Com és el coit durant l’embaràs

Content

• Preguntes freqüents sobre les relacions sexuals durant l'embaràs
• 1. Les relacions sexuals poden afectar el nadó?
• 2. Quines són les millors posicions sexuals
• 3. Cal utilitzar un preservatiu?
• Principals canvis en la libido durant l’embaràs
• 1r trimestre
• 2n trimestre
• 3r trimestre
• Com serà el sexe després del part

L’activitat sexual durant l’embaràs és fonamental per a la salut física i mental tant de la dona com de la parella, i sempre es pot realitzar sempre que la parella en tingui la necessitat.

Tot i això, també és important recordar que algunes dones embarassades poden mostrar una disminució de la gana sexual, no només per canvis hormonals, sinó també per canvis en el propi cos, que acaben deixant la dona més insegura. Per tant, és molt important que la parella pugui parlar obertament sobre aquests problemes, de manera que puguin superar junts les dificultats que s’identifiquen.

Tot i que es fomenten les relacions sexuals en gairebé tots els embarassos, hi ha algunes situacions en què l’obstetra pot demanar restricció, com ara quan la dona va tenir un sagnat anormal durant l’embaràs, té una placenta prèvia o té un risc elevat de part prematur. Per tant, sempre que hi hagi dubtes sobre l’acte sexual durant l’embaràs, consulteu l’obstetra.

Comprendre les situacions en què s’ha d’evitar el contacte íntim durant l’embaràs.

Preguntes freqüents sobre les relacions sexuals durant l'embaràs

Per ajudar les parelles a generar confiança sobre les relacions sexuals durant l’embaràs, hem elaborat algunes de les preguntes més freqüents sobre el tema:

1. Les relacions sexuals poden afectar el nadó?

El contacte sexual no fa mal al nadó, ja que està protegit pels músculs de l’úter i el sac amniòtic. A més, la presència d’un tap mucós al coll uterí també impedeix l’entrada de microorganismes o objectes a l’úter.

De vegades, després del coit, el bebè pot estar més inquiet a l’úter, però això només es deu a l’augment de la freqüència cardíaca de la mare i a la lleu contracció dels músculs de l’úter, que no afecta el bebè ni el seu desenvolupament.

2. Quines són les millors posicions sexuals

Al començament de l’embaràs, quan el ventre encara és petit, es poden adoptar totes les posicions sexuals sempre que la dona se senti còmoda. Tanmateix, quan el ventre creix, hi ha posicions que poden ser més còmodes:

• Al costat: estar de costat en posició de cullerada pot ser una de les posicions més còmodes per a les dones, perquè a més de que el ventre no molesta, també està ben recolzada al matalàs. En aquesta posició, col·locar un coixí sota el maluc també pot ser molt còmode, ja que us pot ajudar a trobar la posició correcta.
• Acabat: adoptar posicions on esteu a la part superior de la vostra parella, com la posició on esteu muntat o assegut, són excel·lents opcions, que permeten un major control de la profunditat i la intensitat de la penetració, alhora que fan que la panxa no entri la manera inquietant.
• Per darrere: adoptar la posició de "cadell" o altres posicions en què l'home penetra per darrere també són excel·lents posicions durant els períodes en què el ventre és gran, ja que permeten una gran llibertat de moviment. Una altra opció és estirar-se amb el cul molt a prop de la vora del llit, mentre la parella està de peu o agenollada a terra.

No sempre és fàcil trobar una posició en què tots dos siguin còmodes, sobretot per la por de fer mal al ventre i al nadó. Amb paciència i esforç, la parella pot trobar el millor equilibri, sense deixar de mantenir el contacte sexual durant l’embaràs.

3. Cal utilitzar un preservatiu?

L’ús de preservatius no és necessari, sempre que la parella no tingui una malaltia de transmissió sexual. En cas contrari, l’ideal és utilitzar un preservatiu masculí o femení, no només per evitar que la dona embarassada es pugui infectar, sinó també perquè el nadó no desenvolupi cap infecció.

Principals canvis en la libido durant l’embaràs

L'activitat sexual es pot veure de diferents maneres durant l'embaràs, ja que el cos i el desig canvien durant aquest període.

1r trimestre

En el primer trimestre de l’embaràs, és normal tenir pors i inseguretats que les relacions sexuals puguin perjudicar l’embaràs o fins i tot causar avortament, i tant les dones com els homes passen per un període on hi ha por i por, amb una disminució del desig de la parella. . A més, això també suposa una quarta part dels canvis en el cos i moltes nàusees i vòmits, que també poden contribuir a disminuir el desig.

2n trimestre

En general, el desig sexual torna a la normalitat en el segon trimestre de l’embaràs, ja que ja hi ha una major acceptació dels canvis observats al cos. A més, durant aquest període les hormones poden provocar un augment de la gana sexual i, com que el ventre encara no és molt gran, hi ha llibertat per continuar adoptant diferents posicions.

3r trimestre

Al tercer i últim trimestre de l’embaràs, el desig continua sent, però la parella pot trobar algunes dificultats. Durant aquest període, hi ha posicions incòmodes a causa de la mida del ventre, ja que acaba canviant el centre de gravetat de la dona, cosa que pot deixar-la amb menys equilibri i més incòmode. Durant aquest període és molt important provar diferents posicions, trobar la que sigui més còmoda per a la parella. A més, durant aquest període, a causa de la mida del ventre, l’home pot tenir algunes pors i pors a fer mal al nadó que poden acabar reduint el desig de la parella.

El sexe no perjudica el bebè, ja que no el molesta ni el fa ni provoca avortament, a més, el sexe durant l’embaràs és fins i tot beneficiós tant per a la mare com per al bebè, que sent l’alegria i la satisfacció que sent la mare en aquells moments . Però només està contraindicat pel metge en situacions de risc, com ara el risc d’avortament involuntari o despreniment de placenta, per exemple.

Vegeu els aliments que augmenten la libido i com es prepara un menjar afrodisíac al següent vídeo:

Com serà el sexe després del part

Durant les primeres 3 setmanes després del part o fins que la dona no se senti còmoda, no es recomana tenir relacions sexuals, ja que la zona íntima ha de recuperar-se i curar-se, sobretot després d’un part normal.

Després d’aquest temps de recuperació, amb l’autorització del metge, es recomana reprendre el contacte íntim regularment, però pot ser un període estressant i altament insegur, ja que la dona s’haurà d’adaptar al seu nou cos. A més, el nounat requereix molta atenció i temps, cosa que deixa els pares esgotats i pot contribuir a una disminució del desig sexual els primers dies.

A més, després del part, els músculs vaginals de la dona poden ser més febles i la vagina es pot “ampliar”, per la qual cosa és molt important enfortir els músculs d’aquesta regió mitjançant la pràctica d’exercicis específics. S’anomenen exercicis de Kegel i, a més d’enfortir la regió genital, poden ajudar a les dones a aconseguir una major satisfacció sexual.