Quines són les 12 principals causes de mort als Estats Units?

Content

• Visió general
• 1. Malalties del cor
• Què causa malalties del cor?
• Consells per a la prevenció
• 2. Càncer
• Què causa el càncer?
• Consells per a la prevenció
• 3. Accidents (ferides involuntàries)
• Què causa accidents?
• Consells per a la prevenció
• 4. Malalties respiratòries cròniques
• Què causa malalties respiratòries?
• Consells per a la prevenció
• 5. ictus
• Què causa un ictus?
• Consells per a la prevenció
• 6. Malaltia d’Alzheimer
• Què causa la malaltia d’Alzheimer?
• Consells per a la prevenció
• 7. Diabetis
• Què causa la diabetis?
• Consells per a la prevenció
• 8. La grip i la pneumònia
• Què causa la grip i la pneumònia?
• Consells per a la prevenció
• 9. Malaltia renal
• Què causa malalties renals?
• Consells per a la prevenció
• 10. Suïcidi
• Què causa el suïcidi?
• Consells per a la prevenció
• 11. Septicèmia
• Què causa la septicèmia?
• Consells per a la prevenció
• 12. Malalties hepàtiques cròniques i cirrosi
• Què causa malalties hepàtiques?
• Consells per a la prevenció
• Les taxes de mortalitat que han disminuït
• Taux de mortalitat creixents
• Principals causes de mort a tot el món
• Emportar

Visió general

Durant més d’una dècada, les malalties del cor i el càncer han reivindicat el primer i el segon tacte respectivament com a principals causes de morts a Amèrica. En conjunt, les dues causes són responsables del 46 per cent de les morts als Estats Units.

Combinades amb la tercera causa de mort més comuna (malalties respiratòries cròniques inferiors), les tres malalties representen la meitat de totes les morts als Estats Units.

Des de fa més de 30 anys, els Centres de Control i Prevenció de Malalties (CDC) recopilen i examinen les causes de mort. Aquesta informació ajuda els investigadors i els metges a comprendre si han d’afrontar les epidèmies creixents a l’assistència sanitària.

Els números també els ajuden a comprendre com les mesures preventives poden ajudar les persones a viure més i més sanes.

Les principals 12 causes de mort als Estats Units representen més del 75% de les morts. Obteniu informació sobre cadascuna de les causes principals i què es pot fer per prevenir-les.

Les dades següents es treuen del informe del CDC del 2017.

1. Malalties del cor

Nombre de morts a l'any: 635,260

Percentatge de morts: 23,1 per cent

Més comú entre:

• els homes
• gent que fuma
• persones amb sobrepès o obesitat
• persones amb antecedents familiars de malalties cardíaques o atacs de cor
• persones majors de 55 anys

Què causa malalties del cor?

La malaltia cardíaca és un terme usat per descriure una sèrie de condicions que afecten el cor i els vasos sanguinis. Aquestes condicions inclouen:

• arítmies cardíaques (batecs cardíacs irregulars)
• malaltia coronària (artèries bloquejades)
• defectes del cor

Consells per a la prevenció

Els canvis en l'estil de vida poden prevenir molts casos de malalties cardíaques, com els següents:

• Deixar de fumar. Aquí teniu algunes aplicacions per ajudar-vos.
• Menja una dieta més saludable.
• Feu exercici d’almenys 30 minuts al dia, cinc dies a la setmana.
• Mantenir un pes saludable.

2. Càncer

Nombre de morts a l'any: 598,038

Percentatge de morts: 21,7 per cent

Més comú entre: Cada tipus de càncer té un conjunt específic de factors de risc, però diversos factors de risc són habituals entre diversos tipus. Aquests factors de risc inclouen:

• persones de certa edat
• persones que consumeixen tabac i alcohol
• persones exposades a radiacions i molta llum solar
• persones amb inflamació crònica
• persones que són obeses
• persones amb antecedents familiars de la malaltia

Què causa el càncer?

El càncer és el resultat d’un creixement cel·lular ràpid i descontrolat del cos. Una cèl·lula normal es multiplica i es divideix de forma controlada. De vegades, aquestes instruccions es tornen revoltes. Quan això succeeix, les cèl·lules comencen a dividir-se a un ritme descontrolat. Això es pot convertir en càncer.

Consells per a la prevenció

No hi ha una manera clara d’evitar el càncer. Però certes conductes s’han relacionat amb un augment del risc de càncer, com fumar. Evitar aquests comportaments us pot ajudar a reduir el vostre risc. Entre els bons canvis dels vostres comportaments s’inclouen coses com:

• Mantenir un pes saludable. Menja una dieta equilibrada i fa exercici regularment.
• Deixeu de fumar i beure amb moderació.
• Eviteu l’exposició directa al sol durant períodes de temps prolongats. No utilitzeu llits d'adobament.
• Feu cribratges periòdics de càncer, inclosos controls de pell, mamografies, exàmens de pròstata i molt més.

