3 sucs de fruites per combatre l’artritis reumatoide

Content

• 1. Suc de pinya
• 2. Suc de cirera
• 3. Suc de maduixa amb síndria
• Què menjar en l’artritis reumatoide?

Els sucs de fruites que es poden utilitzar per complementar el tractament clínic de l’artritis reumatoide s’han de preparar amb fruites que tinguin propietats diürètiques, antioxidants i antiinflamatòries per ser efectius en la lluita contra el dolor i la inflamació, característics de l’artritis reumatoide.

Aquests sucs s’han de preparar amb fruita madura o polpa de fruita congelada, però s’han d’ingerir immediatament després de la preparació perquè es mantinguin les seves propietats.

3 exemples de bons sucs per tractar l'artritis són:

1. Suc de pinya

• Avantatge:És una rica font de bromelina, vitamina C i manganès, que té una acció antiinflamatòria i diürètica, que ajuda a reduir el dolor i la inflamació.
• Com utilitzar:Batre a la batedora 3 rodanxes de pinya + 300 ml d’aigua Prendre 3 gots al dia.

2. Suc de cirera

• Avantatge:És un suc que fa que la sang sigui més alcalina, sent eficaç contra la gota i l’artritis.
• Com utilitzar:Batre a la batedora 2 tasses de cireres + 100 ml d’aigua Prendre diverses vegades al dia.

3. Suc de maduixa amb síndria

• Avantatge: És ric en antioxidants i conté àcid elàgic, que combat el dolor i la inflamació causada per l’artritis.
• Com utilitzar: Batre en una batedora 1 tassa de maduixes trossejades amb 1 rodanxa de síndria gruixuda. Preneu-lo 2 vegades al dia.

Les fruites ecològiques que es poden comprar a les fires o que s’identifiquen correctament als envasos dels supermercats tenen més vitamines i minerals i són les més adequades per a l’ús en la preparació d’aquests sucs.

El tractament de l’artritis reumatoide ha de ser guiat pel metge, però es pot fer a partir de medicaments, fisioteràpia i, en els casos més greus, cirurgia. L’ús de remeis casolans pot ser útil per complementar aquest tipus de tractament. Vegeu 3 remeis casolans per a l’artritis reumatoide.

Què menjar en l’artritis reumatoide?

Vegeu els millors aliments per menjar regularment per sentir-vos millor en cas d’artritis reumatoide: