Autora: Annie Hansen
Data De La Creació: 28 Abril 2021
Data D’Actualització: 1 Febrer 2025
Anonim
Установка маяков под штукатурку. Углы 90 градусов. #12
Vídeo: Установка маяков под штукатурку. Углы 90 градусов. #12

Content

Les temperatures sota zero de l'hivern finalment s'han quedat enrere, i els corredors saben que això significa una cosa: podeu deixar la cinta de córrer i tornar a sortir a l'aire lliure (!!!). I un cop us encaixeu, us adoneu que no sou l’únic que va tenir aquesta idea: els carrers, senders i camins tornen a estar plens de corredors. (Fes una ullada a 30 coses que agraïm sobre córrer.)

Veure tants de nosaltres per aquí ens recorda que córrer és realment un esport "de tothom": es pot trobar gent de totes les formes i edats colpejant el paviment. Però siguis on siguis, segur que veuràs aquests 12 tipus d'execució.

El corredor descalç

Imatges de Corbis

Vibrams va sortir amb un model blau, o és el que sembla la congelació? (Més informació sobre córrer descalç.)


El noi sense camisa

Imatges de Corbis

Encara es pot veure la respiració, però aquest home està totalment superat. De vegades es veu portant guants, tot i anar de pit nu. Realment no ho aconseguim, però tampoc ens queixem.

The All-Weather Runners

Imatges de Corbis

Sovint s'ha escoltat murmurar sobre quanta gent està fora d'avui, han estat tot l'hivern tocant els camins, mentre que la resta de nosaltres ens retiràvem a la cinta de córrer. I ara que han de tornar a competir per l’espai del sender, no estan contents.


El guerrer de neó

Imatges de Corbis

Aquesta dona juga clarament segons la regla "com més brillant és la roba, més ràpid és el ritme": jaqueta de neó, capris de neó, mitjons de neó, sabates de neó, fins i tot la seva corbata de cabell és de neó. Ei, almenys els cotxes la podran veure. (Apreneu a treure la roba d’entrenament més escandalosa).

El grup Running

Imatges de Corbis

Vist principalment des del darrere, aquests paquets sempre semblen avançar sense esforç durant quatre minuts, mentre xerren i riuen.


Els entrenadors de la marató

Imatges de Corbis

Només falten cinc setmanes per a Boston, tothom! Tant si estan consultant el seu pla d'entrenament, com si s'estan fent camí a través d'una llarga carrera esgotadora o si van a la pista per treballar amb velocitat, podreu escollir els corredors que s'estan entrenant per a una marató amb força facilitat, perquè ho faran. explicar-te-ho tot. (Llegiu sobre el pla del nostre editor de nutrició per afrontar la seva primera gran carrera.)

Els primers temporitzadors

Imatges de Corbis

Tant si estan provant C25K com si només veient fins on els poden portar les seves velles sabates de gimnàstica, sempre estem contents de veure nous corredors! Però apreneu dels nostres errors: abandonar la roba de cotó i aconseguir sabates de suport. (I consulteu aquests objectius corrents que hauríeu de complir per al 2015).

Els caps tècnics

Imatges de Corbis

Si no es fixen en el Garmin, juguen amb el seu pulsòmetre o es desplacen pel seu iPod. Ei nois, mireu cap amunt! És un dia molt agradable aquí fora.

Els Ultra Runners

Imatges de Corbis

D’acord, els entrenadors de marató poden ser intensos, però no tenen res en aquests nois. Normalment porten motxilles (per emmagatzemar les seves embenatges, aigua, mitjons de recanvi i menjar-sí, menjar, ja que Gus no el tallarà del tot en una cursa de més de 50 quilòmetres), tenen un cert aspecte cansat, esgotat de glicogen, que ho sap tot i que no et pots perdre.

The Doggy Joggers

Imatges de Corbis

TAN. Gelós. Si tinguéssim un cadell al nostre costat, no ens saltaríem mai més. (Consulteu la Guia definitiva per córrer amb el vostre gos.)

La gent que realment estima córrer

Imatges de Corbis

Potser només tenen un gran nivell de corredor, però generalment són somrients de forma auricular mentre passen per davant, oferint cinc a cinc companys i instant a qualsevol persona que es vegi a parar a "Continua!" Tenim una cosa d’amor-odi amb aquests nois. (La ciència intenta descodificar el màxim nivell del corredor.)

Els vells

Imatges de Corbis

Han estat aquí des que no havies nascut. És inspirador i vergonyós, ja que t’estan xafant.

Revisió de

Publicitat

Llegiu Avui

7 Complicacions de l’espondiliti anquilosant i com evitar-les

7 Complicacions de l’espondiliti anquilosant i com evitar-les

Viió generalL’epondiliti anquiloant (A) é un tipu d’artriti que caua inflamacion a le articulacion de la part baixa de l’equena. Amb el pa del temp, pot danyar tote le articulacion i oo de ...
La menopausa causa picor a la pell? A més, consells per gestionar la picor

La menopausa causa picor a la pell? A més, consells per gestionar la picor

Viió generalEl canvi hormonal que e produeixen durant la menopaua poden cauar molt ímptome fíic incòmode i conegut, com ara ofoco, canvi d'humor, equedat vaginal i uor nocturn...