Malaltia pulmonar intersticial - adults - descàrrega

Vau estar a l’hospital per tractar els vostres problemes respiratoris causats per una malaltia pulmonar intersticial. Aquesta malaltia cicatriu els pulmons, cosa que dificulta l’obtenció d’oxigen per al cos.

A l’hospital, va rebre tractament d’oxigen. Després d’anar a casa, és possible que hagueu de continuar utilitzant oxigen. És possible que el vostre metge us hagi donat un medicament nou per tractar els pulmons.

Després d’anar a casa, seguiu les instruccions per cuidar-vos. Utilitzeu la informació següent com a recordatori.

Per guanyar força:

• Intenta caminar i augmenta lentament la distància que camines. Pregunteu al vostre metge fins on heu de caminar.
• Intenta no parlar quan camines.
• Anar en bicicleta estacionària. Pregunteu al vostre proveïdor quant de temps i quant de dur.

Construeix la teva força fins i tot quan estàs assegut.

• Utilitzeu peses petites o una banda d’exercici per enfortir els braços i les espatlles.
• Dempeu-vos i asseieu-vos diverses vegades.
• Mantingueu les cames rectes cap a davant i baixeu-les. Repetiu aquest moviment diverses vegades.

Pregunteu al vostre proveïdor si heu d’utilitzar oxigen durant les vostres activitats i, en cas afirmatiu, quant. És possible que se us digui que mantingueu l’oxigen per sobre del 90%. Podeu mesurar-ho amb un oxímetre. Es tracta d’un dispositiu petit que mesura el nivell d’oxigen del cos.

Parleu amb el vostre proveïdor sobre si heu de fer un programa d’exercici i condicionament, com ara la rehabilitació pulmonar.

Menja menjars més petits amb més freqüència. Pot ser que sigui més fàcil respirar quan l’estómac no està ple. Intenteu menjar 6 menjars petits al dia. NO beveu molt de líquid abans de menjar ni amb els àpats.

Pregunteu al vostre proveïdor quins aliments mengeu per obtenir més energia.

Eviteu que els pulmons es facin més danyats.

• Si fumeu, ara és el moment de deixar de fumar.
• Mantingueu-vos allunyats dels fumadors quan esteu fora.
• NO permeteu fumar a casa (i, possiblement, demaneu a qualsevol fumador de la vostra llar que deixi de fumar).
• Mantingueu-vos allunyats d’olors i vapors forts.
• Feu exercicis de respiració.

Preneu tots els medicaments que us hagi prescrit el vostre proveïdor.

Parleu amb el vostre proveïdor si us sentiu depressiu o ansiós.

Preneu-vos una vacuna contra la grip cada any. Pregunteu al vostre proveïdor si heu de prendre una vacuna contra el pneumococ (pneumònia).

Renteu-vos les mans sovint. Renteu-vos sempre després d’anar al bany i quan estigueu a prop de persones malaltes.

Manténgase allunyat de les multituds. Demaneu als visitants que tinguin refredats que portin màscares o que visquin després que siguin tots millors.

Col·loqueu els articles que utilitzeu sovint en llocs on no hagueu d’arribar ni ajupir-vos per aconseguir-los.

Utilitzeu un carro amb rodes per moure les coses per la casa i la cuina. Utilitzeu un obridor de llaunes elèctric, un rentaplats i altres coses que us facilitaran les tasques. Utilitzeu eines de cuina (ganivets, peladors i paelles) que no siguin pesades.

Per estalviar energia:

• Utilitzeu moviments lents i constants quan feu coses.
• Seieu, si podeu, quan cuineu, mengeu, vestiu-vos i banyeu-vos.
• Obteniu ajuda per a tasques més difícils.
• No intenteu fer massa en un dia.
• Mantingueu el telèfon amb vosaltres o a prop vostre.
• Després de banyar-se, embolicar-se amb una tovallola en lloc d’eixugar-se.
• Intenta reduir l’estrès a la teva vida.

No canvieu mai la quantitat d’oxigen que flueix a la vostra configuració d’oxigen sense demanar-ho al vostre proveïdor.

Sempre tingueu un subministrament de còpia d’oxigen a casa o amb vosaltres quan sortiu. Mantingueu el número de telèfon del vostre proveïdor d’oxigen sempre. Apreneu a fer servir l’oxigen amb seguretat a casa.

És possible que el vostre proveïdor hospitalari us demani que feu una visita de seguiment amb:

• El vostre metge d’atenció primària
• Un terapeuta respiratori que us pot ensenyar exercicis de respiració i com utilitzar l’oxigen
• El vostre metge pulmonar (pneumòleg)
• Algú que us pugui ajudar a deixar de fumar, si fumeu
• Un fisioterapeuta, si s’uneix a un programa de rehabilitació pulmonar

Truqueu al vostre proveïdor si respireu:

• Cada vegada més difícil
• Més ràpid que abans
• Poc profunda i no es pot respirar profundament

Truqueu també al vostre proveïdor si:

• Cal estar inclinat cap endavant per seure per respirar més fàcilment
• Feu servir músculs al voltant de les costelles per ajudar-vos a respirar
• Té mal de cap més sovint
• Tens son o confusió
• Tens febre
• Esteu tossint mucositats fosques
• Les puntes dels dits o la pell al voltant de les ungles són blaves

Malaltia pulmonar parenquimàtica difusa - descàrrega; Alveolitis: descàrrega; Pneumonitis pulmonar idiopàtica - secreció; IPP: descàrrega; Pulmó intersticial crònic - secreció; Pulmó intersticial respiratori crònic: secreció pulmonar; Hipòxia - pulmó intersticial - secreció

Bartels MN, Bach JR. Rehabilitació del pacient amb disfunció respiratòria. A: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, eds. Aspectes bàsics de la medicina física i la rehabilitació. 4a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: cap 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. Malaltia respiratòria. A: Kumar P, Clark M, eds. Kumar and Clarke’s Clinical Medicine. 9a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: cap 24.

Raghu G, Martinez FJ. Malaltia pulmonar intersticial. A: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: cap 86.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Pneumònies intersticials idiopàtiques. A: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Llibre de text de medicina respiratòria de Murray i Nadel. 6a ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 63.

• Asbestosi
• Dificultat respiratòria
• Pneumoconiosi del treballador del carbó
• Malaltia pulmonar induïda per fàrmacs
• Pneumonitis per hipersensibilitat
• Malaltia pulmonar intersticial
• Proteinosi alveolar pulmonar
• Malaltia reumatoide pulmonar
• Sarcoïdosi

• Menjar calories addicionals quan està malalt: adults
• Com es respira quan li falta l’alè
• Seguretat d’oxigen
• Utilitzar oxigen a casa
• Utilitzar oxigen a casa: què demanar al seu metge?

• Malalties pulmonars intersticials
• Sarcoïdosi