Algues blaves-verdes

Content

• Possiblement eficaç per ...
• No hi ha proves suficients per avaluar l'eficàcia de ...
• Precaucions i advertències especials:

Les algues verd blaves es refereixen a diverses espècies de bacteris que produeixen pigments de colors verd blau. Creixen en aigua salada i alguns grans llacs d’aigua dolça. S'han utilitzat com a aliment durant diversos segles a Mèxic i alguns països africans. Es venen com a suplement als EUA des de finals dels anys setanta.

Els productes d’algues verdes blaves s’utilitzen per tractar la pressió arterial alta. També s’utilitzen com a suplement proteic i per a nivells alts de colesterol o altres greixos (lípids) a la sang (hiperlipidèmia), diabetis, obesitat i moltes altres afeccions, però no hi ha bones evidències científiques que recolzin aquests usos.

Alguns productes d’algues verdes blaves es conreen en condicions controlades. Altres es conreen en un entorn natural, on és més probable que es contaminin amb bacteris, verins hepàtics (microcistines) produïts per certs bacteris i metalls pesants. Trieu només els productes que s’hagin provat i que s’hagin trobat lliures d’aquests contaminants.

És possible que us hagin dit que les algues verd blaves són una excel·lent font de proteïnes. Però, en realitat, les algues verd blaves no són millors que la carn o la llet com a font de proteïnes i costen aproximadament 30 vegades més per gram.

No confongueu les algues verd blaves amb algin, Ascophyllum nodosum, Ecklonia cava, Fucus Vesiculosis o Laminaria.

Base de dades completa de medicaments naturals valora l’eficàcia basada en evidències científiques segons l’escala següent: Eficàcia, probablement efectiva, possiblement efectiva, possiblement ineficaç, probablement ineficaç, ineficaç i insuficient per avaluar.

Les qualificacions d'eficàcia de ALGA BLAU-VERD són els següents:

Possiblement eficaç per ...

• Pressió arterial alta. Prendre algues verdes blaves per via oral sembla reduir la pressió arterial en algunes persones amb pressió arterial alta.

No hi ha proves suficients per avaluar l'eficàcia de ...

• Febre del fenc. Les primeres investigacions demostren que prendre algues verdes blaves per via oral pot alleujar alguns símptomes d’al·lèrgia en adults.
• Resistència a la insulina causada per medicaments utilitzats per tractar el VIH / SIDA (resistència a la insulina induïda per antiretrovirals). Les primeres investigacions demostren que prendre algues verdes blaves per via oral augmenta la sensibilitat a la insulina en persones amb resistència a la insulina a causa de medicaments contra el VIH / SIDA.
• Rendiment atlètic. L’efecte de les algues verd-blaves sobre el rendiment esportiu no és clar. La majoria de les primeres investigacions demostren que prendre algues verdes blaves no millora el rendiment esportiu. Però no totes les investigacions estan d’acord.
• Un trastorn de la sang que redueix els nivells de proteïnes a la sang anomenada hemoglobina (beta-talassèmia). Les primeres investigacions demostren que prendre algues verdes blaves per via oral pot reduir la necessitat de transfusió de sang i millorar la salut del cor i del fetge en nens amb aquesta afecció.
• Tics o contraccions de les parpelles (blefarospasme). Les primeres investigacions demostren que prendre algues verdes blaves no redueix els espasmes de les parpelles en persones amb blefarospasme.
• Diabetis. Les primeres investigacions demostren que prendre algues verdes blaves per via oral podria millorar els nivells de colesterol en una petita quantitat en persones amb diabetis tipus 2.
• Hepatitis C. Algunes primeres investigacions demostren que les algues verd blaves poden millorar la funció hepàtica en persones amb hepatitis C. Però altres investigacions demostren que en realitat podria empitjorar la funció hepàtica.
• VIH / SIDA. Les primeres investigacions demostren que les algues verd blaves no milloren el recompte de cèl·lules CD4 ni redueixen la càrrega viral en persones amb VIH. Però pot reduir infeccions, problemes estomacals i intestinals, sensacions de cansament i problemes respiratoris en algunes persones.
• Nivells alts de colesterol o altres greixos (lípids) a la sang (hiperlipidèmia). Les primeres investigacions demostren que les algues verdes blaves redueixen el colesterol en persones amb nivells de colesterol normals o lleugerament elevats. Però no totes les investigacions estan d’acord.
• Una condició causada per una mala dieta o la incapacitat del cos per absorbir nutrients. Algunes primeres investigacions demostren que donar algues verdes blaves a nens desnutrits juntament amb una dieta nutritiva pot augmentar l’augment de pes. Però no totes les investigacions estan d’acord.
• Símptomes de la menopausa. Un primer estudi demostra que prendre algues verdes blaves per via oral disminueix l’ansietat i la depressió en les dones que passen per la menopausa. Tot i això, sembla que no redueix els símptomes com els sofocos.
• Alerta mental. Un primer estudi demostra que prendre algues verdes blaves millora la sensació de cansament mental i obté puntuacions en una prova de matemàtiques mentals.
• L’obesitat. Algunes primeres investigacions demostren que prendre algues verdes blaves per via oral millora lleugerament la pèrdua de pes. A més, algunes primeres investigacions demostren que prendre algues verdes blaves pot millorar els nivells de colesterol en adults amb obesitat. Però altres estudis no mostren pèrdua de pes amb les algues verd blaves.
• Taques blanques a la boca que solen ser causades per fumar (leucoplàquia oral). Les primeres investigacions demostren que prendre algues verdes blaves per boca redueix les nafres bucals a les persones que masteguen tabac.
• Una infecció greu de les genives (periodontitis). Les primeres investigacions demostren que injectar un gel que conté algues verdes blaves a les genives dels adults amb malaltia de les genives millora la salut de les genives.
• Agrupació de símptomes que augmenten el risc de diabetis, malalties del cor i ictus (síndrome metabòlica).
• Ansietat.
• Intoxicació per arsènic.
• Trastorn per dèficit d’atenció i hiperactivitat (TDAH).
• Baixos nivells de glòbuls vermells sans (anèmia) per deficiència de ferro.
• Síndrome premenstrual (PMS).
• Càncer.
• Acumulació de greixos al fetge en persones que beuen poc o cap alcohol (malaltia del fetge gras sense alcohol o NAFLD).
• Depressió.
• Estrès.
• Fatiga.
• Indigestió (dispèpsia).
• Malaltia cardíaca.
• Memòria.
• Cicatrització de ferides.
• Altres condicions.

