Pot fer pipí perjudicar la salut?

Content

• Per què és mal fer pipí?
• Què fer per prevenir malalties

Mantenir pipí durant molt de temps és perjudicial per a la salut, ja que l’orina és una de les maneres del cos d’eliminar substàncies nocives per al cos i l’excés de microorganismes presents al sistema genitourinari, prevenint infeccions i la formació de càlculs renals, per exemple.

Així, quan l’orina s’acumula a la bufeta durant molt de temps, s’afavoreix el desenvolupament de microorganismes, a més de no tenir una relaxació completa de la bufeta durant la micció, cosa que pot fer que s’acumuli una mica de pipí a la bufeta, amb un augment del risc de complicacions.

És freqüent que els nens aguantin el pis durant algun temps per no deixar de jugar, per exemple, però és important que s’animi al bany, sobretot abans d’anar a dormir i despertar-se i durant tot el dia.

Per què és mal fer pipí?

El pipí es produeix amb l’objectiu de purificar l’organisme, ja que elimina no només les substàncies en excés al cos, sinó també l’excés i els microorganismes que poden existir al sistema urinari i genital, evitant el desenvolupament d’infeccions. Per tant, mantenir el pipí durant molt de temps pot augmentar el risc de desenvolupar algunes malalties, com ara:

• Infeccions urinàriesperquè els bacteris i els fongs en excés queden al sistema urinari, que pot proliferar i provocar infeccions. A més, quan s’acumula el pipí durant molt de temps, la bufeta no es pot relaxar completament durant la micció i pot haver-hi encara una mica d’orina a la bufeta, cosa que també afavoreix les infeccions. Les dones solen tenir infeccions més fàcilment que els homes a causa de la mida de la uretra, que és més curta, facilitant la proliferació de microorganismes;
• Incontinència urinària, ja que a mesura que l’orina s’acumula amb el pas del temps, la bufeta pot perdre la seva capacitat elàstica, cosa que pot afavorir la incontinència urinària, per exemple;
• Formació de càlculs renals, que pot passar no només pel fet de no beure aigua, sinó també perquè s’acumula el pipí, cosa que pot fer que els elements que s’eliminarien a l’orina s’instal·lin i es mantinguin al sistema urinari, causant un dolor força incòmode i que, a en alguns casos, pot ser necessària la retirada quirúrgica de les pedres.

Així, tan aviat com tingueu ganes de fer pipí, es recomana fer-ho, ja que és possible evitar problemes futurs. Si teniu ganes de fer pipí, però no podeu, és important que consulteu un metge perquè es pugui identificar la causa del problema i començar el tractament.

Què fer per prevenir malalties

Per evitar malalties de l’aparell urinari, és important tenir almenys 2 litres d’aigua al dia i anar al bany almenys 6 vegades al dia, cada 4 hores o sempre que vulgui, per la qual cosa és possible evitar acumulació de microorganismes i pèrdua progressiva de l’elasticitat de la bufeta.

També es recomana fer exercicis per enfortir la musculatura pèlvica, que tendeix a ser més flàccida i ineficient amb l'envelliment natural, durant l'embaràs i després del part, cosa que pot afavorir la incontinència urinària.Per tant, és important que es realitzin exercicis de Kegel, preferiblement amb un professional entrenat, de manera que pugueu controlar el pipí de manera eficient.

A més, les persones amb diabetis no haurien d’aguantar el pipí durant molt de temps, ja que l’alta concentració de sucre a la sang i l’orina pot afavorir el creixement de microorganismes, amb més probabilitats d’infeccions. Per això, és important que, per exemple, es facin proves rutinàries de sang per comprovar el nivell de sucre en sang.