Tot el que heu de saber sobre els espasmes de la bufeta

Content

• Espasmes de la bufeta
• Com se sent un espasme de bufeta
• Què causa els espasmes de la bufeta?
• Com diagnostiquen els metges què causa l’espasme
• Opcions de tractament per als espasmes de la bufeta
• Exercici
• Canvis d’estil de vida
• Medicació
• Perspectiva
• Com prevenir els espasmes de la bufeta
• Hauries
  

Espasmes de la bufeta

Els espasmes de la bufeta ocorren quan els músculs de la bufeta es contrauen o s’estrenyen. Si aquestes contraccions continuen, pot provocar ganes d’orinar. Per això, el terme "espasme vesical" s'utilitza sovint com a sinònim de bufeta hiperactiva (OAB).

L’OAB també es coneix com incontinència per urgències. Es caracteritza per la necessitat urgent de buidar la bufeta i la filtració d’orina involuntària. És important entendre que un espasme de la bufeta és un símptoma. L’OAB sol ser el problema més gran, tot i que pot ser causat per altres coses.

Els espasmes de la bufeta també poden ser un símptoma d’infecció. Les infeccions del tracte urinari (ITU) són infeccions temporals que poden causar ardor, urgència, espasmes i dolor. Amb el tractament, aquestes infeccions poden desaparèixer i els símptomes poden desaparèixer pràcticament.

Continueu llegint per obtenir més informació sobre què són els espasmes, com es gestionen i què podeu fer per prevenir-los.

Com se sent un espasme de bufeta

El símptoma més comú dels espasmes de la bufeta és sentir una necessitat urgent d’orinar. L'espasme pot provocar fuites o el que s'anomena incontinència.

Si els espasmes de la bufeta són causats per una ITU, també pot experimentar el següent:

• sensació de cremor quan buideu la bufeta
• capacitat de passar només petites quantitats d'orina cada vegada que utilitzeu el bany
• orina que sembla tèrbola, vermella o rosa
• orina que fa una olor forta
• dolor pèlvic

Si els espasmes de la bufeta són el resultat d’OAB o incontinència urgent, també podeu:

• filtrar orina abans d’arribar al bany
• orinar sovint, fins a vuit o més vegades al dia
• despertar dues o més vegades durant la nit per orinar

Què causa els espasmes de la bufeta?

Els espasmes de la bufeta són més freqüents a mesura que envelleix. Dit això, tenir espasmes no és necessàriament una part típica de l’envelliment. Sovint indiquen altres problemes de salut que, si no es tracten, poden empitjorar amb el pas del temps.

A més de les ITU i els OAB, els espasmes de la bufeta poden ser causats per:

• restrenyiment
• beure massa cafeïna o alcohol
• certs medicaments, com ara betanecol (urecolina) i furosemida (Lasix)
• diabetis
• alteració de la funció renal
• pedres de bufeta
• augment de la pròstata
• trastorns neurològics, com la malaltia de Parkinson, la malaltia d’Alzheimer i l’esclerosi múltiple
• irritació per catèter urinari

Si teniu problemes per caminar, és possible que tingueu urgència si no sou capaç d’arribar a un bany prou ràpid com per alleujar-vos. També pot presentar símptomes si no buida completament la bufeta quan es fa servir el bany.

Si teniu dubtes sobre la vostra urgència d’anar-hi, és una bona idea concertar una cita amb el vostre metge. Poden ajudar-vos a arribar a l’arrel del problema i desenvolupar un pla de tractament adequat per a vosaltres.

Com diagnostiquen els metges què causa l’espasme

Abans de realitzar cap prova, el vostre metge avaluarà la vostra història clínica i les notes sobre els medicaments que preneu. També realitzaran un examen físic.

Després, el metge pot examinar una mostra de l'orina per comprovar si hi ha bacteris, sang o altres signes d'infecció. Si es descarta la infecció, hi ha diverses proves que poden ajudar a diagnosticar problemes de bufeta.

Algunes proves mesuren la quantitat d'orina que queda a la bufeta després de buidar-se. Altres mesuren la velocitat de la micció. Algunes proves poden fins i tot determinar la pressió de la bufeta.

Si aquestes proves no indiquen cap causa específica, és possible que el vostre metge vulgui realitzar un examen neurològic. Això els permetrà comprovar si hi ha diferents problemes sensorials i certs reflexos.

Opcions de tractament per als espasmes de la bufeta

L’exercici i els canvis en el vostre estil de vida poden ajudar a alleujar els espasmes de la bufeta. Els medicaments són una altra opció de tractament.

Exercici

Els exercicis del sòl pèlvic, com Kegels, sovint són útils per tractar els espasmes de la bufeta causats per l’estrès i la incontinència per urgències. Per fer un Kegel, espremeu els músculs del sòl pèlvic com si estiguéssim intentant aturar el flux d’orina del cos. Si cal, el vostre metge us pot derivar a un especialista perquè pugueu aprendre la tècnica adequada.

Canvis d’estil de vida

Alguns canvis en l’estil de vida poden ajudar amb problemes de bufeta, com ara canviar la ingesta de líquids i la dieta. Per veure si els vostres espasmes estan lligats a determinats aliments, proveu de mantenir un diari alimentari. Això us pot ajudar a rastrejar els aliments que puguin causar espasmes a la bufeta.

Els aliments i begudes irritants solen incloure:

• cítrics
• suc de fruites
• tomàquets i aliments a base de tomàquet
• menjars picants
• sucre i sucres artificials
• xocolata
• begudes carbonatades
• te

També podeu experimentar amb l’anomenat entrenament de la bufeta. Això implica anar al lavabo a intervals temporitzats. Si ho feu, podeu entrenar la bufeta perquè s’ompli de forma més completa, disminuint el nombre de vegades que necessiteu orinar al llarg del dia.

Medicació

El vostre metge pot prescriure un d’aquests medicaments per ajudar amb els espasmes de la bufeta:

• antiespasmòdics, com la tolterodina (Detrol)
• antidepressius tricíclics, com la desipramina (Norpramin)

Perspectiva

Els canvis d’estil de vida i altres tractaments us poden ajudar a controlar i fins i tot disminuir els espasmes de la bufeta. Els símptomes relacionats amb una afecció subjacent, com ara una infecció, també haurien de respondre bé al tractament d’aquesta afecció.

Si els símptomes persisteixen o empitjoren, consulteu el vostre metge. Pot ser necessari canviar el règim de tractament o provar un medicament diferent.

Com prevenir els espasmes de la bufeta

Els espasmes de la bufeta poden no ser totalment prevenibles, però es poden reduir si seguiu aquests consells.

Hauries

• Tingueu en compte la ingesta de líquids. Un excés de líquids us pot fer orinar amb més freqüència. Massa poc pot provocar orina concentrada, que pot irritar la bufeta.
• Eviteu beure excés de cafeïna i alcohol. Aquestes begudes augmenten la vostra necessitat d’orinar, cosa que provoca més urgència i freqüència.
• Mou el teu cos. Les persones que fan exercici al voltant de mitja hora la majoria dels dies de la setmana solen tenir un millor control de la bufeta.
• Mantenir un pes saludable. Tenir sobrepès pot causar un excés d’estrès a la bufeta, augmentant el risc d’incontinència.
• Deixar de fumar. La tos causada per fumar també pot augmentar la pressió de la bufeta.