Es necessita més evidència per avaluar l’eficàcia de les algues verdes blaves per a aquests usos.

Les algues verd blaves tenen un alt contingut en proteïnes, ferro i altres minerals que s’absorbeixen quan es prenen per via oral. S’està investigant sobre les algues verd blaves pels seus efectes potencials sobre el sistema immunitari, la inflamació i la infecció vírica.

Quan es pren per boca: Els productes d’algues verdes blaves lliures de contaminants, com ara substàncies nocives per al fetge anomenades microcistines, metalls tòxics i bacteris nocius, són POSSIBLEMENT SEGUR per a la majoria de la gent quan s’utilitza a curt termini. S'han utilitzat dosis de fins a 19 grams al dia amb seguretat durant un màxim de 2 mesos. S'han utilitzat dosis més baixes de 10 grams al dia amb seguretat durant fins a 6 mesos. Els efectes secundaris solen ser lleus i poden incloure nàusees, vòmits, diarrea, malestar abdominal, fatiga, mal de cap i marejos.

Però els productes d’algues verds blaus que estan contaminats ho són POSSIBLEMENT SEGUR. Les algues verdes blaves contaminades poden causar danys al fetge, dolor estomacal, nàusees, vòmits, debilitat, set, batecs ràpids del cor, xoc i mort. No utilitzeu cap producte d’algues verd blau que no hagi estat provat i que es trobi lliure de microcistines i altres contaminacions.

Precaucions i advertències especials:

Embaràs i lactància materna: No hi ha prou informació disponible per saber si és segur utilitzar algues verdes blaves durant l’embaràs o en període de lactància. Els productes contaminats amb algues verdes blaves contenen toxines nocives que poden ser transferides a un nadó durant l’embaràs o mitjançant la llet materna. Mantingueu-vos segurs i eviteu l’ús.

Nens: Són les algues verd blaves POSSIBLEMENT SEGUR per a nens. Els nens són més sensibles als productes contaminats d’algues verdes blaves que els adults.

Malalties autoimmunes com l’esclerosi múltiple (EM), el lupus (lupus eritematós sistèmic, LES), l’artritis reumatoide (RA), el pemphigus vulgaris (afecció de la pell) i altres: Les algues verd blaves poden fer que el sistema immunitari esdevingui més actiu i això podria augmentar els símptomes de les malalties autoimmunes. Si teniu alguna d’aquestes condicions, és millor evitar l’ús d’algues blaves-verdes.

Cirurgia: Les algues verd blaves poden reduir els nivells de sucre en sang. Hi ha certa preocupació que pugui interferir amb el control del sucre en sang durant i després de la cirurgia. Deixeu d’utilitzar algues verd blaves com a mínim 2 setmanes abans d’una cirurgia programada.

Moderat

Tingueu precaució amb aquesta combinació.

Medicaments per a la diabetis (fàrmacs antidiabètics)

Les algues verd blaves poden disminuir el sucre en sang. Els medicaments per a la diabetis també s’utilitzen per reduir el sucre en la sang. Prendre algues verdes blaves juntament amb medicaments per a la diabetis pot fer que el sucre en sang baixi massa. Superviseu de prop el sucre en sang. És possible que hagueu de canviar la dosi del vostre medicament contra la diabetis.

Alguns medicaments que s’utilitzen per a la diabetis inclouen glimepirida (Amaryl), gliburida (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia), clorpropamida (Diabinese), glipizida (Glucotrol), tolbutamida (Orinase) i altres .

Medicaments que disminueixen el sistema immunitari (immunosupressors)

Les algues verd blaves poden augmentar el sistema immunitari. En augmentar el sistema immunitari, les algues verdes blaves poden disminuir l’eficàcia dels medicaments que disminueixen el sistema immunitari.

Alguns medicaments que disminueixen el sistema immunitari inclouen azatioprina (Imuran), basiliximab (Simulect), ciclosporina (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), micofenolat (CellCept), tacrolimus (FK506, Prograf) ), sirolimus (Rapamune), prednisona (Deltasone, Orasone), corticosteroides (glucocorticoides) i altres.

Medicaments que frenen la coagulació de la sang (fàrmacs anticoagulants / antiplaquetaris)

Les algues verd blaves poden frenar la coagulació de la sang. Prendre algues verd blaves juntament amb medicaments que també frenen la coagulació poden augmentar les probabilitats de contusions i hemorràgies.

Alguns medicaments que frenen la coagulació de la sang inclouen l’aspirina; clopidogrel (Plavix); antiinflamatoris no esteroïdals (AINE) com el diclofenac (Voltaren, Cataflam, altres), l’ibuprofèn (Advil, Motrin, altres) i el naproxè (Anaprox, Naprosyn, altres); dalteparina (Fragmin); enoxaparina (Lovenox); heparina; warfarina (Coumadin); i altres.

