Una recepta per a ... Suport comunitari? Comprendre la prescripció social

Content

• Què és, exactament?
• Com s’utilitza
• Beneficis potencials
• Facilita la connexió social
• Proporciona camins per canviar
• L’ajuda a trobar recursos necessaris
• Com pot semblar
• Esclerosi múltiple
• Ansietat social
• Diabetis
• Funciona realment?
• La línia de fons

Què és, exactament?

Les condicions cròniques de salut, des de la diabetis i l’asma fins a l’ansietat i la depressió, poden afectar gairebé tots els àmbits de la vostra vida.

A més de provocar símptomes físics i mentals, de vegades poden fer difícil sortir de casa, passar temps amb els seus éssers estimats o, fins i tot, treballar.

Aquests efectes ampliats només subratllen la importància d’abordar els problemes de salut mental i física d’una manera holística. En altres paraules, és fonamental centrar-se en tenir cura sencer persona, no només un conjunt de símptomes.

La prescripció social té per objectiu fer-ho només connectant les persones amb condicions cròniques a diferents tipus de suport a la comunitat, inclosos esdeveniments socials, classes de fitness i serveis socials.

Els professionals formats, sovint anomenats treballadors d’enllaç o connexions comunitàries, treballen amb proveïdors de salut per oferir derivacions a aquests tipus de suport.

És un concepte que existeix des de fa un temps al Regne Unit i a altres parts d'Europa, però també comença a obtenir tracció als Estats Units.

Com s’utilitza

La prescripció social existeix en gran mesura per cobrir els buits de tractament sanitari.

El tractament mèdic bàsic no tracta totes les preocupacions. D'una banda, els proveïdors d'atenció primària no sempre disposen del temps suficient per conèixer-vos i comprendre la imatge completa de la vostra vida. També podeu tenir necessitats de benestar que no siguin estrictament mèdiques, almenys no al principi.

Per exemple, la solitud pot causar estrès, que pot acabar afectant el son, la nutrició i la salut física.

Però si dius al seu proveïdor d’atenció primària: “Estic sol”, potser no podran oferir-li molt en forma d’atenció immediata.

És allà on entren els treballadors vinculats. Aquests professionals poden proporcionar un suport més especialitzat si lluiteu per satisfer el vostre benestar bàsic o necessitats socials pel vostre compte.

Un treballador d’enllaços passa temps amb tu fora de visites habituals de metges o cites de teràpia. Coneixen les vostres necessitats úniques, tant si es tracta d’amistat i interacció humana, orientació sobre la vostra situació financera o accés a l’exercici.

Després, us ajudaran a prendre mesures per satisfer aquestes necessitats, referint-vos a recursos útils de la vostra comunitat.

Beneficis potencials

A continuació, es presenten alguns dels principals beneficis potencials de la prescripció social:

Facilita la connexió social

La prescripció social et posa en contacte amb altres persones, cosa que pot ajudar a alleujar la solitud i millorar la qualitat de vida. L’aïllament pot tenir un paper important en els pobres mentals o salut física.

De vegades, només saber que tens altres persones per contactar amb el moment en què et sents més sol, pot augmentar el teu optimisme i ajudar als reptes de la vida a semblar més manejables.

Proporciona camins per canviar

En determinades situacions, és possible que necessiteu una mica d’ajuda per abordar les coses que afecten negativament la vostra salut.

No sempre és fàcil veure solucions per a vosaltres mateixos, sobretot quan conviu amb condicions de salut mental com la depressió o l’ansietat.

Fins i tot quan ho saps alguns el canvi pot ajudar, potser no saps com començar, i això és completament normal.

Quan les emocions aclaparadores fan difícil intentar fer canvis saludables, com agafar un hobby o iniciar un programa d’exercicis, els treballadors d’enllaç poden oferir orientació i suport compassius per començar.

L’ajuda a trobar recursos necessaris

Quan les circumstàncies de la vida, com la pèrdua de feina, la mort d’un ésser estimat o problemes financers afecten la seva salut, el tractament mèdic de vegades pot tractar símptomes relacionats.

Digueu que la vostra preocupació constant per trobar feina abans de pagar un lloguer afecta la vostra gana i la salut digestiva, de manera que mengeu aliments suaus i feu proves per a afeccions gastrointestinals.

Tot i així, si no tracteu els factors subjacents que contribueixen a aquests símptomes, continuaran tornant i podrien empitjorar.

Una part de la prescripció social sovint consisteix en ajudar la gent a trobar serveis externs per ajudar a gestionar aquestes fonts d’estrès.

Les referències potencials en aquesta instància podrien implicar:

• serveis d'assessorament de deutes
• agències d’ocupació
• currículum de classes de currículum

Tot i que no estiguin estrictament relacionats amb el benestar físic o mental, aquests serveis encara són força essencials. T’ajuden a fer-te càrrec de la teva situació d’una manera productiva, que pot reduir l’estrès i millorar altres símptomes.

