. Fixeu-vos en aspectes com la forma d’ajustar la roba, com feu servir cap funda o qualsevol altre equipament, com es tanca i desprengui el vostre bebè i com us sentiu més còmode assegut.

Des d'allà, feu la vostra pràctica a la carretera. Proveu a alimentar-vos a la sala d’infermeria, a la casa d’un amic o en un altre lloc familiar, com el parc del vostre barri. Al final, podeu fer passos més grans i grans fins que us sentiu prou confiats per alimentar-vos a qualsevol lloc on us trobeu.

Utilitzeu les eines que us facin feliç

No necessàriament necessiteu cap tipus de material per alimentar el vostre nadó en públic, però podeu trobar algunes eines útils.

• Eslinges: La lactància en un portador de nadons pot ser especialment convenient perquè permet estar lliure de mans. Una fossa és un porta-suau per a nadons feta d’un tros d’un sol teixit que es fa passar per un anell i que s’estreny per adaptar-se al vostre nadó. Està obert entre mare i bebè, de manera que el nadó té un accés fàcil al pit. Les fustes més valorades que podeu comprar inclouen el braçalet d'anell per a cadells hip, el cordó encoixinat Maya Wrap i la franja mundial del ventre infantil.
• Cobertes: A altres mares els agrada fer servir cobertes d’infermeria, sobretot amb nadons que solen distreure’s tota l’activitat d’estar fora. Les fundes són diferents de la roba d’infermeria perquè no les porteu necessàriament de forma regular; en canvi, podeu col·locar-la a la bossa del bolquer quan no la utilitzeu. Les cobertes d’infermeria més valorades inclouen la coberta d’infermeria de Boppy, la coberta d’infermeria Uhinoos i la coberta d’infermeria de Bontime.
• Altres eines útils: Tingueu en compte els coixins de viatge per a infermeria de viatge, un collaret d'infermeria o una màquina portàtil de soroll blanc per evitar que els més petits es distreguin i els coixinets per ajudar-vos a tenir fuites.

Feu allò que us sembli correcte

Al final, és el que funciona millor per a tu i el teu bebè. L’ideal és que trobareu que molts entorns donen suport a la infermeria en públic.

Altres mares han estat allà i han fet això i fins i tot poden animar-se des del marge. Gaudeix de la bona vibració i gaudeix dels somriures dels espectadors.

Alguns ambients, però, poden no ser tan acollidors. Coneix els teus drets i no dubteu en compartir-los amb els que us agraden. Això passa per a tots, des de desconeguts perfectes fins a membres de la família que no són tan favorables.

No en confrontació? No cal defensar-se. No esteu obligats a entendre els altres. Feu allò que us sembli correcte (i segur) en aquest moment. Fins i tot potser voldreu practicar com es tracta amb desconeguts agressius.

Relacionat: Les millors aplicacions de lactància materna del 2019

Emportar

Tens la llibertat, garantida per la llei, d’alletar allà on vulguis. Això vol dir que podeu sortir de casa quan vulgueu i quan necessiteu sense preocupar-vos de què fer quan pateix la fam.

La pràctica és perfecta, doncs comença a un lloc segur i familiar si ets una mica apassionat. Al cap d'un temps, obtindràs el pleg de coses. Ara sortiu i alimenteu els nadons.