Canvis envellits a la mama

Content

• Causes
• Decadència natural dels estrògens
• Menopausa
• Altres causes
• Canvis de mama comuns
• Tractament i gestió dels canvis mamaris
• Prevenció

Canvis mamaris

Amb l’envelliment, el teixit i l’estructura dels pits comencen a canviar. Això es deu a les diferències en els nivells d'hormones reproductives causades pel procés natural de l'envelliment. Com a resultat d’aquests canvis, els vostres pits comencen a perdre la seva fermesa i plenitud.

També amb l’edat apareix un major risc de desenvolupar creixements als pits, com ara fibromes, quists i càncer. Tingueu en compte que les dones de qualsevol edat poden desenvolupar aquestes condicions. Feu-vos autoexàmens regulars de mama per comprovar si hi ha creixements.

Això és el que heu de saber sobre els canvis envellits als pits.

Causes

Decadència natural dels estrògens

Una de les principals causes dels canvis en l’envelliment dels pits és la disminució natural de l’hormona reproductiva femenina estrògena. Aquesta reducció de la quantitat d’estrògens fa que la pell i el teixit conjuntiu del pit es hidratin menys, cosa que la fa menys elàstica.

Amb menys elasticitat, els pits perden fermesa i plenitud i poden desenvolupar un aspecte estirat i més fluix. No és estrany canviar la mida de la tassa a mesura que envelleix.

El teixit mamari dens es substitueix per greix a mesura que continua el procés d'envelliment.

Menopausa

La majoria dels canvis en l’envelliment dels pits es produeixen al voltant de la menopausa.

La menopausa és un procés natural durant el qual s’atura l’ovulació i la menstruació. Aquesta transició es produeix normalment entre els 45 i els 55 anys. Està oficialment en menopausa quan no ha tingut un període durant 12 mesos consecutius.

Altres causes

Aquells que han tingut els ovaris extirpats quirúrgicament poden tenir canvis en els pits en qualsevol moment a causa de la pèrdua d'hormones.

Canvis de mama comuns

Els canvis més habituals que es produeixen als pits a causa de l'edat inclouen:

• estries
• mugrons assenyalats cap avall
• aspecte allargat, estirat o aplanat
• espai més ampli entre els pits
• grumoll, que es pot deure a canvis fibrocístics benignes de la mama o afeccions greus com el càncer de mama

Però alguns canvis no són normals. Consulteu el vostre metge si observeu algun dels següents:

• arrufant
• enrogiment
• engrossiment de la pell del pit
• un mugró estirat
• secreció del mugró
• dolor al pit
• grumolls durs
• un pit té un aspecte significativament diferent a l’altre

Tractament i gestió dels canvis mamaris

Molts canvis mamaris són una part normal del procés d’envelliment.

Si els canvis en el teixit mamari us afecten significativament, us recomanem que tingueu en compte la cirurgia estètica. La cirurgia estètica pot substituir la plenitud dels pits i la posició dels mugrons.

Si voleu tractar les estries, no hi ha cap tractament definitiu actual. Alguns productes tòpics poden ser útils per minimitzar la seva aparença.

En alguns estudis, l’herba Centella asiatica i la medicació amb recepta tretinoïna va resultar eficaç en la reducció de l'aparició d'estries. També hi ha tractaments amb làser disponibles.

Parleu d’aquestes opcions amb el vostre metge per saber quin és el millor per a vosaltres.

Recordeu que aquests canvis d’envelliment als vostres pits són normals. No els heu de tractar si no voleu. En lloc d’això, abraceu-los!

Prevenció

No hi ha cap manera segura d’evitar canvis en els pits relacionats amb l’envelliment.

Però no fumar (o deixar de fumar si ho feu actualment) és important per a una bona salut de la pell i els teixits.

També és important ser tan amable amb el vostre cos al llarg de la vostra vida. Dormint adequadament i regularment, menjant una dieta sana i participant en exercicis regulars, podeu fer tot el possible per afavorir un procés d’envelliment suau.