Herbes i suplements que poden reduir el sucre en la sang

Les algues verd blaves poden reduir el sucre en sang. Hi ha certa preocupació pel fet que l’ús d’algues verdes blaves juntament amb altres herbes i suplements que tinguin aquest mateix efecte pugui reduir massa el sucre en sang. Les herbes i suplements que poden reduir el sucre a la sang inclouen àcid alfa-lipoic, urpa del diable, fenigrec, all, goma guar, castanyer d’Índia, ginseng Panax, psyllium i ginseng siberian.

Herbes i suplements que poden frenar la coagulació de la sang

Les algues verd blaves poden frenar la coagulació de la sang. Prendre algues verdes blaves juntament amb herbes que també coagulen lentament poden augmentar les probabilitats de contusions i sagnats.

Algunes d’aquestes herbes inclouen l’àngelica, el gra de dansa, l’all, el gingebre, el ginkgo, el ginseng Panax, el trèvol vermell, la cúrcuma i altres.

Ferro

Les algues verd blaves poden disminuir la quantitat de ferro que el cos pot absorbir. Prendre algues blaves-verdes amb suplements de ferro pot disminuir l’eficàcia del ferro.

Aliments que contenen ferro

Les algues verd blaves poden disminuir la quantitat de ferro que el cos pot absorbir dels aliments.

En la investigació científica s’han estudiat les dosis següents:

PER BOCA:

• Per a la pressió arterial alta: S'han utilitzat 2-4,5 grams d'algues verdes blaves al dia.

AFA, Algae, Algas Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon flos-aquae, Arthrospira fusiformis, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, Blue Green Algae, Blue-Green Micro-Algae, Cyanobacteria , Cyanobactérie, Cyanophycée, Dihe, Espirulina, Spirulina hawaiana, Klamath, Klamath Lake Algae, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa i altres espècies de Microcystis, Nostoc ellipsosporum, Spirulina Blue-Green Algae, Spirulina fusiformis, Spirulina platina, Spirulina maxima, Spirulina 'Hawaii, Tecuitlatl.

Per obtenir més informació sobre com s'ha escrit aquest article, consulteu el document Base de dades completa de medicaments naturals metodologia.

