Esdeveniments traumàtics i nens

Un de cada quatre nens experimenta un fet traumàtic quan tenen 18 anys. Els esdeveniments traumàtics poden posar en perill la vida i són més grans del que el vostre fill hauria d’experimentar.

Apreneu què heu de tenir en compte al vostre fill i com cuidar-lo després d’un esdeveniment traumàtic. Obteniu ajuda professional si el vostre fill no es recupera.

El vostre fill pot experimentar un esdeveniment traumàtic puntual o un trauma repetit que succeeix una i altra vegada.

Alguns exemples d'esdeveniments traumàtics puntuals són:

• Desastres naturals, com un tornado, un huracà, un incendi o una inundació
• Agressió sexual
• Agressió física
• Testimonis de trets o apunyalaments a una persona
• Mort sobtada d'un pare o cuidador de confiança
• Hospitalització

Alguns exemples d'esdeveniments traumàtics que experimenta el vostre fill repetidament són:

• Abús físic o emocional
• Abús sexual
• Violència de colles
• Guerra
• Fets terroristes

És possible que el vostre fill tingui reaccions emocionals i senti:

• Nerviós.
• Preocupat per la seguretat.
• Agitat.
• Retirat.
• Trist.
• Por de dormir sol a la nit.
• Rebequeries.
• Dissociat, que és una reacció extrema i comuna a un esdeveniment traumàtic. El vostre fill fa front al trauma en retirar-se del món. Se senten separats i veuen les coses que passen al seu voltant com si fos irreal.

El vostre fill també pot tenir problemes físics com:

• Mal de panxa
• Mal de cap
• Nàusees i vòmits
• Problemes per dormir i malsons

El vostre fill també pot reviure l'esdeveniment:

• Veure imatges
• Recordant tots els detalls del que va passar i del que van fer
• Tingueu la necessitat d’explicar la història una vegada i una altra

La meitat dels nens que sobreviuen a esdeveniments traumàtics presentaran signes de TEPT. Els símptomes de cada nen són diferents. En general, el vostre fill pot tenir:

• Por intensa
• Sentiments d’impotència
• Sentiments d’agitació i desorganització
• Problemes per dormir
• Problemes de concentració
• Pèrdua de gana
• Canvis en les seves interaccions amb altres persones, inclosos els més agressius o més retirats

El vostre fill també pot tornar a comportaments que havia superat:

• Mollet de llit
• Aferrat
• Xuclant-se el polze
• Adormit emocionalment, ansiós o deprimit
• Ansietat per separació

Feu saber al vostre fill que és segur i que teniu el control.

• Sabeu que el vostre fill us està donant pistes sobre com reaccionar davant l’esdeveniment traumàtic. Està bé que estigui trist o ferit.
• Però el vostre fill ha de saber que teniu el control i que el protegiu.

Feu saber al vostre fill que hi esteu a favor.

• Torneu a la rutina diària tan aviat com pugueu. Creeu un horari per menjar, dormir, anar a l’escola i jugar. Les rutines diàries ajuden els nens a saber què esperar i els fan sentir segurs.
• Parleu amb el vostre fill. Feu-los saber què feu per mantenir-los segurs. Respon a les seves preguntes d’una manera que puguin entendre.
• Mantingueu-vos a prop del vostre fill. Deixeu-los seure a prop vostre o agafeu-vos de la mà.
• Accepta i treballa amb el teu fill un comportament regressiu.

Superviseu la informació que el vostre fill rep sobre un esdeveniment. Apagueu els telenotícies i limiteu les converses sobre esdeveniments davant de nens petits.

No hi ha una manera de recuperar els nens després d’esdeveniments traumàtics. Espereu que el vostre fill torni a les activitats habituals amb el pas del temps.

Si el vostre fill encara té problemes per recuperar-se al cap d’un mes, obteniu ajuda professional. El vostre fill aprendrà a:

• Parleu del que va passar. Explicaran les seves històries amb paraules, imatges o jocs. Això els ajuda a veure que la reacció al trauma és normal.
• Desenvolupar estratègies d’afrontament per ajudar amb la por i l’ansietat.

Informeu els professors sobre esdeveniments traumàtics de la vida del vostre fill. Mantingueu una comunicació oberta sobre els canvis en el comportament del vostre fill.

Estrès: esdeveniments traumàtics en nens

Augustyn MC, Zukerman BS. Impacte de la violència en la infància. A: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 14.

Peinado J, Leiner M. Lesions associades a la violència en nens. A: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Fuhrman i Zimmerman’s Pediatric Critical Care. 5a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 123.

• Salut Mental Infantil
• Trastorn d 'estrés post traumàtic