Moment de la lactància materna

Espereu que pugueu trigar de 2 a 3 setmanes en iniciar una rutina d’alletament per a vosaltres i el vostre bebè.

Alletar un nadó sota demanda és un treball a temps complet i esgotador. El vostre cos necessita energia per produir prou llet. Assegureu-vos de menjar bé, descansar i dormir. Cuideu-vos bé per poder cuidar bé el vostre bebè.

Si els vostres pits s’enfonsen:

• Els vostres pits se sentiran inflats i dolorosos de 2 a 3 dies després del part.
• Haureu d’alletar el vostre bebè sovint per alleujar el dolor.
• Bombeu els pits si us perdeu una alimentació o si l’alimentació no alleuja el dolor.
• Parleu amb el vostre metge si els vostres pits no se senten millor després d’un dia.

Durant el primer mes:

• La majoria dels nadons donen el pit cada 1 i 1/2 a 2 i 1/2 hora, de dia i de nit.
• Els nadons digereixen la llet materna més ràpidament que la fórmula. Els nadons que donen el pit necessiten menjar sovint.

Durant els brots de creixement:

• El vostre bebè tindrà un creixement al voltant de 2 setmanes i després als 2, 4 i 6 mesos.
• El vostre bebè voldrà alletar molt. Aquesta infermeria freqüent augmentarà el subministrament de llet i permetrà un creixement normal. El vostre nadó pot alletar cada 30 a 60 minuts i romandre al pit durant períodes de temps més llargs.
• La lactància freqüent per a brots de creixement és temporal. Al cap d’uns dies, el subministrament de llet augmentarà per proporcionar prou llet a cada alimentació. Aleshores, el vostre bebè menjarà amb menys freqüència i durant períodes de temps més curts.

Algunes mares deixen d’alletar durant els primers dies o setmanes perquè temen que no produeixin prou llet. Pot semblar que el vostre bebè sempre té gana. No sabeu quanta llet beu el vostre bebè, així que us preocupeu.

Sabeu que el vostre bebè alletarà molt quan hi hagi més necessitat de llet materna. Aquesta és una manera natural perquè el nadó i la mare treballin junts per assegurar-se que hi hagi prou llet.

Resistiu a complementar la dieta del vostre nadó amb fórmules alimentades durant les primeres 4 a 6 setmanes.

• El vostre cos respondrà al vostre bebè i farà prou llet.
• Quan suplementa amb fórmules i alletja menys, el seu cos no sap augmentar el subministrament de llet.

Sabeu que el vostre bebè menja prou si el vostre bebè:

• Infermeres cada 2 o 3 hores
• Té de 6 a 8 bolquers molt humits cada dia
• Guanya pes (aproximadament 1 lliura o 450 grams cada mes)
• Fa sorolls de deglució durant la lactància

La freqüència d’alimentació disminueix amb l’edat a mesura que el bebè menja més a cada alimentació. NO us desanimeu. Finalment, podreu fer alguna cosa més que dormir i cuidar.

És possible que trobeu que mantenir el vostre nadó a la mateixa habitació amb vosaltres o en una habitació propera us ajudi a descansar millor. Podeu utilitzar un monitor per a nadons perquè pugueu escoltar el vostre plor.

• A algunes mares els agrada que els seus nadons dormin al costat d’ells en un bressol. Poden alletar-se al llit i tornar el nadó al bressol.
• Altres mares prefereixen que el seu nadó dormi en un dormitori separat. Alleten en una cadira i tornen el nadó al bressol.

L'Acadèmia Americana de Pediatria recomana que no dormiu amb el vostre nadó.

• Torneu el nadó al bressol o al bressol quan acabi la lactància materna.
• NO porteu el vostre bebè al llit si esteu molt cansat o si esteu prenent medicaments que us facin tenir molta son.

Espereu que el vostre nadó alletarà molt a la nit quan torneu a treballar.

La lactància materna a la nit és correcta per a les dents del vostre nadó.

• Si el vostre bebè beu begudes ensucrades i alleta, el bebè pot tenir problemes de càries. NO doneu begudes ensucrades al vostre bebè, especialment a prop de l'hora de dormir.
• L’alimentació de fórmules a la nit pot causar càries.

El vostre bebè pot ser molt exigent i alletar-se molt a la tarda i al vespre. Vostè i el seu nadó estan més cansats en aquest moment del dia. Resistiu-vos a donar una ampolla de fórmula al vostre bebè. Això disminuirà el subministrament de llet en aquest moment del dia.

Els moviments intestinals (excrements) del vostre nadó durant els dos primers dies seran negres i semblen al quitrà (enganxosos i suaus).

Alleteu sovint durant els primers 2 dies per treure aquest excrement enganxós de les entranyes del vostre nadó.

Les femtes es tornen de color groc i esgarrifoses. Això és normal per a un nadó lactant i no és diarrea.

Durant el primer mes, el vostre nadó pot tenir un moviment intestinal després de cada lactància materna. NO us preocupeu si el vostre bebè té un moviment intestinal després de cada alimentació o cada 3 dies, sempre que el patró sigui regular i el vostre bebè guanyi pes.

Patró de lactància materna; Freqüència d’infermeria

Newton ER. Lactància i lactància materna. A: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrícia: embarassos normals i amb problemes. 7a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2017: cap 24.

Valentine CJ, Wagner CL. Maneig nutricional de la diada de la lactància materna. Pediatr Clin North Am. 2013; 60 (1): 261-274. PMID: 23178069 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178069.