1. El-Shanshory M, Tolba O, El-Shafiey R, Mawlana W, Ibrahim M, El-Gamasy M. Efectes cardioprotectors de la teràpia amb espirulina en nens amb beta-talassèmia major. J Pediatr Hematol Oncol. 2019; 41: 202-206. Veure resum.
2. Sandhu JS, Dheera B, Shweta S. Eficàcia de la suplementació d’espirulina sobre la força isomètrica i la resistència isomètrica del quàdriceps en individus entrenats i sense formació: un estudi comparatiu. Ibnosina J. Med. & Biomed. Ciència. 2010; 2.
3. Chaouachi M, Gautier S, Carnot Y, et al. Spirulina platensis proporciona un petit avantatge en el salt vertical i el rendiment de l’esprint, però no millora la composició corporal dels jugadors de rugbi d’elit. Suplement dietètic J. 2020: 1-16. Veure resum.
4. Gurney T, Spendiff O. La suplementació amb espirulina millora la captació d’oxigen en l’exercici amb bicicleta. Eur J Appl Physiol. 2020; 120: 2657-2664. Veure resum.
5. Zarezadeh M, Faghfouri AH, Radkhah N, et al. Suplement de espirulina i índexs antropomètrics: revisió sistemàtica i metaanàlisi d’assaigs clínics controlats. Fitoteràpia Res. 2020. Veure resum.
6. Moradi S, Ziaei R, Foshati S, Mohammadi H, Nachvak SM, Rouhani MH. Efectes de la suplementació d’espirulina sobre l’obesitat: revisió sistemàtica i metaanàlisi d’assaigs clínics aleatoris. Complement Ther Med. 2019; 47: 102211. Veure resum.
7. Hamedifard Z, Milajerdi A, Reiner Z, Taghizadeh M, Kolahdooz F, Asemi Z. Els efectes de l’espirulina sobre el control glucèmic i les lipoproteïnes sèriques en pacients amb síndrome metabòlica i trastorns relacionats: revisió sistemàtica i metaanàlisi d’assaigs controlats aleatoris. Fitoteràpia Res. 2019; 33: 2609-2621. Veure resum.
8. Hernández-Lepe MA, Olivas-Aguirre FJ, Gómez-Miranda LM, Hernández-Torres RP, Manríquez-Torres JJ, Ramos-Jiménez A. L’exercici físic sistemàtic i la suplementació amb espirulina màxima milloren la composició corporal, la forma cardiorespiratòria i el perfil lipídic sanguini: correlacions d’un assaig controlat de doble cec aleatoritzat. Antioxidants (Basilea). 2019; 8: 507. Veure resum.
9. Yousefi R, Mottaghi A, Saidpour A. Spirulina platensis millora eficaçment les mesures antropomètriques i els trastorns metabòlics relacionats amb l’obesitat en individus sans obesos o amb sobrepès: un assaig controlat aleatori. Complement Ther Med 2018; 40: 106-12. doi: 10.1016 / j.ctim.2018.08.003. Veure resum.
10. Vidé J, Bonafos B, Fouret G, et al. Spirulina platensis i spirulina enriquida amb silici milloren igualment la tolerància a la glucosa i disminueixen l’activitat enzimàtica de la NADPH oxidasa hepàtica en rates obesogèniques alimentades amb dieta. Food Funct 2018; 9: 6165-78. doi: 10.1039 / c8fo02037j. Veure resum.
11. Hernández-Lepe MA, López-Díaz JA, Juárez-Oropeza MA, et al. Efecte de la suplementació màxima d’Arthrospira (Spirulina) i un programa d’exercici físic sistemàtic sobre la composició corporal i l’aptitud cardiorespiratòria de subjectes amb sobrepès o obesitat: un assaig doble cec, aleatoritzat i controlat creuat. Drogues Mar 2018; 16. pii: E364. doi: 10.3390 / md16100364. Veure resum.
12. Martínez-Sámano J, Torres-Montes de Oca A, Luqueño-Bocardo OI, et al. L'espirulina màxima disminueix els indicadors de dany endotelial i d'estrès oxidatiu en pacients amb hipertensió arterial sistèmica: resultats d'un assaig clínic controlat exploratori. Drogues Mar 2018; 16. pii: E496. doi: 10.3390 / md16120496. Veure resum.
13. Miczke A, Szulinska M, Hansdorfer-Korzon R, et al. Efectes del consum d’espirulina sobre el pes corporal, la pressió arterial i la funció endotelial en caucàsics hipertensos amb sobrepès: un assaig aleatoritzat controlat amb placebo, doble cec. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2016; 20: 150-6. Veure resum.
14. Zeinalian R, Farhangi MA, Shariat A, Saghafi-Asl M. Els efectes de Spirulina platensis en els índexs antropomètrics, la gana, el perfil lipídic i el factor de creixement endotelial vascular sèric (VEGF) en individus obesos: un assaig aleatoritzat controlat amb placebo. Complement BMC Altern Med 2017; 17: 225. Veure resum.
15. Suliburska J, Szulinska M, Tinkov AA, Bogdanski P. Efecte de la suplementació amb espirulina màxima sobre l'estat de calci, magnesi, ferro i zinc en pacients obesos amb hipertensió tractada. Biol Trace Elem Res 2016; 173: 1-6. Veure resum.
16. Johnson M, Hassinger L, Davis J, Devor ST, DiSilvestro RA. Un estudi aleatoritzat, doble cec, controlat amb placebo de la suplementació amb espirulina en els índexs de fatiga mental i física en homes. Int J Food Sci Nutr 2016; 67: 203-6. Veure resum.
17. Jensen GS, Drapeau C, Lenninger M, Benson KF. Seguretat clínica d’una alta dosi d’extracte aquós enriquit amb ficocianina d’Arthrospira (Spirulina) platensis: resultats d’un estudi aleatoritzat, doble cec, controlat amb placebo, centrat en l’activitat anticoagulant i l’activació de les plaquetes. J Med Food 2016; 19: 645-53. Veure resum.
18. Roy-Lachapelle A, Solliec M, Bouchard MF, Sauvé S. Detecció de cianotoxines en suplements dietètics d'algues. Toxines (Basilea) 2017; 9. pii: E76. Veure resum.
