Tractament casolà de la fertilitat de la dona
Content
El tractament casolà per millorar la fertilitat de la dona inclou un conjunt de consells que poden ajudar a les dones a aconseguir l’embaràs més ràpidament, així com remeis casolans que ajuden a regular la menstruació, augmentar la vitalitat i el desig sexual.
Les causes de la infertilitat no sempre estan relacionades amb la dieta o l’estil de vida, sinó amb problemes en el sistema reproductor femení. Per tant, fins i tot prenent algunes mesures, si la dona encara no pot concebre, hauria de consultar el ginecòleg.
Com augmentar la fertilitat
Alguns consells que poden ajudar a augmentar la fertilitat de les dones són:
- Feu una dieta equilibrada, rica en verdures i fruites i baixa en greixos i sucres. Vegeu quins són els aliments per augmentar la fertilitat;
- Menja aliments rics en zinc, seleni i ferro, com ara fesols, vedella, fruits secs o ous;
- Consumeix aliments rics en vitamines A, B6 i C, com ara peixos, soja, civada, pastanagues, bròquil, taronja o llimona;
- Menjar aliments rics en vitamina E, com ara noguera crua, germen de blat o cereals integrals, que ajuden a la regulació hormonal i redueixen el risc d’avortament involuntari;
- Prengui àcid fòlic, que evita els defectes congènits del nadó, a través del suc de pera i meló o menjant aliments com mongetes, espinacs cuits, llenties o cacauets;
- Deixeu de fumar, deixeu de beure alcohol, cafè o altres drogues;
- Eviteu l’estrès fent meditació o exercici relaxant;
- Dormiu entre 6 i 8 hores.
Estar dins del pes ideal també és important per a les dones que volen quedar embarassades, ja que el fet de tenir un pes o un pes ideal pot tenir un efecte sobre l’ovulació i la menstruació, influint en la fertilitat.
El tractament domiciliari no substitueix el tractament mèdic i, per tant, les dones que no puguin concebre després d’un any d’intents haurien de consultar un ginecòleg per avaluar el problema i realitzar proves diagnòstiques per comprovar l’existència de qualsevol malaltia.
Remeis casolans
1. Suc de poma i créixens
El suc de poma i els créixens per augmentar són un remei casolà excel·lent, ja que els créixens tenen una gran quantitat de vitamina E, restaurant els nivells corporals i millorant les funcions reproductives.
Ingredients
- 3 pomes;
- 1 salsa gran de créixens.
Mode de preparació
El primer pas per preparar aquest suc és rentar els créixens amb cura i picar les pomes. Després, s’han d’afegir els ingredients a la centrífuga per reduir-los a suc. Després d’endolcir el suc de poma i els créixens, ja es pot beure.
2. Te angèlica
L’angèlica és una planta àmpliament utilitzada en la medicina tradicional xinesa perquè augmenta la vitalitat i el desig sexual, tracta la fertilitat i ajuda a regular la menstruació.
Ingredients
- 20 g d’arrel d’àngelica;
- 800 mL d’aigua bullent.
Mode de preparació
Afegir 20 g d’arrel d’àngelica en aigua bullent, esperar 10 minuts i després colar. El te es pot beure unes 3 vegades al dia.
Últims Missatges
Signo de Tinel