3. Accidents (ferides involuntàries)

Nombre de morts a l'any: 161,374

Percentatge de morts: 5,9 per cent

Més comú entre:

• els homes
• persones d’entre 1 i 44 anys
• persones amb feines arriscades

Què causa accidents?

Els accidents condueixen a més de 28 milions de visites d’urgències d’urgències cada any. Les tres principals causes de mort relacionades amb accidents són:

• caigudes involuntàries
• morts de trànsit de vehicles de motor
• morts per intoxicació involuntària

Consells per a la prevenció

Les lesions no intencionades poden ser el resultat de descuidi o la falta d’accions acurades. Compte amb el seu entorn. Adopteu totes les precaucions adequades per evitar accidents o ferits.

Si us fa mal, busqueu un tractament mèdic d’emergència per evitar complicacions greus.

4. Malalties respiratòries cròniques

Nombre de morts a l'any: 154,596

Percentatge de morts: 5,6 per cent

Més comú entre:

• dones
• persones majors de 65 anys
• persones amb antecedents de fumar o exposició al fum de segona mà
• persones amb antecedents d’asma
• persones a les llars amb ingressos inferiors

Què causa malalties respiratòries?

Aquest grup de malalties inclou:

• malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC)
• enfisema
• asma
• hipertensió pulmonar

Cadascuna d’aquestes condicions o malalties impedeix que els pulmons funcionin correctament. També poden causar cicatrius i danys als teixits del pulmó.

Consells per a la prevenció

L’ús del tabac i l’exposició al fum de segona mà són els factors principals en el desenvolupament d’aquestes malalties. Deixar de fumar. Limiteu la vostra exposició al fum d'altres persones per reduir el vostre risc.

Mireu què havien de dir els lectors quan se’ls va demanar consells reals i pràctics per ajudar-vos a deixar de fumar.

5. ictus

Nombre de morts a l'any: 142,142

Percentatge de morts: 5,18 per cent

Més comú entre:

• els homes
• dones que utilitzen el control de la natalitat
• persones amb diabetis
• persones amb pressió arterial alta
• persones amb malalties del cor
• gent que fuma

Què causa un ictus?

Un ictus es produeix quan el flux de sang al seu cervell es talla. Sense que la sang rica en oxigen flueix cap al cervell, les cèl·lules del cervell comencen a morir en qüestió de minuts.

El flux sanguini es pot aturar a causa d’una artèria bloquejada o sagnat al cervell. Aquesta hemorràgia pot derivar d’un aneurisma o d’un vas sanguini trencat.

Consells per a la prevenció

Molts dels mateixos canvis en l'estil de vida que poden reduir el risc de patir malalties cardíaques també poden reduir el risc d'ictus:

• Mantenir un pes saludable. Feu exercici més i mengeu més sa.
• Gestiona la tensió arterial.
• Deixar de fumar. Beure només amb moderació.
• Gestionar el nivell de sucre en sang i la diabetis.
• Tracteu qualsevol defecte cardíac o malalties subjacents.

6. Malaltia d’Alzheimer

Nombre de morts a l'any: 116,103

Percentatge de morts: 4,23 per cent

Més comú entre:

• dones
• persones majors de 65 anys (el risc per a Alzheimer es duplica cada cinc anys després dels 65 anys)
• persones amb antecedents familiars de la malaltia

Què causa la malaltia d’Alzheimer?

La causa de la malaltia d’Alzheimer no està clara, però els investigadors i els metges creuen que una combinació dels gens, l’estil de vida i el medi ambient d’una persona afecten el cervell amb el pas del temps. Alguns d’aquests canvis es produeixen anys, fins i tot dècades, abans que apareguin els primers símptomes.

Consells per a la prevenció

Tot i que no podeu controlar la vostra edat ni la vostra genètica, que són dos dels factors de risc més habituals d'aquesta malaltia, podeu controlar alguns factors de l'estil de vida que poden augmentar el vostre risc fent aquestes actuacions:

• Feu exercici amb més freqüència. Mantingueu-vos actiu físicament durant tota la vostra vida.
• Menja una dieta plena de fruites, verdures, greixos saludables i sucre reduït.
• Tracteu i monitoritzeu qualsevol altra malaltia crònica que tingueu.
• Mantingui el cervell actiu amb tasques estimulants com la conversa, els trencaclosques i la lectura.

