Remei casolà per a la pressió arterial baixa

Content

• 1. Suc de tomàquet amb taronja
• Ingredients
• Mode de preparació
• 2. Suc de pinya amb gingebre i te verd
• Ingredients
• Mode de preparació
• 3. Te de ginseng amb llimona
• Ingredients
• Mode de preparació

Un bon remei casolà per a la pressió arterial baixa és beure suc de taronja amb tomàquets, a causa de la bona concentració de potassi que té aquest aliment. Tot i això, el suc de pinya amb gingebre i te verd també pot ser una bona opció.

En general, la pressió arterial baixa no té conseqüències greus per a la salut, però com que pot provocar desmais, caure pot acabar fracturant algun os o fer que la persona es pegui el cap, cosa que pot acabar sent quelcom greu. Vegeu què pot provocar una pressió arterial baixa.

Per tant, si la persona experimenta freqüentment caigudes de pressió o sent palpitacions del cor, és recomanable consultar un cardiòleg.

1. Suc de tomàquet amb taronja

Els tomàquets i les taronges són rics en minerals que ajuden a combatre la pressió arterial baixa, sobretot quan és causada per la manca de potassi al cos. Aquest suc fins i tot es pot utilitzar fins i tot durant l’embaràs, sense cap contraindicació per a les dones embarassades.

Ingredients

• 3 taronges grans;
• 2 tomàquets madurs.

Mode de preparació

Traieu el suc de les taronges i bateu-ho en una batedora amb els tomàquets. Si el sabor és massa fort, podeu afegir una mica d’aigua. Es recomana beure 250 ml d’aquest suc dues vegades al dia, durant almenys 5 dies, per avaluar-ne els resultats.

2. Suc de pinya amb gingebre i te verd

Aquest suc és molt ric en aigua i minerals, cosa que contribueix a augmentar la quantitat de sang i augmentar la pressió arterial. A més, el gingebre és una arrel adaptògena que significa que ajuda a regular la pressió arterial fins a nivells òptims, ja sigui elevats o baixos.

Aquest suc també es pot ingerir durant l’embaràs, ja que no conté substàncies que perjudiquin l’embaràs.

Ingredients

• 1 llesca de pinya;
• 1 grapat de menta;
• 1 tros de gingebre;
• 1 tassa de te verd;

Mode de preparació

Posar tots els ingredients en una batedora, batre fins que es formi una barreja homogènia i després beure.

3. Te de ginseng amb llimona

Igual que el gingebre, el ginseng és un adaptogen excel·lent, que permet regular la pressió arterial quan està baixa. La llimona, en canvi, ajuda a dinamitzar el cos, millorant tot el seu funcionament, inclosa la pressió arterial.

Ingredients

• 2g de ginseng;
• 100 mL d’aigua;
• ½ suc de llimona.

Mode de preparació

Poseu el ginseng i l’aigua a bullir en una paella entre 10 i 15 minuts. A continuació, deixeu-lo refredar, coleu la barreja i afegiu-hi el suc de llimona i després beveu-lo. Aquest te es pot prendre diverses vegades durant el dia.