Què em provoca el mal d'esquena i les nàusees?

Content

• Què causa el mal d'esquena i les nàusees?
• Quan buscar ajuda mèdica
• Com es tracten els mal d’esquena i les nàusees?
• Atenció a la llar
• Com puc prevenir els mal d’esquena i les nàusees?

Què són el mal d'esquena i les nàusees?

El mal d’esquena és freqüent i pot variar en gravetat i tipus. Pot variar des de punxants fins a apagats i apagats. L’esquena és un sistema de suport i estabilització per al cos, que el fa vulnerable a lesions.

Les nàusees tenen la sensació de necessitar vòmits.

Què causa el mal d'esquena i les nàusees?

El mal d’esquena i les nàusees sovint es produeixen al mateix temps. Freqüentment, el dolor relacionat amb problemes digestius o intestinals pot irradiar-se cap a l’esquena. Això pot passar si teniu còlics biliars, una afecció en què els càlculs biliars obstrueixen la vesícula biliar.

Les malalties matinals associades a l’embaràs poden provocar nàusees. El mal d’esquena també és freqüent amb l’embaràs, ja que el pes del fetus en creixement posa tensió a l’esquena. Sovint, aquests símptomes no són motiu de preocupació per a les dones embarassades. No obstant això, quan es produeixen nàusees després del primer trimestre, pot ser un símptoma de preeclampsia, que és una afecció en què la pressió arterial augmenta massa. Si esteu embarassada i teniu nàusees durant el segon trimestre, consulteu un metge.

Altres afeccions que poden causar mal d’esquena i nàusees són:

• apendicitis
• pancreatitis crònica
• endometriosi
• càlculs biliars
• pedres al ronyó
• quist renal
• Dolors menstruals

Quan buscar ajuda mèdica

Si les nàusees i el mal d’esquena no disminueixen en 24 hores o el dolor d’esquena no té relació amb cap lesió, consulteu el vostre metge. Demaneu atenció mèdica immediata si el vostre mal d’esquena i les nàusees s’acompanyen d'algun dels símptomes següents:

• confusió
• debilitat física extrema
• dolor que comença pel costat dret i s’instal·la a l’esquena, cosa que pot indicar apendicitis o còlic biliar
• dolor que es converteix en debilitat o entumiment que irradia una o les dues cames cap avall
• micció dolorosa
• sang a l’orina
• falta d'alè
• empitjorament dels símptomes

Demaneu una cita amb el vostre metge si el vostre mal d’esquena continua més de dues setmanes després de la disminució de les nàusees.

Aquesta informació és un resum. Busqueu atenció mèdica si sospiteu que necessiteu atenció urgent.

Com es tracten els mal d’esquena i les nàusees?

Els tractaments per al mal d’esquena i les nàusees abordaran l’estat subjacent. Els medicaments contra les nàusees poden ajudar a disminuir els símptomes immediats. Alguns exemples són el dolasetró (Anzemet) i el granisetron (Granisol). Podeu prendre qualsevol d’aquests medicaments mentre esteu embarassada. Si el vostre mal d’esquena no disminueix amb el descans i els tractaments mèdics, el vostre metge pot avaluar-vos per una lesió més greu.

Atenció a la llar

Els medicaments per al dolor sense recepta, com l’ibuprofè i l’acetaminofè, poden ajudar a alleujar el mal d’esquena, sobretot quan es relacionen amb rampes menstruals. No obstant això, poden empitjorar les nàusees.

Tot i que és possible que vulgueu evitar aliments sòlids quan tingueu nàusees, prendre glops d’aigua o un líquid clar, com ara gingebre o una solució que conté electròlits, us pot ajudar a mantenir-vos hidratat. Menjar diversos menjars petits d’aliments suaus, com ara galetes, caldo transparent i gelatina, també us pot ajudar a assentar l’estómac.

Descansar l’esquena és una part vital del tractament del dolor d’esquena. Podeu aplicar un paquet de gel cobert de tela durant 10 minuts a la vegada els tres primers dies després que aparegui el vostre mal d'esquena. Després de 72 hores, podeu aplicar calor.

Com puc prevenir els mal d’esquena i les nàusees?

Tot i que no sempre es poden evitar les nàusees i el mal d’esquena, fer una dieta sana i evitar l’excés d’alcohol ajudarà a prevenir algunes causes, com la indigestió.