Com manejar els dies de malalts escolars

Content

• Febre
• Vòmits i diarrea
• Fatiga
• Tos persistent o mal de coll
• Ulls irritats o erupcions cutànies
• Aspecte i actitud
• Dolor
• Com gestionar un dia de malalts
• Parleu amb el vostre empresari abans del temps
• Pregunteu sobre les vostres opcions
• Teniu un pla de còpia de seguretat
• Prepareu subministraments
• Sigues diligent sobre la higiene
• Com saber quan és segur enviar el vostre fill a l’escola
• Sense febre
• Medicació
• Només hi ha símptomes lleus
• L’actitud i l’aspecte milloren

Els pares fan tot el possible per mantenir sans els nens durant la temporada de grip, però de vegades fins i tot les mesures preventives més vigilants no poden evitar la grip.

Quan el vostre fill es posa malalt de la grip, mantenir-lo a casa de l’escola pot ajudar-lo a recuperar-se més ràpidament. També ajuda a evitar que el virus s’estengui a altres nens de l’escola, cosa fonamental per mantenir a tothom el més saludable possible.

Els professionals sanitaris recomanen que els nens malalts es quedin a casa fins que tinguin prou salut per tornar a l’escola. Normalment passa aproximadament 24 hores després que els símptomes comencin a millorar. Tanmateix, en alguns casos pot ser difícil determinar si el vostre fill té la suficient capacitat per tornar a l’escola. Penseu en els signes següents a mesura que prengueu la vostra decisió.

Febre

El millor és mantenir el vostre fill a casa si té una temperatura igual o superior a 100,4 ° F. La febre indica que el cos lluita contra les infeccions, cosa que significa que el vostre fill és vulnerable i probablement contagiós. Espereu com a mínim 24 hores després que la febre hagi caigut i estabilitzat sense medicaments per considerar l'enviament del vostre fill a l'escola.

Vòmits i diarrea

El vòmit i la diarrea són bones raons perquè el vostre fill es quedi a casa. Aquests símptomes són difícils de tractar a l’escola i demostren que el nen encara és capaç de propagar la infecció a altres persones. A més, en nens més petits, els episodis freqüents de diarrea i vòmits poden dificultar la higiene adequada i augmentar el risc de propagació de la infecció. Espereu almenys 24 hores després de l’últim episodi abans de plantejar-vos el retorn a l’escola.

Fatiga

Si el vostre petit s’adorm a la taula o actua especialment cansat, és poc probable que es beneficiï d’estar tot el dia a classe. Assegureu-vos que el vostre fill es mantingui hidratat i deixeu-lo reposar al llit. Si el vostre fill presenta un nivell de fatiga que supera el que podríeu esperar d'una malaltia lleu típica, pot ser letàrgic. El letargia és un signe greu i ha de ser avaluat immediatament pel pediatre del vostre fill.

Tos persistent o mal de coll

És probable que una tos persistent pertorbi a classe. També és una de les maneres principals de propagar una infecció viral. Si el vostre fill té mal de coll sever i tos duradora, manteniu-lo a casa fins que la tos estigui gairebé desapareguda o es pugui controlar fàcilment. També pot ser que el metge del vostre fill necessiti fer proves per detectar malalties com l’estreptococ, que són altament contagioses però que es poden tractar fàcilment amb antibiòtics.

Ulls irritats o erupcions cutànies

Els ulls vermells, amb pruïja i aigües poden ser difícils de manejar a classe i poden distreure l’aprenentatge del vostre fill. En alguns casos, l’erupció cutània pot ser un símptoma d’una altra infecció, per la qual cosa és una bona idea portar el vostre fill al metge. Mantenir el fill a casa sol ser el millor que cal fer fins que aquests símptomes s’aclareixin o fins que no hagueu parlat amb el metge. Si el vostre fill té conjuntivitis o ull rosat, cal diagnosticar-lo ràpidament, ja que aquesta afecció és molt contagiosa i es pot propagar ràpidament per les escoles i les guarderies.

Aspecte i actitud

El vostre fill es veu pàl·lid o cansat? Semblen irritables o desinteressats per fer activitats diàries normals? Tens dificultats perquè el teu fill mengi alguna cosa? Tots són signes que es necessita més temps de recuperació a casa.

Dolor

Els mal d’orella, mal de panxa, mal de cap i mal de cos sovint indiquen que el vostre fill encara està lluitant contra la grip. Això vol dir que poden propagar el virus fàcilment a altres nens, de manera que és millor mantenir-los a casa fins que hagi desaparegut qualsevol dolor o molèstia.

Si encara teniu problemes per decidir si voleu mantenir el vostre fill a casa de l’escola, truqueu a l’escola i parleu amb la infermera per obtenir consell. La majoria d’escoles tenen directrius generals sobre quan és segur tornar als nens a l’escola després d’haver estat malalt i la infermera de l’escola estarà encantada de compartir-les amb vosaltres. Aquestes directrius també poden estar disponibles en línia.