7. Diabetis

Nombre de morts a l'any: 80,058

Percentatge de morts: 2,9 per cent

Més comú entre:

La diabetis tipus 1 es diagnostica més freqüentment en:

• persones amb antecedents familiars de la malaltia o un gen específic que augmenta el risc
• nens d'entre 4 i 7 anys
• gent que viu en climes més allunyats de l’equador

La diabetis tipus 2 és més freqüent entre:

• persones amb sobrepès o obesitat
• adults de més de 45 anys
• persones amb antecedents familiars de diabetis

Què causa la diabetis?

La diabetis tipus 1 es produeix quan el pàncrees no pot produir prou insulina. La diabetis tipus 2 es produeix quan el cos es fa resistent a la insulina o no s’aprofita per controlar els nivells de sucre en sang.

Consells per a la prevenció

No podeu evitar la diabetis tipus 1. Tanmateix, podeu prevenir la diabetis tipus 2 amb diversos canvis d'estil de vida, com ara:

• Arribar i mantenir un pes saludable.
• Feu exercici durant almenys 30 minuts, cinc dies a la setmana.
• Menja una dieta saludable amb moltes fruites, verdures, cereals integrals i proteïnes magres.
• Feu controls periòdics de sucre en sang si teniu antecedents familiars de la malaltia.

8. La grip i la pneumònia

Nombre de morts a l'any: 51,537

Percentatge de morts: 1,88 per cent

Més comú entre:

• nens
• la gent gran
• persones amb condicions de salut cròniques
• dona embarassada

Què causa la grip i la pneumònia?

La grip (la grip) és una infecció vírica molt contagiosa. És molt comú durant els mesos d’hivern. La pneumònia és una infecció o inflamació dels pulmons.

La grip és una de les principals causes de pneumònia. Esbrineu com determinar si teniu la grip o el refredat.

Consells per a la prevenció

Abans de la temporada de grip, les persones de la categoria d’alt risc poden i han de rebre una vacuna contra la grip. Qualsevol altra persona preocupada pel virus n’hauria d’aconseguir un.

Per evitar la propagació de la grip, assegureu-vos de rentar-vos bé les mans i evitar les persones que estiguin malaltes.

Així mateix, hi ha disponible una vacuna contra la pneumònia per a persones amb un alt risc de desenvolupar la infecció.

9. Malaltia renal

Nombre de morts a l'any: 50,046

Percentatge de morts: 1,8 per cent

Més comú entre:

• persones amb altres malalties cròniques, com ara diabetis, pressió arterial alta i infeccions renals recurrents
• gent que fuma
• persones amb sobrepès o obesitat
• persones amb antecedents familiars de malalties renals

Què causa malalties renals?

El terme malaltia renal es refereix a tres condicions principals:

• nefritis
• síndrome nefròtic
• nefrosi

Cadascuna d’aquestes condicions és el resultat de malalties o malalties úniques.

La nefritis (inflamació renal) pot resultar d’una infecció, d’un medicament que preneu o d’un trastorn autoimmune.

La síndrome nefròtica és una malaltia que fa que els ronyons produeixin nivells elevats de proteïnes a l’orina. Sovint és el resultat de danys renals.

La nefrosi és un tipus de malaltia renal que en última instància pot provocar insuficiència renal. Sovint també és el resultat de danys als ronyons per canvis físics o químics.

Consells per a la prevenció

Com en moltes altres causes principals de mort, tenir una cura millor de la salut pot ajudar-vos a prevenir malalties renals. Considereu el següent:

• Menja una dieta inferior en sodi.
• Deixar de fumar i beure.
• Baixeu pes si teniu sobrepès o obès i manteniu-lo.
• Feu exercici durant 30 minuts, cinc dies a la setmana.
• Feu proves regulars de sang i orina si teniu antecedents familiars de la malaltia.

10. Suïcidi

Nombre de morts a l'any: 44,965

Percentatge de morts: 1,64 per cent

Més comú entre:

• els homes
• persones amb lesions cerebrals
• persones que han intentat suïcidar-se en el passat
• persones amb antecedents de depressió i altres afeccions de salut mental
• persones que fan un mal ús d'alcohol o de drogues

Què causa el suïcidi?

El suïcidi o autolesió intencionada és la mort causada per les accions pròpies d’una persona. Les persones que moren per suïcidi es produeixen dany directe a si mateixes i moren per culpa d’aquest dany. Gairebé 500.000 persones són ateses a urgències cada any per lesions que s’autoinflacionen.

Consells per a la prevenció

La prevenció del suïcidi té com a objectiu ajudar les persones a trobar un tractament que els anime a acabar amb pensaments suïcides i a començar a trobar maneres més saludables de fer front.

Per a moltes persones, la prevenció del suïcidi inclou trobar un sistema d’assistència d’amics, familiars i altres persones que han contemplat el suïcidi. En alguns casos, la medicació i el tractament a l’hospital poden ser necessaris.