19. Directrius per a la qualitat de l'aigua potable: quarta edició que incorpora el primer addendum Ginebra: Organització Mundial de la Salut; 2017. Llicència: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
20. Cha BG, Kwak HW, Park AR, et al. Característiques estructurals i rendiment biològic de la nanofibra de fibroïna de seda que conté extracte de microalgues espirulina. Biopolímers 2014; 101: 307-18. Veure resum.
21. Majdoub H, Ben Mansour M, Chaubet F, et al. Activitat anticoagulant d’un polisacàrid sulfatat de l’alga verda Arthrospira platensis. Biochim Biophys Acta 2009; 1790: 1377-81. Veure resum.
22. Watanabe F, Katsura H, Takenaka S, et al. La pseudovitamina B12 és la cobamida predominant d'un aliment saludable d'algues, les pastilles de spirulina. J Ag Food Chem 1999; 47: 4736-41. Veure resum.
23. Ramamoorthy A, Premakumari S. Efecte de la suplementació d’espirulina en pacients hipercolesterolèmics. J Food Sci Technol 1996; 33: 124-8.
24. Ciferri O. Spirulina, el microorganisme comestible. Microbiol Rev 1983; 47: 551-78. Veure resum.
25. Karkos PD, Leong SC, Karkos CD, et al. Espirulina a la pràctica clínica: aplicacions humanes basades en l'evidència. Complement basat en Evid Alternat Med 2011; 531053. doi: 10.1093 / ecam / nen058. Epub 2010, 19 d'octubre. Veure resum.
26. Marles RJ, Barrett ML, Barnes J, et al. Avaluació de la seguretat de l’espirulina a la farmacopea dels Estats Units. Crit Rev Food Sci Nutr 2011; 51: 593-604. Veure resum.
27. Petrus M, Culerrier R, Campistron M, et al. Primer informe d’anafilaxi a l’espirulina: identificació de la ficocianina com a al·lergogen responsable. Al·lèrgia 2010; 65: 924-5. Veure resum.
28. Rzymski P, Niedzielski P, Kaczmarek N, Jurczak T, Klimaszyk P. L'enfocament multidisciplinari de l'avaluació de la seguretat i la toxicitat dels suplements alimentaris basats en microalgues després de casos clínics d'intoxicació. Algues nocives 2015; 46: 34-42.
29. Serban MC, Sahebkar A, Dragan S, et al. Una revisió sistemàtica i metaanàlisi de l’impacte de la suplementació amb espirulina sobre les concentracions de lípids en plasma. Clin Nutr 2015. http://dx.doi.org/10.1016/j.clnu.2015.09.007. [Epub abans de la impressió] Veure resum.
30. Mahendra J, Mahendra L, Muthu J, John L, Romanos GE. Efectes clínics del gel d’espirulina subgingival lliurat en casos de periodontitis crònica: un assaig clínic controlat amb placebo. J Clin Diagn Res 2013; 7: 2330-3. Veure resum.
31. Mazokopakis EE, Starakis IK, Papadomanolaki MG, Mavroeidi NG, Ganotakis ES. Els efectes hipolipidaèmics de la suplementació d’espirulina (Arthrospira platensis) en una població de Creta: un estudi prospectiu. J Sci Food Agric 2014; 94: 432-7. Veure resum.
32. Winter FS, Emakam F, Kfutwah A, et al. L'efecte de les càpsules d'Arthrospira platensis sobre les cèl·lules T CD4 i la capacitat antioxidant en un estudi pilot aleatoritzat de dones adultes infectades amb el virus de la immunodeficiència humana que no pertanyen a HAART a Yaoundé, Camerun. Nutrients 2014; 6: 2973-86. Veure resum.
33. Le TM, Knulst AC, Röckmann H. Anafilaxi a Spirulina confirmada per un test de punció de la pell amb ingredients de pastilles de Spirulina. Food Chem Toxicol 2014; 74: 309-10. Veure resum.
34. Ngo-Matip ME, Pieme CA, Azabji-Kenfack M, et al. Efectes de la suplementació d’Spirulina platensis sobre el perfil lipídic en pacients naïfs antiretrovirals infectats pel VIH a Yaoundé-Camerun: un estudi aleatori. Lipids Health Dis 2014; 13: 191. doi: 10.1186 / 1476-511X-13-191. Veure resum.
35. Heussner AH, Mazija L, Fastner J, Dietrich DR. Contingut de toxines i citotoxicitat dels suplements dietètics d'algues. Toxicol Appl Pharmacol 2012; 265: 263-71. Veure resum.
36. Habou H, Degbey H Hamadou B. Évaluation de l’efficacité de la supplémentation en spiruline du régime habituel des enfants atteints de malnutrition proteinoénergétique sévère (à propos de 56 cas). Thèse de doctorat en medicina Niger 2003; 1.
37. Bucaille P. Intérêt et efficacité de l’algue spiruline dans l’alimentation des enfants presentant une malnutrition protéinoénergétique in milieu tropical. Thèse de doctorat en medicina. Tolosa-3 universitat Paul-Sabatier 1990; Thèse de doctorat en medicina. Toulouse-3 université Paul-Sabatier: 1.
38. Sall MG, Dankoko B Badiane M Ehua E. Résultats d’un essai de réhabilitation nutritionnelle avec la spiruline à Dakar. Med Afr Noire 1999; 46: 143-146.
39. Venkatasubramanian K, Edwin N, en col·laboració amb Antenna technologies, Ginebra i Antenna, confien en Madurai. Un estudi sobre l’augment de la renda familiar de suplementació nutricional preescolar per Spirulina. Madurai Medical College 1999; 20.
40. Ishii, K., Katoch, T., Okuwaki, Y., i Hayashi, O. Influència de la Spirulina platensis dietètica a nivell IgA en la saliva humana. J Kagawa Nutr Univ 1999; 30: 27-33.
41. Kato T, Takemoto K, Katayama H i et al. Efectes de l’espirulina (Spirulina platensis) sobre la hipercolesterolèmia dietètica en rates. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1984; 37: 323-332.
42. Iwata K, Inayama T i Kato T. Efectes de l’espirulina platensis sobre la hiperlipidèmia induïda per fructosa en rates. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 1987; 40: 463-467.
