Si us plau, no m’entengueu malament perquè tinc un trastorn límit de la personalitat

Content

• Quan em van diagnosticar per primera vegada un trastorn límit de la personalitat (BPD), vaig escriure nerviosament la condició a Amazon per veure si podia llegir-ne. El meu cor es va enfonsar quan un dels millors resultats va ser un llibre d’autoajuda sobre com “recuperar la vida” d’algú com jo.
• Pot ser molt angoixant
• Pot ser traumàtic
• Pot ser molt abusiu
• No excusa el comportament

Quan em van diagnosticar per primera vegada un trastorn límit de la personalitat (BPD), vaig escriure nerviosament la condició a Amazon per veure si podia llegir-ne. El meu cor es va enfonsar quan un dels millors resultats va ser un llibre d’autoajuda sobre com “recuperar la vida” d’algú com jo.

El títol complet d’aquest llibre, “Deixeu de caminar sobre closques d’ou: recuperar-vos la vida quan algú que us importa té un trastorn límit de la personalitat” de Paul Mason i Randi Kreger, encara pica. Pregunta als lectors si se senten "manipulats, controlats o mentits" per algú amb BPD. En altres llocs, he vist que la gent crida a totes les persones amb TLP de manera abusiva. Quan ja us sentiu com una càrrega, cosa que fan moltes persones amb BPD, un llenguatge com aquest fa mal.

Puc veure per què a les persones que no tenen BPD els costa d’entendre. La BPD es caracteritza per estats d’ànim amb fluctuacions ràpides, un sentit inestable de si mateix, impulsivitat i molta por. Això us pot fer actuar de manera irregular. Un moment és possible que us sembli que estimeu algú tan intensament que vulgueu passar la vostra vida amb ell. L’instant següent els apartareu perquè esteu convençuts que marxaran.

Sé que és confús i sé que cuidar algú amb BPD pot ser difícil. Però crec que amb una millor comprensió de la malaltia i les seves implicacions per a la persona que la gestiona, això pot ser més fàcil. Visc amb BPD cada dia. Això és el que desitjo que tothom en sabés.

Pot ser molt angoixant

Un trastorn de la personalitat es defineix en el “Manual diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals, 5a edició”en relació amb la forma en què els patrons de pensament, sentiment i comportament a llarg termini d’una persona causen dificultats en el seu dia a dia. Com podríeu entendre, un trastorn mental greu pot ser increïblement angoixant. Les persones amb BPD solen estar molt ansioses, sobretot per com ens perceben, si ens agraden i esperem ser abandonats. A més, anomenar-nos "abusius" només serveix per augmentar l'estigma i fer-nos sentir pitjors amb nosaltres mateixos.

Això pot conduir a un comportament frenètic per evitar aquest abandonament previst. Allunyar els éssers estimats en una vaga preventiva sovint pot semblar l’única manera d’evitar ferits. És habitual que les persones amb MPB confiïn en les persones, independentment de la qualitat de la relació. Al mateix temps, també és freqüent que algú amb BPD sigui necessitat, que busqui constantment atenció i validació per calmar les inseguretats. Un comportament com aquest en qualsevol relació pot ser perjudicial i alienant, però es fa per por i desesperació, no per malícia.

Pot ser traumàtic

La causa d'aquesta por és sovint un trauma. Hi ha diferents teories sobre com es desenvolupen els trastorns de la personalitat: poden ser genètics, ambientals, relacionats amb la química del cervell o una barreja d'alguns o de tots. Sé que la meva condició té les seves arrels en l’abús emocional i el trauma sexual. La meva por a l’abandonament va començar a la infància i només ha empitjorat a la meva vida adulta. Com a resultat, he desenvolupat una sèrie de mecanismes d’afrontament poc saludables.

Això vol dir que em costa molt confiar. Això vol dir que estimo quan crec que algú em delata o em deixa. Això vol dir que faig servir un comportament impulsiu per intentar omplir el buit que sento, ja sigui gastant diners, en excés d’alcohol o autolesionant-me. Necessito la validació d'altres persones per sentir que no sóc tan horrible i inútil com crec, tot i que no tinc permanència emocional i no puc mantenir aquesta validació quan la tinc.

Pot ser molt abusiu

Tot plegat vol dir que estar molt a prop meu pot ser extremadament dur. He esgotat les parelles romàntiques perquè necessitava un subministrament aparentment infinit de tranquil·litat. He ignorat les necessitats d’altres persones perquè he suposat que si volen espai o experimenten un canvi d’humor, es tracta de mi. He construït un mur quan he pensat que estic a punt de patir-me un mal. Quan les coses van malament, per petites que siguin, sóc propensa a pensar que el suïcidi és l’única opció. He estat literalment la noia que intenta suïcidar-se després d'una ruptura.

Entenc que per a algunes persones això pot semblar manipulació. Sembla que estic dient que si no em quedes amb mi, si no em dediques tota l’atenció que necessito, em faré mal. A més, se sap que les persones amb MPB tenen dificultats per llegir amb exactitud els sentiments de les persones envers nosaltres. La resposta neutral d’una persona es pot percebre com a ràbia, alimentant-se de les idees que ja tenim sobre nosaltres mateixes com a dolentes i sense valor. Sembla que estic dient que si faig alguna cosa malament, no em pots enfadar amb mi o ploraré. Ho sé tot i entenc com es veu.

No excusa el comportament

El cas és que podria fer totes aquestes coses. Em podria fer mal perquè sentia que us molestava que no fes el rentat. Podria plorar perquè et vas fer amic d’una bonica noia a Facebook. La BPD és hiperemocional, irregular i irracional. Per molt difícil que sé que pot tenir-hi algú de la vostra vida, és deu vegades més difícil tenir-lo. Estar constantment preocupat, temorós i desconfiat és esgotador. Tenint en compte que molts de nosaltres també estem curats del trauma, al mateix temps ho fa encara més difícil.

Però això no excusa aquest comportament perquè provoca dolor als altres. No dic que les persones amb BPD no siguin mai abusives, manipuladores ni desagradables: ningú poden ser aquestes coses. BPD no predisposa aquests trets en nosaltres. Simplement ens fa més vulnerables i ens espantem.

També ho sabem. Per a molts de nosaltres, el que ens ajuda a seguir endavant és l’esperança que les coses millorin per a nosaltres. Tenint accés a ella, els tractaments des de medicaments fins a teràpies parlants poden tenir un benefici real. Eliminar l’estigma que envolta el diagnòstic pot ajudar. Tot comença amb una certa comprensió. I espero que ho pugueu entendre.

Tilly Grove és periodista independent a Londres, Anglaterra. Normalment escriu sobre política, justícia social i el seu BPD, i la podeu trobar tuitant igual que @femmenistfatale. El seu lloc web és tillygrove.wordpress.com.