Autora: Virginia Floyd
Data De La Creació: 5 Agost 2021
Data D’Actualització: 14 De Novembre 2024
Anonim
Obtenir el cap (literalment) als núvols: aplicacions essencials de viatges per a persones amb TDAH - Benestar
Obtenir el cap (literalment) als núvols: aplicacions essencials de viatges per a persones amb TDAH - Benestar

Content

Sovint he dit que el caos dels viatges és on més estic a casa. Tot i que molts són tolerats o odiats, els avions i els aeroports són una de les meves coses preferides. El 2016, vaig tenir l’alegria d’estar a bord de 18 avions diferents durant el meu any més gran de viatges. Per descomptat, el TDAH no només fa que aquestes aventures siguin més interessants, sinó que també pot fer que el procés de planificació de viatges sigui una mica més important.

Afortunadament, després d’aquest any global, he recopilat alguns consells que, entre vosaltres i el vostre telèfon intel·ligent, us ajudaran a convertir-vos en un viatger experimentat i a eliminar molt de l’estrès associat amb els viatges, amb o sense TDAH. A excepció d’una actualització assenyalada, totes aquestes aplicacions són gratuïtes i la majoria haurien d’estar disponibles tant a iOS com a Android, tret que s’indiqui.

Planificació de viatges

La meva primera aventura del 2017 sembla una mica així. He sentit que és una ruta de tren equivocada i estic segur que el trajecte de vol de Toronto a Winnipeg és més al nord que això, però sigui el que sigui.


Una aventura de set dies que es converteix en una de nou? Cap problema. Ja havia transformat un simple viatge de dos dies a Filadèlfia per fer una conferència en una cosa del tot ridícula en volar a St. Louis per conèixer la meva amiga, Kat, i després agafar el tren a Washington, DC primer (amb una escala a Chicago) . Semblava totalment raonable per afegir dos dies a Toronto al final després d'una invitació a l'esdeveniment cinc setmanes abans de la sortida.

"Cap problema" no hauria estat la meva resposta aquí fa quatre anys! En aquella època, ni tan sols podia esbrinar com aturar-me a Toronto de tornada d’un viatge de 30 hores a la ciutat de Quebec. Potser sóc més gran i més savi, però ara també tinc un iPhone a la butxaca del darrere. Aquí teniu una llista d’aplicacions que m’ajuden a viatjar com a professional en aquests dies.

Les millors aplicacions de planificació

TripIt

Per a mi, la versió gratuïta està bé. TripIt automàticament (sí, automàticament!) Agafa els vostres itineraris des de les confirmacions de correu electrònic (o podeu reenviar-los a una adreça de correu electrònic a TripIt) i els compila en un bon itinerari. També us proporcionarà un total corrent dels vostres costos per a vols, bitllets de tren, allotjament i quan els hàgiu pagat. També treu tots els números de reserva o de confirmació de les reserves.


TripIt també pot importar detalls de transport públic o indicacions a peu (però només faig servir Google Maps per això). Podeu convidar companys de viatge per afegir detalls o persones de tornada a casa (com la meva mare), perquè sàpiguen on us allotgeu i no hagueu d’anar buscant el número de vol quan aparegui aquest inevitable text. . (Vegeu també: FlightAware al A la carretera secció.)

Aplicació de la línia aèria que trieu

Normalment imprimeixo una targeta d’embarcament física a l’aeroport, ja que la puc ficar al passaport fàcilment. Però descarregar una aplicació específica de la companyia aèria us permetrà rebre alertes de la companyia aèria abans de dirigir-vos a l'aeroport. Pot ser una font d’informació oportuna per a canvis com retards o retards. D'aquesta manera, sabreu quan haureu de reservar-lo a través de la terminal o si teniu temps per passejar tranquil·lament i recollir alguns aperitius caros.

Splitwise

Actualment, debo a la meva amiga Kat, amb qui viatjo de St. Louis a Filadèlfia, 84,70 dòlars per la meitat del nostre hotel, un bitllet de tren i una targeta de metro de D.C. Vaig pagar el bitllet de tren de seguida, però gràcies a Splitwise, em serà fàcil pagar la resta del que li debo a través de pizza de plats profunds i filets de formatge vegetarians (i potser una mica d’efectiu).


Trip Advisor i Yelp

Quan planejo aventures a llocs on no he estat i on no estaré amb gent del lloc, Trip Advisor i Yelp són el camí a seguir. Ambdues aplicacions són útils quan cerqueu atraccions, menjar o recomanacions generals sobre la zona. També m’encanta la funció de mapa de viatges de Trip Advisor per veure on he estat.