43. Becker EW, Jakober B, Luft D i et al. Avaluacions clíniques i bioquímiques de l’alga espirulina pel que fa a la seva aplicació en el tractament de l’obesitat. Un estudi creuat en doble cec. Nutr Report Internat 1986; 33: 565-574.
44. Mani UV, Desai S i Iyer U. Estudis sobre l’efecte a llarg termini de la suplementació amb espirulina sobre el perfil lipídic sèric i les proteïnes glicades en pacients amb NIDDM. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
45. Johnson PE i Shubert LE. Acumulació de mercuri i altres elements per Spirulina (Cyanophyceae). Nutr Rep Int 1986; 34: 1063-1070.
46. Nakaya N, Homma Y i Goto Y. Efecte reductor del colesterol de l’espirulina. Nutrit Repor Internat 1988; 37: 1329-1337.
47. Schwartz J, Shklar G, Reid S i et al. Prevenció del càncer oral experimental mitjançant extractes d'algues Spirulina-Dunaliella. Nutr Cancer 1988; 11: 127-134.
48. Ayehunie, S., Belay, A., Baba, T. W. i Ruprecht, R. M. Inhibició de la replicació del VIH-1 per un extracte aquós de Spirulina platensis (Arthrospira platensis). J Acquir.Immune.Defic.Syndr.Hum Retrovirol. 5-1-1998; 18: 7-12. Veure resum.
49. Yang, H. N., Lee, E. H. i Kim, H. M. Spirulina platensis inhibeix la reacció anafilàctica. Life Science 1997; 61: 1237-1244. Veure resum.
50. Hayashi, K., Hayashi, T. i Kojima, I. Polisacàrid sulfatat natural, espirulà de calci, aïllat de Spirulina platensis: avaluació in vitro i ex vivo del virus anti-herpes simplex i del virus de la immunodeficiència antihumana SIDA res Hum Retrovirus 10-10-1996; 12: 1463-1471. Veure resum.
51. Sautier, C. i Tremolieres, J. [Valor alimentari de l’alga espirulina per a l’home]. Ann.Nutr.Aliment. 1975; 29: 517-534. Veure resum.
52. Narasimha, D. L., Venkataraman, G. S., Duggal, S. K. i Eggum, B. O. Qualitat nutricional de l'alga blava-verda Spirulina platensis Geitler. J Sci Food Agric 1982; 33: 456-460. Veure resum.
53. Shklar, G. i Schwartz, J. Factor de necrosi tumoral en la regressió experimental del càncer amb alfatocoferol, betacarotè, cantaxantina i extracte d’algues. Eur J Cancer Clin Oncol 1988; 24: 839-850. Veure resum.
54. Torres-Duran, P. V., Ferreira-Hermosillo, A., Ramos-Jiménez, A., Hernandez-Torres, R. P. i Juarez-Oropeza, M. A. Efecte de Spirulina maxima sobre la lipèmia postprandial en corredors joves: un informe preliminar. J.Med.Food 2012; 15: 753-757. Veure resum.
55. Marcel, AK, Ekali, LG, Eugene, S., Arnold, OE, Sandrine, ED, von der, Weid D., Gbaguidi, E., Ngogang, J. i Mbanya, JC L'efecte de Spirulina platensis contra la soja en resistència a la insulina en pacients infectats pel VIH: un estudi pilot aleatori. Nutrients. 2011; 3: 712-724. Veure resum.
56. Konno, T., Umeda, Y., Umeda, M., Kawachi, I., Oyake, M. i Fujita, N. [Un cas de miopatia inflamatòria amb erupcions cutànies àmpliament després de l'ús de suplements que contenen espirulina]. Rinsho Shinkeigaku 2011; 51: 330-333. Veure resum.
57. Iwata, K., Inayama, T. i Kato, T. Efectes de Spirulina platensis sobre l'activitat lipoproteïna lipasa plasmàtica en rates hiperlipidèmiques induïdes per fructosa. J Nutr Sci Vitaminol. (Tòquio) 1990; 36: 165-171. Veure resum.
58. Baroni, L., Scoglio, S., Benedetti, S., Bonetto, C., Pagliarani, S., Benedetti, Y., Rocchi, M. i Canestrari, F. Effect of a Klamath algae product ("AFA- B12 ") sobre els nivells sanguinis de vitamina B12 i homocisteïna en subjectes vegans: un estudi pilot. Int.J.Vitam.Nutr.Res. 2009; 79: 117-123. Veure resum.
59. Yamani, E., Kaba-Mebri, J., Mouala, C., Gresenguet, G. i Rey, J. L. [Ús de suplement d’espirulina per al tractament nutricional de pacients infectats pel VIH: estudi a Bangui, República Centreafricana]. Med.Trop. (Mars.) 2009; 69: 66-70. Veure resum.
60. Halidou, Doudou M., Degbey, H., Daouda, H., Leveque, A., Donnen, P., Hennart, P. i Dramaix-Wilmet, M. [L'efecte de l'espirulina durant la rehabilitació nutricional: revisió sistemàtica] . Rev. Epidemiol.Sante Publique 2008; 56: 425-431. Veure resum.
61. Mazokopakis, E. E., Karefilakis, C. M., Tsartsalis, A. N., Milkas, A. N. i Ganotakis, E. S. Rabdomiòlisi aguda causada per Spirulina (Arthrospira platensis). Fitomedicina. 2008; 15 (6-7): 525-527. Veure resum.
62. Kraigher, O., Wohl, Y., Gat, A. i Brenner, S. Un trastorn mixt d’immunoblisteria que presenta característiques del pemfigoide i del pemphigus foliaceus associats a la ingesta d’algues Spirulina. Int.J. Dermatol. 2008; 47: 61-63. Veure resum.
63. Pandi, M., Shashirekha, V. i Swamy, M. Bioabsorció de crom del licor retan crom per cianobacteris. Microbiol.Res 5-11-2007; Veure resum.
64. Rawn, D. F., Niedzwiadek, B., Lau, B. P. i Saker, M. Anatoxin-a i els seus metabòlits en suplements alimentaris d’algues verdes blaves del Canadà i Portugal. J Food Prot. 2007; 70: 776-779. Veure resum.
65. Doshi, H., Ray, A. i Kothari, I. L. Biosorció de cadmi per espirulina viva i morta: estudis IR espectroscòpics, cinètics i SEM. Curr Microbiol. 2007; 54: 213-218. Veure resum.
66. Roy, K. R., Arunasree, K. M., Reddy, N. P., Dheeraj, B., Reddy, G. V. i Reddanna, P. L’alteració del potencial de la membrana mitocondrial per Spirulina platensis C-ficocianina indueix apoptosi a la línia cel·lular de l’hepatocel·lular-carcinoma humà resistent al doxorubicin. Biotechnol.Appl Biochem 2007; 47 (Pt 3): 159-167. Veure resum.
