Parlant amb el vostre fill adolescent de beure

El consum d’alcohol no és només un problema per a adults. Al voltant d’un terç dels estudiants de secundària dels Estats Units han pres una beguda alcohòlica durant el darrer mes.

El millor moment per començar a parlar amb l’adolescent sobre drogues i alcohol és ara. Els nens de fins a nou anys poden sentir curiositat per beure i poden provar alcohol.

Quan un nen comença a beure abans dels 15 anys, és molt més probable que es converteixi en bevedor a llarg termini o bevedor de problemes. El problema de beure en adolescents significa que:

• Emborratxar
• Tenir accidents relacionats amb la beguda
• Poseu-vos en problemes amb la llei, les seves famílies, amics, escoles o persones amb qui surten perquè beuen

No dir res als vostres fills sobre la beguda pot donar-los el missatge que beure adolescent està bé. La majoria dels nens decideixen no beure perquè els seus pares en parlen.

La millor manera perquè els vostres fills estiguin còmodes parlant amb vosaltres de beure és ser honest i directe. És possible que vulgueu preparar-vos i pensar què direu abans d’hora.

Digueu-li al vostre fill com us sentiu que possiblement consumeix alcohol. Un cop hàgiu començat a parlar amb el vostre adolescent, continueu exposant-lo en els moments en què parleu de problemes relacionats.

La pubertat i els anys de l’adolescència són un moment de canvis. És possible que el vostre fill acabi de començar el batxillerat o que acabi d’obtenir el carnet de conduir. És possible que els vostres fills tinguin una sensació de llibertat que mai havien tingut.

Els adolescents tenen curiositat. Volen explorar i fer les coses a la seva manera. Però la pressió per encabir-la pot dificultar la resistència a l'alcohol si sembla que tothom ho prova.

Quan parleu amb el vostre adolescent:

• Animeu el vostre adolescent a parlar-vos de beure. Mantingueu la calma quan escolteu i intenteu no jutjar ni criticar. Feu que el vostre adolescent parli còmodament amb comoditat.
• Feu saber al vostre fill que heu entès que arriscar-se és una part normal de créixer.
• Recordeu al vostre adolescent que beure comporta riscos greus.
• Destaqueu que el vostre adolescent mai no ha de beure, conduir ni conduir amb un conductor que hagi estat bevent.

El consum de begudes o l’alcohol amb risc a la llar pot provocar els mateixos hàbits en els nens. A una edat primerenca, els nens prenen consciència dels patrons de beure dels seus pares.

Els nens tenen més probabilitats de beure si:

• Hi ha conflictes entre pares o cuidadors
• Els pares tenen problemes amb els diners o estan estressats per la feina
• L'abús es produeix a casa o la casa no se sent segura d'altres maneres

Si el consum d'alcohol funciona a la família, és molt important parlar amb el vostre fill. No guardis secrets. El vostre fill hauria de saber quins són els riscos de beure. Parleu honestament de com ha afectat la beguda els membres de la família i parleu dels efectes de l’alcohol en la vostra pròpia vida.

Doneu un bon exemple bevent amb responsabilitat. Si teniu algun problema amb el consum d’alcohol, demaneu ajuda per deixar de fumar.

Si creieu que el vostre fill beu però no en parlarà, obteniu ajuda. És possible que el proveïdor d’atenció mèdica del vostre fill sigui un bon lloc per començar. Altres recursos inclouen:

• Hospitals locals
• Agències de salut mental públiques o privades
• Consellers a l’escola del vostre fill
• Centres de salut per a estudiants
• Programes com Alateen, que forma part del programa Al-Anon - al-anon.org/for-members/group-resources/alateen

Consum d’alcohol: adolescent; Abús d'alcohol: adolescent; Problemes per beure: adolescent; Alcoholisme: adolescent; Beure menor d’edat: adolescent

Associació Americana de Psiquiatria. Trastorns relacionats amb les substàncies i addictius. Manual diagnòstic i estadístic de trastorns mentals. 5a ed. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 481-590.

Bo A, Hai AH, Jaccard J. Intervencions basades en pares sobre els resultats de l’ús d’alcohol en adolescents: revisió sistemàtica i metaanàlisi. Les drogues dependen de l’alcohol. 2018; 191: 98-109. PMID: 30096640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096440/.

Gilligan C, Wolfenden L, Foxcroft DR, et al. Programes de prevenció basats en la família per al consum d’alcohol en joves. Base de dades Cochrane Syst Rev. 2019; 3 (3): CD012287. PMID: 30888061 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888061/.

Web de l'Institut Nacional d'Abús d'Alcoholisme i Alcoholisme. Detecció d’alcohol i intervenció breu per a joves: una guia del metge. pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf. Actualitzat febrer de 2019. Consultat el 9 d'abril de 2020.

Web de l'Institut Nacional d'Abús d'Alcoholisme i Alcoholisme. Beure menor d’edat. www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/underage-drinking. Actualitzat gener de 2020. Consultat el 8 de juny de 2020.

• Criança
• Beure menor d’edat