Vols de Google

Cerqueu diverses companyies aèries alhora els millors preus i horaris? Atureu-vos aquí mateix! Envieu-lo per correu electrònic, de manera que si no esteu mirant de seguida, el podreu tornar a trobar. Tingueu cura, però, és possible que el preu hagi canviat des de quan us envieu un correu electrònic i tingueu en compte la zona horària de l’empresa amb la qual feu la reserva. Un cop esperant només 10 minuts, el preu d’un vol va canviar en 100 dòlars perquè era l’endemà a EST i encara a les 23 hores. a CST.

Embalatge

Podeu dir: "No necessito una llista". Abans deia el mateix. Apreneu els meus moments de “oblidar-me” d’oblidar el desodorant a casa en un viatge escolar (que després es va trobar a la cistella de la roba) i deixar el meu raspall de pèl (estava entrenant els atletes cecs aquell viatge, cosa que volia dir que repetidament em deien que els meus cabells semblaven bé!). Una llista fa que l’embalatge sigui molt més ràpid i molt menys estressant. De debò, hi he estat i ho he fet. Apreneu dels meus errors i utilitzeu una llista a l’hora d’empaquetar.

El paper no és el meu per embalar (perquè, sincerament, només perdré el bolígraf), així que aquí teniu les aplicacions que m’agraden. Una nota important que faig cada vegada que escric sobre les llistes d’embalatge i el TDAH: NO es comprova res fins que estigui EMBALATGE. És al costat de la maleta? No es marca. Al taulell del bany? NO. A LA BOSSA o, d'alguna manera, FIXAT FÍSICAMENT a la bossa? Sí.

Les millors aplicacions d’embalatge

Llista de viatges (iOS)

No s’ha de confondre amb TripIt anterior. He provat totes les principals llistes d’embalatges gratuïts i TripList guanya les mans. Fins i tot vaig pagar l’actualització Pro (que ha valgut molt la pena). TripList no només us permet fer una llista d’embalatges amb articles personalitzats, sinó que també ofereix una infinitat de categories (oci, càmping, conferències, negocis, etc.) que us presentaran els possibles articles que us agradaria empaquetar amb la funció Pro (4,99 dòlars) USD). Pro també us proporcionarà les previsions meteorològiques per adaptar el vostre embalatge i us suggerirà quantitats d’articles que necessiteu per a la vostra aventura (que, en moltes ocasions, per a mi ha evitat l’embalatge excessiu sense embalatge inferior). Per a mi, un dels meus favorits Funcions és la possibilitat de desar llistes. Me'n vaig gairebé tots els caps de setmana a l'estiu, de manera que "Weekend Away" és una llista fantàstica per omplir automàticament, però també en tinc de "Conference" i "Goalball Tournament". Un altre avantatge és que TripList se sincronitza amb TripIt.

La característica que em sembla tan fabulosa sobre TripIt per a persones amb TDAH és el percentatge de funcions empaquetat: a mesura que marqueu articles, el gràfic del cercle de la pàgina inicial de l’aplicació fa un seguit per mostrar-vos el que queda per fer. Almenys per a mi, és molt motivador.

PackPoint

Una altra gran aplicació gratuïta de llista d’embalatges gratuïta, he utilitzat PackPoint de manera indistinta amb TripList durant uns anys, fins que he decidit comprometre la meva fidelitat a TripList. També és una aplicació d’embalatge fantàstica amb moltes funcions similars a les disponibles a TripIt i, sens dubte, val la pena provar-la per vosaltres mateixos. En última instància, vaig triar la imatge de TripList per sobre de Pack Point, així que tingueu en compte que es tracta d’un candidat totalment sòlid disponible tant per a iOS com per a Android.

Tingueu en compte, també, que podeu fer servir aquestes aplicacions a la inversa "desmarcant" els elements marcats quan sortiu de l'hotel o bé per assegurar-vos que ho teniu tot. (Jo no faig i només faig un control de sala, normalment, però podeu ser més intel·ligent que jo!)

A la carretera

Algunes aplicacions només són útils un cop heu arribat al vostre destí. Aquí teniu les meves opcions preferides per utilitzar a la carretera.

Mapes de Google

Aquesta és fàcilment la meva aplicació de mapa preferida. Aquesta aplicació pot haver induït o no a cantar. Mapes, no t’estimen com t’estimo, espera, no t’estimen com t’estimo, maaa-aaaa-aaaa-aaaps, espera! (P.S. Recomano aquesta portada de Ted Leo: segueix "Des que t'has anat ”). Us recomano el Afegeix a Calendar Funcions amb transport públic si utilitzeu Google Maps i Google Calendar, ja que facilita la cerca d'aquests detalls de viatge previstos. Tingueu en compte també que, si esteu comprovant Google Maps des d’una zona horària diferent, us ajusta automàticament els horaris (cosa que pot ser confús). Assegureu-vos que Google Maps admeti el sistema de trànsit local abans de viatjar, si el feu servir per aquest motiu. Si utilitzeu Google Maps o una aplicació similar per obtenir indicacions de conducció, tingueu en compte que pot provocar la bateria o l’esgotament de dades. Una aplicació de mapa fora de línia, com la popular Maps.Me, pot ser una bona opció per evitar almenys aquesta última.

