Pressió arterial alta: què demanar al seu metge?

Quan el cor bombeja sang a les artèries, la pressió de la sang contra les parets de l’artèria s’anomena pressió arterial. La pressió arterial es presenta en dos números: la pressió arterial sistòlica sobre la diastòlica. La pressió arterial sistòlica és la pressió arterial més alta durant el cicle del batec cardíac. La pressió arterial diastòlica és la pressió més baixa.

Quan la pressió arterial augmenta massa, posa més tensió al cor i als vasos sanguinis. Si la pressió arterial es manté elevada tot el temps, tindrà un risc més gran d’atacs cardíacs i d’altres vasculars (malalties dels vasos sanguinis), d’ictus, malalties renals i altres problemes de salut.

A continuació es mostren les preguntes que podeu fer al vostre metge per ajudar-vos a tenir cura de la pressió arterial.

Com puc canviar la manera de viure per baixar la pressió arterial?

• Què és una dieta saludable per al cor? Està bé menjar alguna cosa que no sigui saludable per al cor? Quines són algunes maneres de menjar sa quan vaig a un restaurant?
• He de limitar la quantitat de sal que faig servir? Hi ha altres espècies que puguin fer perquè el meu menjar tingui un bon gust?
• Està bé beure alcohol? Quant està bé?
• Què puc fer per deixar de fumar? Està bé estar amb altres persones que fumen?

He de comprovar la pressió arterial a casa?

• Quin tipus d’equip he de comprar? On puc aprendre a utilitzar-lo?
• Amb quina freqüència he de comprovar la pressió arterial? L’he d’anotar i portar-lo a la meva propera visita?
• Si no puc comprovar la meva pròpia pressió arterial, on més puc fer-la comprovar?
• Quina ha de ser la lectura de la tensió arterial? He de descansar abans de prendre la pressió arterial?
• Quan he de trucar al meu proveïdor?

Quin és el meu colesterol? He de prendre medicaments per a això?

Està bé estar actiu sexualment? És segur utilitzar sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra) o tadalafil (Cialis) o avanafil (Stendra) per a problemes d’erecció?

Quins medicaments prenc per tractar la pressió arterial alta?

• Tenen algun efecte secundari? Què he de fer si oblideu una dosi?
• Alguna vegada és segur deixar de prendre algun d’aquests medicaments pel meu compte?

Quina activitat puc fer?

• Necessito fer una prova d’estrès abans de fer exercici?
• És segur que pugui fer exercici tot sol?
• He de fer exercici dins o fora?
• Amb quines activitats he de començar? Hi ha activitats o exercicis que no siguin segurs per a mi?
• Quant de temps i quant puc fer exercici?
• Quins són els signes d'advertència que hauria de deixar d'exercir?

Què cal preguntar al seu metge sobre la pressió arterial alta; Hipertensió: què preguntar al seu metge?

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. Directriu basada en l'evidència del 2014 per al maneig de la pressió arterial alta en adults: informe dels membres del panell designats al Vuitè Comitè Nacional Mixt (JNC 8). JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Victor RG, Libby P. Hipertensió sistèmica: gestió. A: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald’s Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 11a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. Guia 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA per a la prevenció, detecció, avaluació i gestió de la pressió arterial alta en adults: un informe de l’American College of Cardiology / American Equip de treball de l'Associació del Cor sobre pautes de pràctica clínica. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

• Aterosclerosi
• Atac de cor
• Atac de cor
• Hipertensió arterial: adults
• Malaltia cardíaca hipertensiva
• Ictus

• Inhibidors de l'ECA
• Angina - descàrrega
• Estar actiu quan es té malalties del cor
• Colesterol i estil de vida
• Colesterol: tractament farmacològic
• Control de la pressió arterial alta
• S'expliquen els greixos dietètics
• Infart - descàrrega
• Insuficiència cardíaca - descàrrega
• Dieta baixa en sal

• Pressió arterial alta