El cap de bebè està compromès? Com explicar i maneres d'incentivar la participació

Content

• Què significa compromís
• Etapes de compromís
• Quan normalment es produeix un compromís
• Com es pot comprovar el compromís del bebè
• El treball és imminent?
• Aconseguir que el bebè es comprometi
• El menjar per emportar

Quan estigueu passejant durant les últimes setmanes d’embaràs, probablement arribarà un dia en què us lleveu, veieu el ventre al mirall i penseu: “Hu ... això sembla manera més baix que ahir! ”

Entre amics, familiars i companys de feina, normalment es coneix com el moment en què el bebè "cau", però aquest no és el terme tècnic. Els proveïdors d’assistència sanitària anomenen aquest canvi descendent “compromís” i és l’etapa de l’embaràs quan el cap del bebè es mou cap a la pelvis en preparació per al part.

La majoria de la gent pensa que el compromís és un senyal que aviat entrareu a la feina; cosa que explica per què els vostres companys de feina es van quedar amb alegria quan vau entrar a l’oficina amb un bony. Però el moment del compromís varia de persona a persona i del naixement al naixement.

Com que el compromís té un paper important en el naixement del vostre bebè, és útil saber quan passa i què significa. Aquí teniu la primícia.

Què significa compromís

Podeu pensar en la pelvis com un pont entre el vostre nadó i el món exterior, almenys a l’hora de donar a llum. Durant l’embaràs, els lligaments de la pelvis s’afluixen lentament i s’estiren per deixar lloc al moment en què el vostre bebè haurà de passar a la sortida del canal de part.

A mesura que els lligaments s’afluixin, i us acostareu al final de l’embaràs, el cap del vostre bebè començarà a moure’s cap avall cap a la pelvis. Una vegada que la part més ampla del cap del bebè ha entrat a la pelvis, el cap del bebè està compromès oficialment.Algunes persones també es refereixen a aquest procés com a "alleugeriment".

Etapes de compromís

La forma més fàcil d’entendre el compromís és traçant les diferents etapes. Els ginecòlegs obstètics i les llevadores divideixen les etapes en cinc parts o cinquenes, mesurant cadascuna fins a quin punt s’ha mogut el cap del nadó cap a la pelvis.

• 5/5. Aquesta és la posició menys compromesa; el cap del vostre nadó està assegut per sobre de la vora de la pelvis.
• 4/5. El cap del bebè tot just comença a entrar a la pelvis, però només el metge o la llevadora poden sentir la part superior o posterior del cap.
• 3/5. En aquest moment, la part més ampla del cap del bebè s’ha mogut cap a la vora de la pelvis i es considera que el seu bebè està compromès.
• 2/5. Més part de la part frontal del cap del bebè ha passat per la vora de la pelvis.
• 1/5. És possible que el vostre metge o llevadora pugui sentir la major part del cap del vostre nadó.
• 0/5. És possible que el vostre metge o llevadora pugui sentir la major part del cap, la part davantera i l’esquena del vostre bebè.

Normalment, una vegada que el vostre bebè està compromès, el vostre proveïdor ho fa com un senyal que el vostre cos és físicament capaç d’entregar-lo. (Això no vol dir que no hi hagi necessitat d’intervencions, com un part per cesària, només que no hi ha res que obstaculitzi el camí del vostre bebè, com un cap massa gran o una placenta prèvia).

FYI, si el vostre bebè és culat, els peus, les natges o, més rarament, les espatlles s’enganxaran en lloc del cap, però això no vol dir que no puguin girar de la manera correcta. Encara hi ha temps per a això.

Quan normalment es produeix un compromís

Cada embaràs és diferent i el compromís no segueix un programa específic. Tanmateix, en els primers embarassos sol passar diverses setmanes abans del naixement, entre 34 i 38 setmanes de gestació.

En els embarassos posteriors, és possible que el cap del vostre bebè no s’acabi fins que no comenceu el part. Tots dos escenaris són normals i, tot i que pot semblar que us despertareu un dia a un bebè perfectament compromès a la panxa recentment baixada, normalment és un procés que passa lentament amb el pas del temps.