Les millors aplicacions de viatges diverses

Em vaig connectar a Minneapolis-St. L’aeroport de Paul dues vegades l’any passat i va volar una vegada. Vaig tenir la sort de tenir un amic que hi treballava i va respondre a les meves preguntes de iMessage. Si no teniu un "conserge personal de l'aeroport", pot ser que val la pena consultar l'aplicació de l'aeroport que visitarà, ja que poden tenir consells útils per a aparcament, transport públic, cerca de portes i menjar i mapes. per ajudar-vos a arribar més ràpid a on aneu. Aquí teniu les meves aplicacions diverses preferides per a viatges.

FlightAware

Per a aquells que estiguin abans del vol i que encara estiguin a terra, FlightAware té una opció única de "reunir-se amb el vol" que garanteix que els que es troben amb un vol siguin avisats si hi ha un retard o cancel·lació. Bono, podeu registrar-vos a la gent per rebre alertes per correu electrònic, és a dir, si la meva mare em recull a l’aeroport, puc connectar el seu número de correu electrònic o de telèfon perquè participi en alertes i només ha de fer-ho. confirmar. Realment elimina la pressió tecnològica.

Aplicació d’atracció principal que trieu.

De vegades són qüestionables, de vegades útils. Una de les aplicacions més destacades que vaig utilitzar la primavera passada va ser l’aplicació Mall of America, que em va ajudar a perdre’m menys a la volta de quatre hores per un centre comercial gegant. Investigueu-les abans d’anar-hi, de manera que no perdeu el temps quan vegeu els rètols gegants un cop hi arribeu.

Uber o Lyft

Si, com jo, no teniu Uber ni Lyft a casa, descarregar aquestes aplicacions i configurar-vos abans d’anar-hi pot ser útil perquè el punt A a B sigui fàcil i ràpid. (Normalment dirigeixo Google Maps mentre estic de ruta amb Uber o amb un taxi, per assegurar-nos que anem en la direcció correcta.) Si activeu la configuració de "ubicació", us pot ajudar el conductor a triar-vos més fàcilment. quan estigueu en un lloc nou.

El menjar per emportar

Tinc la majoria d'aquestes aplicacions (així com Hotels.com i Airbnb.com) guardades al meu iPhone en una carpeta "Viatges". Estan fora del meu camí quan no viatjo, però són fàcils de trobar quan els necessito. És important tenir en compte que és possible que la bateria i el pla de dades esgotin una mica, en funció de la quantitat que necessiteu per utilitzar aquestes aplicacions, especialment aquelles que requereixen serveis d’ubicació. Connecteu-vos a la xarxa WiFi sempre que sigui possible i conegueu els nivells d’ús de les vostres dades i els costos d’excés. Si viatgeu a l’estranger, consulteu amb antelació els plans de viatge del vostre operador per evitar sorpreses. L’única vegada que he repassat els meus 5 GB de dades va ser en un viatge a Alberta aquest estiu, on vam fer servir el meu telèfon com a GPS al nostre cotxe de lloguer durant desenes d’hores; la tarifa per excés de dades de 15 dòlars valia la pena (però una aplicació fora de línia pot ser una opció millor!). Molts aeroports ofereixen lloguer de telèfons, o bé, si no teniu un telèfon desbloquejat, podeu agafar un dispositiu de pagament barat en un transportista local si es tracta de ponderar el cost i la comoditat.

Sou un viatger freqüent o no tan freqüent amb TDAH? Quines aplicacions utilitzeu que heu enumerat aquí? Avisa’m als comentaris.

Kerri MacKay és una canadenca, escriptora, autodidacta quantificada i ePatient amb TDAH i asma. És una antiga amant de la classe de gimnàs que ara és llicenciada en Educació Física i per a la Salut per la Universitat de Winnipeg. Li encanten els avions, les samarretes, els cupcakes i l’entrenament de pilota de porteria. Troba-la a Twitter @KerriYWG o KerriOnThePrairies.com.

Popular

Remeis per a la caiguda del cabell

Remeis per a la caiguda del cabell

Hi ha diver e opcion de tractament per a la caiguda del cabell, que poden incloure vitamine i mineral , medicament o locion i xampú , que ’apliquen directament al cuir cabellut.Per determinar la ...
Què és Amenorrea i com es tracta

Què és Amenorrea i com es tracta

L’amenorrea é l’ab ència de men truació, que pot er primària, quan la men truació no arriba al adole cent de 14 a 16 any , o ecundària, quan la men truació deixa d’a...