El vinagre de sidra de poma danyarà els meus dents?

Content

• El vinagre de sidra de poma és dolent per a les dents?
• Vinagre de sidra de poma per blanquejar les dents
• Què exactament fa malbé les dents del vinagre de sidra de poma?
• Esmalt de dents
• El vinagre de sidra de poma i les interaccions medicamentoses
• Emportar

Des de fa generacions, se celebra el vinagre de sidra de poma (ACV) com a remei casolà. Tot i que no hi ha molta ciència per donar suport a totes les afirmacions, ACV ha estat considerada com una cura miraculosa per a usos interns i externs, des de alleujar les cremades solars fins al tractament de l’acne i reduir el risc de patir malalties cardíaques.

L’ACV per al blanquejament de dents és un altre remei popular. Abans d’utilitzar ACV per blanquejar dents o altres aplicacions orals, necessiteu informació per poder prendre una decisió educada.

El vinagre de sidra de poma és dolent per a les dents?

Tot i que els sucs de fruita i les begudes refrescants s’han estudiat més àmpliament, les investigacions demostren que l’esmalt dental pot ser erosionat per l’àcid acètic en vinagre.

Un estudi de laboratori del 2014 es va centrar en la immersió de l’esmalt dental en una varietat de diferents vinagres amb nivells de pH que oscil·len entre 2,7 i 3,95. Després de 4 hores en remull al vinagre, es va mesurar una pèrdua d’1 al 20 per cent de minerals.

Aquest estudi de laboratori no va tenir en compte el tampó natural contra l’acidesa proporcionada per la saliva. Tot i això, demostra que l’erosió dental pot ser causada per grans quantitats de vinagre.

Un estudi del 2005 va concloure que reduir o eliminar les begudes àcides pot evitar la progressió de l’erosió dental.

Un estudi de cas del 2012 va concloure que el desgast erosiu de les dents en una dona jove era el resultat del consum d’un got d’ACV que bevia cada dia per pèrdua de pes.

Vinagre de sidra de poma per blanquejar les dents

Podeu trobar moltes fonts que suggereixen l’ACV ja sigui amb força completa, diluïda amb aigua o barrejada amb altres productes, com el bicarbonat, com a forma de blanquejar les dents. La majoria d’aquestes fonts no inclouen possibles negatius de la pràctica.

Un estudi del 2014 va examinar els efectes del vinagre de poma, el vinagre blanc i el peròxid d’hidrogen sobre el color de la dent i els teixits durs dentals. L'estudi va concloure que el vinagre de poma, el vinagre blanc i el peròxid d'hidrogen tenien efectes de blanqueig.

Però també van causar danys a la duresa i la superfície de les dents. El vinagre blanc semblava tenir els efectes més perjudicials.

Què exactament fa malbé les dents del vinagre de sidra de poma?

Bàsicament, ACV és el suc de poma dues vegades fermentat. En el primer pas, el llevat fermenta els sucres de les pomes en alcohol, convertint-lo en sidra. En el segon pas, els bacteris converteixen l’alcohol en àcid acètic.

El producte acabat, ACV, té un pH mitjà entre 2,5 i 3,0. Per comparació, l’aigua destil·lada, una solució neutra, té un pH de 7,0.

Hi ha suficient àcid a l’ACV no diluït per debilitar l’esmalt dental. Això pot conduir a sensibilitat dentària alhora que augmenta les possibilitats de càries dental i de les cavitats.

Esmalt de dents

L’esmalt de dents, la substància més altament mineralitzada i la més dura del cos, és la capa superficial de les dents. Protegeix les capes interiors de les dents dels extrems de la temperatura i dels efectes perjudicials de la placa i els àcids.

L’esmalt dental no conté cèl·lules vives. Així que si es destrueix, el cos no podrà fer més recursos per substituir-lo.

El vinagre de sidra de poma i les interaccions medicamentoses

Juntament amb el seu efecte potencial sobre les dents, també val la pena considerar si l’ACV pot interactuar amb els medicaments que prengui. Per exemple, això pot incloure:

• Medicaments diürètics. Alguns diürètics provoquen que el seu cos excreti potassi. Si preneu medicaments diürètics i consumiu gran quantitat de vinagre, el nivell de potassi podria baixar massa.
• Digoxin (Lanoxin). Aquest medicament s’utilitza per abaixar el nivell de potassi a la sang. Si se us ha receptat aquest medicament, l’ACV podria reduir el potassi a un nivell perillós.
• Medicaments per a la diabetis. Si preneu insulina o estimulants d’insulina, el vinagre pot reduir el sucre en sang o el potassi a un nivell perillós.

Emportar

L’ACV pot blanquejar les dents, però també pot danyar l’esmalt dental. També hi ha altres preocupacions sobre l’ús d’ACV, com ara la interacció amb certs fàrmacs.

Si teniu en compte l’ús de l’ACV amb finalitats sanitàries, com ara el blanquejament de les dents, consulteu el vostre dentista o el vostre metge abans de provar-ho.

Poden oferir recomanacions i directrius per maximitzar els resultats potencials sense interferir amb la medicació actual, danyar l’esmalt dental o provocar complicacions per a la salut.