67. Karkos, P. D., Leong, S. C., Arya, A. K., Papouliakos, S. M., Apostolidou, M. T. i Issing, W. J. 'Complementary ENT': una revisió sistemàtica dels suplements d'ús habitual. J Laringol.Otol. 2007; 121: 779-782. Veure resum.
68. Doshi, H., Ray, A. i Kothari, I. L. Potencial de biorremediació de l’espirulina viva i morta: estudis espectroscòpics, cinètics i SEM. Biotechnol.Bioeng. 15-04-2007; 96: 1051-1063. Veure resum.
69. Patel, A., Mishra, S. i Ghosh, P. K. Potencial antioxidant de la C-ficocianina aïllada d’espècies cianobacterianes Lyngbya, Phormidium i Spirulina spp. Indian J Biochem Biophys 2006; 43: 25-31. Veure resum.
70. Madhyastha, H. K., Radha, K. S., Sugiki, M., Omura, S. i Maruyama, M. Purificació de la c-ficocianina a partir de Spirulina fusiformis i el seu efecte sobre la inducció de l’activador del plasminogen tipus urokinasa a partir de cèl·lules endotelials pulmonars de vedella. Fitomedicina 2006; 13: 564-569. Veure resum.
71. Han, LK, Li, DX, Xiang, L., Gong, XJ, Kondo, Y., Suzuki, I. i Okuda, H. [Aïllament del component inhibidor de l'activitat de la lipasa pancreàtica de l'espirulina platensis i redueix la triacilglicerolèmia postprandial] . Yakugaku Zasshi 2006; 126: 43-49. Veure resum.
72. Murthy, K. N., Rajesha, J., Swamy, M. M. i Ravishankar, G. A. Avaluació comparativa de l'activitat hepatoprotectora de carotenoides de microalgues. J Med Food 2005; 8: 523-528. Veure resum.
73. Premkumar, K., Abraham, S. K., Santhiya, S. T. i Ramesh, A. Efecte protector de Spirulina fusiformis sobre la genotoxicitat induïda per productes químics en ratolins. Fitoterapia 2004; 75: 24-31. Veure resum.
74. Samuels, R., Mani, U. V., Iyer, U. M. i Nayak, U. S. Efecte hipocolesterolèmic de l’espirulina en pacients amb síndrome nefròtica hiperlipidèmica. J Med Food 2002; 5: 91-96. Veure resum.
75. Gorban ’, E. M., Orynchak, M. A., Virstiuk, N. G., Kuprash, L. P., Panteleimonova, T. M. i Sharabura, L. B. [Estudi clínic i experimental de l’eficàcia de l’espirulina en malalties hepàtiques difuses cròniques]. Lik.Sprava. 2000;: 89-93. Veure resum.
76. González, R., Rodriguez, S., Romay, C., Gonzalez, A., Armesto, J., Remirez, D., i Merino, N. Activitat antiinflamatòria de l’extracte de ficocianina en colitis induïda per àcid acètic en rates. . Pharmacol Res 1999; 39: 1055-1059. Veure resum.
77. Bogatov, N. V. [Deficiència de seleni i la seva correcció dietètica en pacients amb síndrome de l'intestí irritable i colitis catarral crònica]. Vopr.Pitan. 2007; 76: 35-39. Veure resum.
78. Yakoot, M. i Salem, A. Spirulina platensis versus silimarina en el tractament de la infecció crònica del virus de l’hepatitis C. Un assaig clínic pilot aleatoritzat i comparatiu. BMC.Gastroenterol. 2012; 12: 32. Veure resum.
79. Katz M, Levine AA, Kol-Degani H, Kav-Venaki L. Preparació d’herbes compostes (CHP) en el tractament de nens amb TDAH: un assaig controlat aleatori. J Atten Disord 2010; 14: 281-91. Veure resum.
80. Hsiao G, Chou PH, Shen MY, et al. C-ficocianina, un inhibidor de l’agregació de plaquetes molt potent i nou de Spirulina platensis. J Agric Food Chem 2005; 53: 7734-40. Veure resum.
81. Chiu HF, Yang SP, Kuo YL, et al. Mecanismes implicats en l’efecte antiplaquetari de la C-ficocianina. Br J Nutr 2006; 95: 435-40. Veure resum.
82. Genazzani AD, Chierchia E, Lanzoni C, et al. [Efectes de l'extracte d'algues Klamath sobre trastorns psicològics i depressió en dones menopàusiques: un estudi pilot]. Minerva Ginecol 2010; 62: 381-8. Veure resum.
83. Branger B, Cadudal JL, Delobel M, et al. [L'espirulina com a complement alimentari en cas de desnutrició infantil a Burkina-Faso]. Arch Pediatr 2003; 10: 424-31. Veure resum.
84. Simpore J, Kabore F, Zongo F, et al. Rehabilitació nutricional de nens desnutrits que utilitzen espirulina i misola. Nutr J 2006; 5: 3. Veure resum.
85. Baicus C, Baicus A. Spirulina no va millorar la fatiga crònica idiopàtica en quatre assaigs controlats aleatoris N-of-1. Phytother Res 2007; 21: 570-3. Veure resum.
86. Kalafati M, Jamurtas AZ, Nikolaidis MG, et al. Efectes ergogènics i antioxidants de la suplementació amb espirulina en humans. Med Sci Sports Exerc 2010; 42: 142-51. Veure resum.
87. Baicus C, Tanasescu C. Hepatitis viral crònica, el tractament amb espirulina durant un mes no té cap efecte sobre les aminotransferases. Rom J Intern Med 2002; 40: 89-94. Veure resum.
88. Misbahuddin M, Islam A Z, Khandker S, et al. Eficàcia de l’extracte d’espirulina més zinc en pacients amb intoxicació crònica per arsènic: un estudi aleatoritzat controlat amb placebo. Clin Toxicol (Phila) 2006; 44: 135-41. Veure resum.
89. Cingi C, Conk-Dalay M, Cakli H, Bal C. Els efectes de l’espirulina sobre la rinitis al·lèrgica. Eur Arch Otorhinolaryngol 2008; 265: 1219-23. Veure resum.
90. Mani UV, Desai S, Iyer U. Estudis sobre l’efecte a llarg termini de la suplementació amb espirulina sobre el perfil lipídic sèric i les proteïnes glicades en pacients amb NIDDM. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
91. Nakaya N, Homma Y, Goto Y. Efecte reductor del colesterol de l’espirulina. Nutr Rep Internat 1988; 37: 1329-37.
