Aliments per a la bronquitis
Content
Eliminar alguns aliments de la dieta, especialment durant les crisis de bronquitis, disminueix la tasca del pulmó en expulsar el diòxid de carboni i això pot disminuir la sensació de falta d’aire per alleujar els símptomes de la bronquitis. No és un tractament per a la bronquitis, sinó una adaptació dels aliments durant les crisis per alleujar el malestar respiratori.
A continuació, es mostra una llista dels aliments més recomanats per menjar durant la crisi de la bronquitis i també els menys recomanats.
Aliments permesos en bronquitis
- Verdures, preferiblement crues;
- Peix, carn o pollastre;
- Fruites immadures;
- Begudes sense sucre.
La bronquitis és una malaltia crònica que dificulta la respiració i està molt influenciada pels aliments, cosa que pot facilitar o dificultar el treball pulmonar.
A més, beure te de farigola és una altra estratègia natural per disminuir la inflamació bronquial.
El procés de digestió produeix diòxid de carboni (CO2) alliberat pel pulmó, i aquest procés d’expulsió de CO2 requereix un treball del pulmó que durant una bronquitis o un atac d’asma agreuja la sensació de falta d’aire.
Aliments prohibits en bronquitis
- Refrescs;
- Cafè o qualsevol altra beguda que contingui cafeïna;
- Xocolata;
- Fideus.
La digestió d’aquest tipus d’aliments allibera més CO2, cosa que requereix un esforç pulmonar més gran, que en una situació de crisi ja és molt difícil. Per aquest motiu, seleccionar els aliments que s’han de menjar o evitar es pot considerar part del tractament de la bronquitis.
Els aliments rics en zinc, vitamina A i C, així com rics en Omega 3 enforteixen el sistema immunitari i es poden considerar aliments protectors per al cos i, per tant, poden prevenir o posposar la bronquitis o els atacs d’asma.
La Nostra Recomanació
Formatge Feta: bo o dolent?
