MPOC i altres problemes de salut

Si teniu una malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC), també és més probable que tingueu altres problemes de salut. S’anomenen comorbiditats. Les persones amb MPOC solen tenir més problemes de salut que les persones que no tenen MPOC.

Tenir altres problemes de salut pot afectar els símptomes i els tractaments. És possible que hagueu de visitar el vostre metge més sovint. És possible que també hagueu de fer més proves o tractaments.

Tenir MPOC és molt per gestionar. Però intenteu mantenir-vos positius. Podeu protegir la vostra salut comprenent per què correu el risc de patir certes afeccions i aprenent a prevenir-les.

Si teniu MPOC, és més probable que tingueu:

• Repetiu infeccions, com ara pneumònia. La MPOC augmenta el risc de complicacions per refredats i grip. Augmenta el risc de ser hospitalitzat a causa d’una infecció pulmonar.
• Pressió arterial alta als pulmons. La MPOC pot causar pressió arterial alta a les artèries que porten sang als pulmons. Això s’anomena hipertensió pulmonar.
• Malaltia cardíaca. La MPOC augmenta el risc d’atac cardíac, insuficiència cardíaca, dolor toràcic, batecs cardíacs irregulars i coàguls de sang.
• Diabetis. Tenir MPOC augmenta aquest risc. A més, alguns medicaments contra la MPOC poden causar nivells elevats de sucre en la sang.
• Osteoporosi (ossos febles). Les persones amb MPOC sovint tenen nivells baixos de vitamina D, són inactives i fumen. Aquests factors augmenten el risc de pèrdua òssia i d’ossos dèbils. Alguns medicaments contra la MPOC també poden causar pèrdua òssia.
• Depressió i ansietat. És freqüent que les persones amb MPOC se sentin deprimides o ansioses. Estar sense alè pot provocar ansietat. A més, tenir símptomes et ralentitza, de manera que no pots fer tant com abans.
• L'ardor d'estómac i la malaltia de reflux gastroesofàgic (ERGE). La ERGE i l'acidesa d'estómac poden provocar més símptomes i brots de MPOC.
• Càncer de pulmó. Continuar fumant augmenta aquest risc.

Molts factors tenen un paper important en què les persones amb MPOC sovint tinguin altres problemes de salut. Fumar és un dels majors culpables. El tabaquisme és un factor de risc per a la majoria dels problemes anteriors.

• La MPOC sol desenvolupar-se a l'edat mitjana. I les persones solen tenir més problemes de salut a mesura que envelleixen.
• La MPOC dificulta la respiració, cosa que pot dificultar fer prou exercici. La inactivitat pot provocar pèrdues òssies i musculars i augmentar el risc d’aparèixer altres problemes de salut.
• Alguns medicaments contra la MPOC poden augmentar el risc d’aparèixer altres afeccions, com ara pèrdua òssia, afeccions cardíaques, diabetis i hipertensió arterial.

Col·laboreu estretament amb el vostre metge per controlar la MPOC i altres problemes mèdics. Fer els passos següents també us pot ajudar a protegir la vostra salut:

• Prendre medicaments i tractaments segons les indicacions.
• Si fumeu, deixeu-ho. Eviteu també el fum de segona mà. Evitar el fum és la millor manera d’alentir el dany als pulmons. Pregunteu al vostre metge sobre programes per deixar de fumar i altres opcions, com ara la teràpia de reemplaçament de nicotina i els medicaments per deixar de fumar.
• Parleu amb el vostre metge sobre els riscos i efectes secundaris dels vostres medicaments. És possible que hi hagi millors opcions disponibles o coses que pugueu fer per reduir o compensar els danys. Informeu al vostre metge si nota algun efecte secundari.
• Prendre una vacuna contra la grip anual i una vacuna contra la pneumònia (bacteris pneumocòcics) per ajudar a prevenir les infeccions. Renteu-vos les mans sovint. Mantingueu-vos allunyats de persones amb refredats o altres infeccions.
• Mantingueu-vos el més actiu possible. Proveu caminades curtes i entrenaments lleugers. Parleu amb el vostre metge sobre com fer exercici.
• Feu una dieta saludable i rica en proteïnes magres, peix, cereals integrals, fruites i verdures. Menjar diversos menjars saludables al dia us pot proporcionar els nutrients que necessiteu sense sentir-vos inflats. Un ventre excessiu pot dificultar la respiració.
• Parleu amb el vostre metge si us sentiu trist, impotent o preocupat. Hi ha programes, tractaments i medicaments que us poden ajudar a sentir-vos més positius i esperançadors i reduir els símptomes d’ansietat o depressió.

Recordeu que no esteu sols. El vostre metge treballarà amb vosaltres per ajudar-vos a mantenir-vos el més saludable i actiu possible.

Haureu de trucar al vostre metge quan:

• Teniu nous signes o símptomes que us preocupen.
• Teniu problemes per gestionar una o més de les vostres condicions de salut.
• Tens dubtes sobre els teus problemes i tractaments de salut.
• Se sent desesperat, trist o ansiós.
• Noteu efectes secundaris de medicaments que us molesten.

Malaltia pulmonar obstructiva crònica: comorbiditats; MPOC: comorbiditats

Celli BR, Zuwallack RL. Rehabilitació pulmonar. A: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Llibre de text de medicina respiratòria de Murray i Nadel. 6a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 105.

Lloc web de la iniciativa mundial per a la malaltia pulmonar obstructiva crònica (OR). Estratègia global per al diagnòstic, maneig i prevenció de malalties pulmonars obstructives cròniques: informe 2019. goldcopd.org/wp-content/uploads/2018/11/GOLD-2019-v1.7-FINAL-14Nov2018-WMS.pdf. Consultat el 22 d'octubre de 2019.

Han MK, Lazarus SC. MPOC: diagnòstic clínic i maneig. A: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Llibre de text de medicina respiratòria de Murray i Nadel. 6a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 44.

• MPOC