És segur vaporitzar els olis essencials?

Content

• Olis essencials contra bolígrafs d’oli essencial
• Efectes secundaris del vapor d’olis essencials
• Hi ha avantatges?
• Com es compara amb la vaporització de nicotina?
• Hi ha alguns ingredients a evitar?
• Emportar

Encara no es coneixen els efectes sobre la seguretat i la salut a llarg termini de l’ús de cigarrets electrònics o altres productes de vaporització. El setembre de 2019, les autoritats sanitàries federals i estatals van començar a investigar un . Seguim de prop la situació i actualitzarem el nostre contingut tan aviat com hi hagi més informació disponible.

Vaping és l’acte d’inhalar i exhalar el vapor d’un bolígraf o cigarreta electrònica, que són dos termes que s’utilitzen per descriure els sistemes electrònics de lliurament de nicotina (ENDS).

Enmig de tota la controvèrsia sobre la seva seguretat, algunes persones que busquen una alternativa més sana han començat a vaporitzar olis essencials.

Els olis essencials són compostos aromàtics extrets de plantes. S’inhalen o dilueixen i s’apliquen a la pell per tractar diverses malalties.

Els productes per vaporitzar olis essencials encara són molt nous. Els fabricants d’aquests productes afirmen que podeu obtenir tots els beneficis de l’aromateràpia vaporitzant olis essencials, però ho hauríeu de fer?

Vam demanar a la doctora Susan Chiarito que analitzés els riscos i beneficis de fumar olis essencials.

Chiarito és metgessa de família a Vicksburg, Mississippi, i membre de la Comissió de Salut del Públic i de la Ciència de l’Acadèmia Americana de Metges de Família, on participa activament en el desenvolupament de polítiques de tabac i la defensa del cessament.

Olis essencials contra bolígrafs d’oli essencial

Els pals difusors, també anomenats difusors personals, són bolígrafs de vaporització d’aromateràpia. Utilitzen una combinació d’olis essencials, aigua i glicerina vegetal que, quan s’escalfa, crea un núvol de vapor d’aromateràpia.

Els bolígrafs d’oli essencial no contenen nicotina, però fins i tot vaporitzar sense nicotina pot ser arriscat.

Quan es va preguntar si fumar olis essencials és segur, Chiarito va advertir que: "Els olis essencials són un compost orgànic volàtil (COV) que, quan s'escalfa a més de 150 a 180 ° Fahrenheit, es pot convertir en compostos anormals que poden danyar els pulmons, la boca, les dents i nas en contacte amb el compost que crema ".

Tot i que les persones escalfen olis essencials als difusors de casa per aromateràpia i per afegir fragància al seu entorn, no s’escalfen a una temperatura prou alta com per causar problemes.

Els olis essencials encara poden provocar una reacció al·lèrgica, però, va dir Chiarito. També va assenyalar que una persona pot desenvolupar una al·lèrgia en qualsevol moment.

Efectes secundaris del vapor d’olis essencials

Els bolígrafs amb oli essencial són molt nous i no hi ha cap investigació disponible sobre la vaporització d’olis essencials específicament.

Segons Chiarito, els efectes secundaris de la vaporització d’olis essencials depenen de l’oli utilitzat i poden incloure:

• tos
• broncospasme
• agreujament de l’asma
• picor
• inflor de la gola

Els efectes a llarg termini del vaping no s’entenen del tot. Això ho és encara menys per vaporitzar olis essencials.

Chiarito creu que l'ús a llarg termini pot causar símptomes similars a qualsevol altre tipus de producte inhalat als pulmons, com ara empitjorament de l'asma, bronquitis crònica, infeccions pulmonars freqüents i canvis immunes per infeccions freqüents.

Hi ha avantatges?

Tot i que hi ha proves dels beneficis de l’aromateràpia i de certs olis essencials, actualment no hi ha proves que el fet de vaporitzar l’oli essencial (o vaporitzar res per a aquesta qüestió) tingui cap benefici.

Chiarito aconsella esperar una investigació basada en l'evidència que mostri la seguretat i els beneficis d'una persona abans de provar-la. Qualsevol persona que estigui considerant fer vapors hauria de ser conscient dels possibles perills.

Com es compara amb la vaporització de nicotina?

Chiarito i la majoria d’experts coincideixen a afirmar que, tot i que la nicotina és menys segura de vaporitzar-se a causa del seu potencial addictiu, el vaping en general no és segur.

Fins i tot sense nicotina, els cigarrets electrònics i els difusors poden contenir altres substàncies potencialment perilloses. Hi ha proves que moltes d’aquestes substàncies tenen algun nivell de risc per a la salut.

L’aerosol de cigarrets electrònics sol contenir productes químics aromatitzants relacionats amb malalties pulmonars, metalls com el plom i altres agents causants del càncer.

El vaping sovint s’anuncia com una forma eficaç de deixar de fumar. Tot i que els resultats d'alguns estudis suggereixen que aquest és el cas, existeixen més proves del contrari.

Hi ha proves limitades que indiquen que són una eina eficaç per ajudar els fumadors a deixar de fumar. Ni els cigarrets electrònics ni els bolígrafs de vaporització d’olis essencials no són aprovats com a ajuts per deixar de fumar

Hi ha alguns ingredients a evitar?

Com que actualment no hi ha cap investigació disponible sobre els efectes de vaporitzar olis essencials, evitar la vaporització d’oli essencial és la vostra millor opció. Fins i tot els olis essencials que generalment es consideren segurs per inhalació poden canviar i esdevenir tòxics quan s’escalfen per vaporitzar.

Juntament amb la nicotina, altres productes químics que s’utilitzen habitualment en vaporitzar líquids i que se sap que provoquen irritació respiratòria i altres efectes secundaris inclouen:

• propilenglicol
• metil ciclopentenolona
• acetilpirazina
• etil vanil·lina
• diacetil

Alguns fabricants de cigarrets electrònics i difusors personals han començat a afegir vitamines a les seves formulacions. Certament, les vitamines poden ser beneficioses, però no hi ha evidències que el fet de vaporitzar les vitamines tingui cap benefici.

Moltes vitamines s’han d’absorbir a través del tracte digestiu per treballar, i absorbir-les pels pulmons pot tenir més problemes que beneficis. Igual que passa amb altres substàncies en els vapors de líquids, escalfar-los podria crear productes químics que originalment no hi eren.

Emportar

No hi ha cap investigació disponible sobre la vaporització d’olis essencials i els difusors personals no han estat prou llargs per saber quins poden ser els efectes a llarg termini.

Fins que no es faci prou investigació sobre quins productes químics es creen quan s’escalfen els olis essencials per vaporitzar-los i com afecten la vostra salut, és millor que limiteu l’ús d’olis essencials a aromateràpia en difusors domèstics, ruixadors i productes per al bany i el cos.