Si esteu a punt de finalitzar l’embaràs i el cap del vostre bebè encara no s’ha compromès, no heu fet res dolent. El vostre nadó pot estar en una posició no preferida, com ara cara enrere (esquena amb esquena) o escuma.

O és possible que hi hagi un problema anatòmic amb la placenta, l’úter o la pelvis que signifiqui que el vostre bebè no podrà participar completament sense ajuda. O, molt probablement, no passa res de res.

Com es pot comprovar el compromís del bebè

A menys que tingueu una màquina d’ultrasò (o una llevadora o un OB-GYN!) A casa, no podreu saber en el dia a dia fins a quin punt es troba el vostre bebè en el seu compromís. Però hi ha alguns signes que podeu observar, que normalment signifiquen que es produeix el gran moviment.

• Aquesta sensació plena d’alè i d’alè que heu tingut des del començament del tercer trimestre? La majoria ha desaparegut ara: baixar el nadó a la pelvis significa que tens més espai per respirar.
• És més difícil caminar còmodament o durant llargs períodes de temps. (Dit d’una altra manera, el vostre waddling s’ha convertit en molt menys elegant).
• Cal utilitzar el bany més sovint, a causa de l’augment de la pressió a la bufeta.
• Pot sentir més molèsties, agudes o avorrides, al voltant del coll uterí o experimentar mal d’esquena.
• Pot sentir-se restrenyit, tenir problemes per produir moviments intestinals o guanyar algunes hemorroides desagradables a causa de l’augment de la pressió a la pelvis i a les extremitats.
• La descàrrega de moc vaginal pot augmentar a mesura que la pressió al voltant de la pelvis ajuda a aprimar el coll uterí.
• Finalment, el bony pot semblar literalment més baix quan us mireu al mirall. O és possible que noteu que la vostra roba s’adapta de manera diferent de manera diferent: la cintura és més estreta o les tapes de la maternitat ja no es cobreixen completament a la part més ampla del ventre.

El treball és imminent?

Ara mateix farem desaparèixer aquest mite: el compromís no té cap relació amb el moment del treball i del part. El vostre bebè es podria implicar setmanes abans que acabi de parir, sobretot si es tracta del vostre primer bebè.

Si no és el vostre primer bebè, comprometeu-vos podria sigueu un senyal que començareu a treballar aviat o que ja teniu un part primerenc. La majoria de les dones no experimenten cap compromís amb els nadons posteriors fins que no comencen les contraccions del part, que empenyen el nadó cap al canal de part.

Sigui com sigui, el compromís no fa que comenci la mà d'obra. Pot ser un senyal que les coses s’estan disparant, però el compromís no us fa entrar a la feina més aviat (o més tard) del que ja ho era.

Aconseguir que el bebè es comprometi

Malauradament, alguns elements del compromís del vostre bebè quedaran fora del vostre control. Però en altres casos, és possible que pugueu convèncer el nadó en el seu camí cap a la pelvis. Podeu fomentar la participació mitjançant:

• mantenir-se físicament actiu amb caminar, nedar, fer exercici de baix impacte o fer ioga prenatal
• assegut sobre una pilota de part (demaneu al vostre proveïdor consells sobre moviments que afavoreixin la participació)
• visitar un quiropràctic (amb el permís del vostre proveïdor d’atenció mèdica) per relaxar-vos i realinear la vostra zona pèlvica
• estirant suaument el cos cada dia
• assegut en una posició a mida algunes vegades al dia (és com seure amb les cames creuades a terra, però no es creuen les cames; en lloc d'això, es col·loquen els fons dels peus)
• mantenir una bona postura sempre que s’asseu; intenteu seure recte o inclinar-vos lleugerament cap endavant, en lloc de recolzar-vos cap enrere

El menjar per emportar

No us podem dir exactament quan participarà el vostre bebè, però us podem dir que, com la majoria d’altres coses en l’embaràs, el part i el part, no podeu fer molt per accelerar o alentir el procés. Els nadons tenen ments pròpies!

Però normalment es pot saber si i quan el cap del seu bebè s’ha enganxat. Si arribeu al final de l’embaràs (sobretot si és el primer) i encara no creieu que el bebè s’hagi posicionat, parleu amb el vostre metge.