92. Juarez-Oropeza MA, Mascher D, Torres-Duran PV, Farias JM, Paredes-Carbajal MC. Efectes de l’espirulina dietètica sobre la reactivitat vascular. J. Med. Food 2009; 12: 15-20. Veure resum.
93. Park HJ, Lee YJ, Ryu HK, et al. Un estudi aleatoritzat doble cec controlat amb placebo per establir els efectes de l’espirulina en els ancians coreans. Ann.Nutr.Metab 2008; 52: 322-8. Veure resum.
94. Becker EW, Jakober B, Luft D, et al. Avaluacions clíniques i bioquímiques de l’alga espirulina pel que fa a la seva aplicació en el tractament de l’obesitat. Un estudi creuat en doble cec. Nutr Report Internat 1986; 33: 565-74.
95. Mathew B, Sankaranarayanan R, Nair PP, et al. Avaluació de la quimioprevenció del càncer oral amb Spirulina fusiformes. Nutr Cancer 1995; 24: 197-02. Veure resum.
96. Mao TK, Van de Water J, Gershwin ME. Efectes d’un suplement dietètic basat en Spirulina sobre la producció de citoquines de pacients amb rinitis al·lèrgica. J Med Food 2005; 8: 27-30. Veure resum.
97. Lu HK, Hsieh CC, Hsu JJ, et al. Efectes preventius de Spirulina platensis sobre el dany muscular esquelètic sota estrès oxidatiu induït per l’exercici. Eur J Appl Physiol 2006; 98: 220-6. Veure resum.
98. Hirahashi T, Matsumoto M, Hazeki K, et al. Activació del sistema immunitari innat humà per Spirulina: augment de la producció d’interferó i citotoxicitat de NK mitjançant l’administració oral d’extracte d’aigua calenta de Spirulina platensis. Int Immunopharmacol 2002; 2: 423-34. Veure resum.
99. Vitale S, Miller NR, Mejico LJ, et al. Un assaig clínic aleatoritzat, controlat amb placebo, creuat d’algues súverblaves-verdes en pacients amb blefarospasme essencial o síndrome de Meige. Am J Ophthalmol 2004; 138: 18-32. Veure resum.
100. Lee AN, vicepresident de Werth. Activació de l’autoimmunitat després de l’ús de suplements vegetals immunostimuladors. Arch Dermatol 2004; 140: 723-7. Veure resum.
101. Hayashi O, Katoh T, Okuwaki Y. Millora de la producció d’anticossos en ratolins mitjançant la dieta Spirulina platensis. J Nutr Sci Vitaminol (Tòquio) 1994; 40: 431-41 .. Veure resum.
102. Dagnelie PC. Algunes algues són fonts potencialment adequades de vitamina B-12 per als vegans. J Nutr 1997; 2: 379.
103. Shastri D, Kumar M, Kumar A. Modulació de la toxicitat del plom per Spirulina fusiformis. Phytother Res 1999; 13: 258-60 .. Veure resum.
104. Romay C, Armesto J, Remirez D, et al. Propietats antioxidants i antiinflamatòries de la C-ficocianina d’algues verdes blaves. Inflamm Res 1998; 47: 36-41 .. Veure resum.
105. Romay C, Ledon N, González R. Estudis posteriors sobre l'activitat antiinflamatòria de la ficocianina en alguns models animals d'inflamació. Inflamm Res 1998; 47: 334-8 .. Veure resum.
106. Dagnelie PC, van Staveren WA, van den Berg H. La vitamina B-12 d'algues sembla que no és biodisponible. Am J Clin Nutr 1991; 53: 695-7 .. Veure resum.
107. Hayashi O, Hirahashi T, Katoh T, et al. Influència específica de la classe de Spirulina platensis en la producció d’anticossos en ratolins. J Nutr Sci Vitaminol (Tòquio) 1998; 44: 841-51 .. Veure resum.
108. Kushak RI, Drapeau C, Winter HS. L’efecte de les algues verdes blaves Aphanizomenon flos-Aquae sobre l’assimilació de nutrients en rates. JANA 2001; 3: 35-39.
109. Kim HM, Lee EH, Cho HH, Moon YH. Efecte inhibitori de les reaccions al·lèrgiques de tipus immediat mediades per mastòcits en rates per spirulina. Biochem Pharmacol 1998; 55: 1071-6. Veure resum.
110. Iwasa M, Yamamoto M, Tanaka Y, et al. Hepatotoxicitat associada a l’espirulina. Am J Gastroenterol 2002; 97: 3212-13. Veure resum.
111. Gilroy DJ, Kauffman KW, Hall RA, et al. Avaluació dels riscos potencials per a la salut de les toxines de microcistina en suplements dietètics d’algues verdes blaves. Environ Health Perspectiva 2000; 108: 435-9. Veure resum.
112. Fetrow CW, Avila JR. Manual del professional de medicaments complementaris i alternatius. 1a ed. Springhouse, Pennsilvània: Springhouse Corp., 1999.
113. Anon. Health Canada anuncia els resultats de les proves de productes d’algues verdes blaves: només l’espirulina ha trobat que no conté microcistina. Health Canada, 27 de setembre de 1999; URL: www.hc-sc.gc.ca/english/archives/releases/99_114e.htm (Consultat el 27 d'octubre de 1999).
114. Anon. Algues tòxiques al llac Sammamish. Comtat de King, WA. 28 d’octubre de 1998; URL: splash.metrokc.gov/wlr/waterres/lakes/bloom.htm (Consultat el 5 de desembre de 1999).
115. Kushak RI, Drapeau C, Van Cott EM, Winter HH. Efectes favorables de les algues verdes blaves Aphanizomenon flos-aquae sobre els lípids plasmàtics de rata. JANA 2000; 2: 59-65.
116. Jensen GS, DJ de Ginsberg, Huerta P, et al. El consum d'Ahanizomenon flos-aquae té efectes ràpids sobre la circulació i la funció de les cèl·lules immunes en els humans. Un nou enfocament de la mobilització nutricional del sistema immunitari. JANA 2000; 2: 50-6.
117. La proteïna de les algues verdes blaves és un candidat prometedor de microbicides contra el VIH. www.medscape.com/reuters/prof/2000/03/03.16/dd03160g.html (Consultat el 16 de març de 2000).
118. La revisió dels productes naturals per fets i comparacions. St. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.

Darrera revisió: 23/02/2021