Si voleu fer-vos mal, considereu que us poseu en contacte amb una línia d’assistència a la prevenció del suïcidi. Podeu trucar al telèfon nacional de prevenció del suïcidi al 800-273-8255. Ofereix suport 24 hores / 24. També podeu consultar la nostra llista de recursos de salut mental per obtenir més informació sobre formes de trobar ajuda.

11. Septicèmia

Nombre de morts a l'any: 38,940

Percentatge de morts: 1,42 per cent

Més comú entre:

• adults majors de 75 anys
• nens petits
• persones amb una malaltia crònica
• persones amb un sistema immunitari deteriorat

Què causa la septicèmia?

La septicèmia és el resultat d’una infecció bacteriana al torrent sanguini. De vegades s'anomena intoxicació per sang. La majoria de casos de septicèmia es desenvolupen després d’una infecció en un altre lloc del cos es torna greu.

Consells per a la prevenció

La millor manera de prevenir la septicèmia és tractar de forma ràpida i minuciosa qualsevol infecció bacteriana. Si creieu que podeu tenir una infecció, feu una cita amb el vostre metge. Completeu el règim de tractament complet prescrit pel vostre metge.

Un tractament precoç i exhaustiu pot ajudar a prevenir la propagació de qualsevol infecció bacteriana a la sang.

12. Malalties hepàtiques cròniques i cirrosi

Nombre de morts a l'any: 38,170

Percentatge de morts: 1,39 per cent

Més comú entre:

• persones amb antecedents d’excés de consum d’alcohol
• una infecció per hepatitis vírica
• una acumulació de greix al fetge (malaltia del fetge gras)

Què causa malalties hepàtiques?

Tant la malaltia hepàtica com la cirrosi són el resultat de danys hepàtics.

Consells per a la prevenció

Si creieu que utilitzeu malament l'alcohol, consulteu un proveïdor sanitari. Et poden ajudar a obtenir tractament. Això pot incloure una combinació de:

• desintoxicació
• teràpia
• grups de suport
• rehabilitació

Com més temps es beu i més, més gran és el risc de patir malalties hepàtiques o cirrosi.

Així mateix, si rebeu un diagnòstic d’hepatitis, seguiu les instruccions del vostre metge per tractar la malaltia per evitar danys hepàtics innecessaris.

Les taxes de mortalitat que han disminuït

Tot i que és la causa més comuna, les morts per malalties cardíaques han caigut en els darrers 50 anys. No obstant això, el 2011, el nombre de morts per malalties cardíaques va començar a augmentar lentament. Entre el 2011 i el 2014, les morts per malaltia cardíaca van augmentar un 3 per cent.

La mort per la grip i la pneumònia també cauen. Segons l'American Lung Association, les morts per les dues malalties van caure una mitjana del 3,8 per cent a l'any des de 1999.

Entre el 2010 i el 2014, les morts per ictus van baixar un 11 per cent.

Aquest nombre reduït de morts evitables suggereix que les campanyes de sensibilització sobre la salut augmenten la consciència sobre les mesures preventives que les persones poden adoptar per viure una vida més llarga i saludable.

Taux de mortalitat creixents

La bretxa entre les malalties del cor i el càncer era una vegada molt més àmplia. La malaltia cardíaca es manté en el punt número 1 d'una àmplia exigència.

Aleshores, els metges i metges sanitaris nord-americans van començar a animar els nord-americans a frenar el tabaquisme i van començar a tractar malalties cardíaques. A causa d'aquests esforços, el nombre de morts per malalties del cor ha baixat en les últimes cinc dècades. Mentrestant, el nombre de morts per càncer ha anat augmentant.

Una mica més de 22.000 morts separen les dues causes actuals. Molts investigadors sospiten que el càncer pot superar les malalties del cor com a principal causa de mort en els propers anys.

Les morts accidentals també van augmentant. Del 2010 al 2014, el nombre de morts per accidents va augmentar un 23 per cent. Aquest nombre s’alimenta en gran part per morts per sobredosi per substància.

Principals causes de mort a tot el món

La llista de principals causes de mort a tot el món comparteix moltes de les mateixes causes amb la llista dels EUA. Aquestes causes de mort són:

• malaltia cardíaca
• ictus
• infeccions respiratòries inferiors
• MPOC
• càncer de pulmó
• diabetis
• Malaltia d’Alzheimer i demència
• diarrea
• tuberculosi
• lesions a la carretera

Emportar

Tot i que no podeu evitar totes les causes de mort, podeu fer molt per reduir els riscos. Moltes de les principals causes de mort, tant als Estats Units com a tot el món, es poden evitar amb canvis en l'estil de vida.