Per ajudar a accelerar el temps de recuperació del vostre fill, llegiu el nostre article sobre Tractaments per acabar amb la grip.

Com gestionar un dia de malalts

Si decidiu que el vostre fill definitivament ha de romandre a casa, és possible que tingueu molts reptes addicionals. Cal passar un dia malalt? Si sou una mare a casa, com podeu equilibrar la cura dels altres fills quan un fill està malalt? Aquí teniu algunes maneres de preparar-vos per als dies de malaltia escolar.

Parleu amb el vostre empresari abans del temps

Comenteu les possibilitats amb el vostre empresari a mesura que s’acosti la temporada de grip. Per exemple, pregunteu sobre treballar des de casa i assistir a reunions per telèfon o per Internet. Assegureu-vos de tenir l’equip que necessiteu a casa. Un ordinador, una connexió a Internet d’alta velocitat, una màquina de fax i una impressora us poden facilitar la gestió de les tasques laborals des de casa vostra.

Pregunteu sobre les vostres opcions

També heu d’esbrinar quants dies de malaltia teniu a la feina perquè pugueu equilibrar el vostre temps lliure. Fins i tot és possible que vulgueu preguntar al vostre empresari sobre la possibilitat de prendre un dia lliure sense consumir el temps de malaltia. Una altra opció és canviar les obligacions a casa amb la vostra parella si tots dos treballeu.

Teniu un pla de còpia de seguretat

Truqueu a un familiar, amic o mainadera per veure si podrien quedar-se amb el vostre fill. Tenir algú disponible per ajudar-lo en un moment previ pot ser molt valuós quan no es pot quedar a casa des de la feina per tenir cura del seu fill.

Prepareu subministraments

Designeu un prestatge o armari per a medicaments sense recepta, fregaments amb vapor, teixits addicionals i tovalloletes antibacterianes perquè estigueu preparats per a la temporada de grip. Mantenir aquests articles en un lloc també és útil per a tothom que vingui a casa seva a tenir cura del seu fill.

Sigues diligent sobre la higiene

Assegureu-vos que el vostre fill es renti les mans amb freqüència i sempre tosi o esternut al colze. Això ajudarà a evitar que propagin el virus a altres persones. També és important assegurar-se que tothom a casa beu molts líquids i dormi prou.

Altres mesures preventives inclouen:

• evitar compartir tovalloles, plats i estris amb la persona infectada
• limitant al màxim el contacte estret amb la persona infectada
• utilitzant tovalloletes antibacterianes per netejar superfícies compartides, com poms i lavabos

Per obtenir més idees, llegiu el nostre article sobre 7 maneres de protegir la vostra llar contra la grip.

Com saber quan és segur enviar el vostre fill a l’escola

Pot ser fàcil saber quan el vostre fill està massa malalt per anar a l’escola, però sovint és difícil determinar quan estan a punt per tornar-hi. Enviar el vostre fill massa aviat pot endarrerir-ne la recuperació i fer que altres nens de l’escola també siguin més susceptibles al virus. A continuació es presenten algunes directrius que us poden ajudar a decidir si el vostre fill està o no a punt per tornar a l’escola.

Sense febre

Un cop controlada la febre durant més de 24 hores sense medicaments, el nen sol tornar amb seguretat a l’escola. Tanmateix, és possible que el vostre fill encara hagi de romandre a casa si continua experimentant altres símptomes, com ara diarrea, vòmits o tos persistent.

Medicació

El vostre fill pot tornar a l’escola després de prendre la medicació que el metge li va prescriure durant un mínim de 24 hores, sempre que no tingui febre ni altres símptomes greus. Assegureu-vos que la infermera de l’escola i el professor del vostre fill coneguin aquests medicaments i les seves dosis adequades.

Només hi ha símptomes lleus

El vostre fill també pot tornar a l’escola si només experimenta una secreció nasal i altres símptomes lleus. Assegureu-vos de proporcionar-los teixits i de donar-los un medicament sense recepta que pugui ajudar a controlar la resta de símptomes.

L’actitud i l’aspecte milloren

Si el vostre fill està mirant i actuant com si se sentís molt millor, normalment és segur que torni a l’escola.

Al final, és possible que hagueu de confiar en la vostra intuïció parental per fer la trucada final. Coneixes el teu fill millor que ningú, de manera que podràs saber quan se sent millor. Semblen massa desgraciats per anar a l’escola? Estan jugant i actuant amb normalitat, o estan encantats d’arromangar-se en una cadira amb una manta? Confieu en la vostra intuïció per prendre la millor decisió. Si teniu dubtes, recordeu sempre que podeu demanar-ho a altres persones, com ara la infermera de l’escola o el pediatre del vostre fill. Estaran encantats d’oferir-vos consells.