Com pot semblar

La prescripció social pot semblar molt diferent de persona a persona, segons la seva salut i les seves necessitats individuals.

Per il·lustrar, es presenten alguns exemples de com es pot utilitzar la prescripció social en el context de diferents condicions cròniques.

Esclerosi múltiple

Estàs intentant manejar alguns problemes de debilitat i coordinació muscular, de manera que el teu metge recomana ioga o un altre exercici suau per ajudar a desenvolupar força i millorar la coordinació.

Amb dos nens petits a casa, però, té problemes per trobar temps per fer exercici o fer lloc al vostre horari per aprendre i practicar ioga.

Al vostre metge, a la vostra hora de descriure la vostra situació, no veieu cap sentit, que veieu una vegada cada pocs mesos durant uns 30 minuts. Al cap i a la fi, com poden ajudar-los realment? No és exactament la seva feina.

Però el vostre treballador d’enllaços us posa en contacte amb un grup d’atenció a la infància comunitària on els membres es tornen a proporcionar atenció infantil. També obtindreu una derivació a un estudi de ioga que ofereix un descompte important quan un metge ha recomanat ioga.

Ansietat social

L’ansietat social et fa difícil fer amics i obrir-te a la gent.

En teràpia, heu treballat en estratègies per ajudar a combatre la por i el nerviosisme al voltant de la interacció amb els altres. Però encara no heu aconseguit conèixer gent nova perquè no podeu decidir sobre una situació ideal.

Et sents aterrat de saltar a la socialització directa, però no pots pensar en cap altra opció.

La prescripció social us ajuda a identificar uns quants interessos vinculats per una cosa important: només impliquen una socialització directa.

Al final, decidiu provar una classe de jardineria local, una caminada en grup i una classe d’art. Aquests esdeveniments us permeten passar temps en companyia d’altres persones i iniciar una discussió quan us sentiu a gust.

Diabetis

Potser tu i el teu metge està d’acord que cal fer alguns canvis en la dieta per gestionar millor el seu estat. Voleu obtenir més informació sobre els conceptes bàsics de la nutrició i l’alimentació saludable, però no trobeu gaire coses en línia, només enllaços a plans de dieta o àpats costosos que no us interessen.

La recerca interminable et desanima i et fa la gana de renunciar. Però el vostre treballador d’enllaços us ajuda fent referència a una classe de cuina local que ensenya als participants com preparar menjars nutritius i equilibrats amb un pressupost.

Funciona realment?

La investigació científica que explora els avantatges de la prescripció social es troba encara en les primeres etapes. A més, les "prescripcions" socials varien àmpliament, cosa que els pot dificultar l'estudi eficaç.

També és difícil mesurar l’èxit. L'èxit significa seguir amb una derivació? Veus millores continuades de salut després d’un nombre determinat de setmanes o mesos?

Tot i aquestes limitacions, però, la prescripció social sembla prometedora com a aproximació a l’assistència sanitària integral:

• La investigació del 2018 suggereix que els programes de prescripció social poden ajudar a reduir l’ansietat i conduir a una salut millorada i una connexió social més gran. Molts participants també van reportar una perspectiva més positiva sobre la vida.
• Segons les investigacions del 2019, la prescripció social sembla conduir a millors resultats de salut per als que hi participen. Al seu torn, això pot conduir a menys visites a l’atenció primària, amb la qual cosa es redueixin càrregues de treball més baixes per als proveïdors d’atenció.
• Una investigació addicional a partir del 2019 posa l’accent en la necessitat de més suport científic alhora que reconeixen que els programes de prescripció social tenen el potencial de millorar la vida de les persones amb necessitats assistencials sense atenció.

Estudis més grans poden ajudar a generar més proves en suport de la prescripció social.

Ara per ara, aquests programes prosperen en moltes àrees, inclosa Anglaterra, on el National Health Service (NHS) ara inclou la prescripció social com a part del seu pla d’atenció a llarg termini.

La línia de fons

Hi ha molt més bon estat de salut que un control anual i prendre medicaments.

La prescripció social és un enfocament que busca omplir els buits connectant les persones amb els recursos de la comunitat.

Tot i que encara no és molt habitual als Estats Units, encara podeu demanar al vostre proveïdor de serveis sanitaris els serveis als quals us podeu referir.

Crystal Raypole ha treballat anteriorment com a escriptor i editor de GoodTherapy. Entre els seus camps d’interès s’inclouen llengües i literatura asiàtiques, traducció japonesa, cuina, ciències naturals, positivitat sexual i salut mental. En particular, s'ha compromès a ajudar a disminuir l'estigma en els problemes de salut mental.