6 remeis casolans per tractar la diarrea

Content

• Remeis casolans per hidratar i nodrir
• 1. Aigua aromatitzada
• 2. Sopa de pastanaga
• 3. Xarop de pastanaga i poma
• Remeis casolans per atrapar l'intestí
• 1. Te de camamilla
• 2. Fulla de guaiaba i nucli d'alvocat
• 3. Panellets de plàtan verds
• Atenció important durant la crisi de la diarrea

Els remeis casolans poden ser una bona solució natural per ajudar durant un episodi de diarrea. Els més adequats són els remeis casolans que ajuden a nodrir el cos i hidratar-se, com l’aigua aromatitzada o la sopa de pastanaga, ja que eviten la deshidratació i fan que el cos aconsegueixi combatre la causa de la diarrea més ràpidament.

A més, també hi ha remeis casolans que atrapen l’intestí, però només s’han d’utilitzar després del segon dia d’excrements líquids i, idealment, amb la recomanació del metge, ja que la diarrea és una defensa del cos que permet eliminar qualsevol microorganisme que sigui causant una infecció del sistema digestiu i, per tant, no s’ha d’aturar sense una avaluació mèdica.

Quan es detecta diarrea, és important buscar ajuda mèdica, sobretot en presència de sang i mucositat, sobretot quan es tracta de nens, persones grans o malalts. Durant el tractament també s’aconsella menjar aliments fàcils de digerir i rics en aigua i beure molta aigua, suc o te, per exemple, per evitar la deshidratació. Vegeu també què s’ha de menjar en diarrea.

Remeis casolans per hidratar i nodrir

Alguns dels remeis casolans que ajuden a hidratar i nodrir el cos durant la diarrea són:

1. Aigua aromatitzada

L’aigua aromatitzada és una manera excel·lent de mantenir el cos ben hidratat durant un episodi de diarrea, especialment per a aquells a qui no els agrada beure aigua senzilla.

Ingredients:

• 1 litre d’aigua;
• 5 fulles de menta;
• 1 cullerada de suc de llimona o ¼ de llimona;
• 2 rodanxes mitjanes de síndria, trossejades, sense pela.

Mode de preparació:

Talleu dues rodanxes de síndria i traieu-ne la pell. Piqueu les rodanxes de síndria i poseu-les en un pot. Afegiu suc de llimona o, si ho preferiu, podeu afegir llimona i fulles de menta. Afegir aigua dolça i barrejar. Beu fresc.

2. Sopa de pastanaga

Les pastanagues estan indicades per al tractament de la diarrea perquè són riques en nutrients com sodi, potassi, fòsfor, calci i magnesi, que són importants per ajudar el cos a recuperar-se i, bàsicament, per nodrir i mantenir la hidratació del cos.

Ingredients:

• 5 pastanagues mitjanes;
• 1 patata mitjana;
• ¼ carbassó sense pell;
• 1 litre d’aigua;
• 1 cullerada d'oli d'oliva;
• Sal al gust.

Mode de preparació:

Prepareu les verdures, talleu-les a trossets i poseu-les en una paella amb aigua. Porteu les verdures a coure i salpebreu-les al gust. Quan estiguin cuits, tritureu-los amb una vareta màgica fins que quedi cremós. Si es fa massa espessa, es pot afegir aigua calenta fins que quedi tan espessa com vulgueu. Al final, condimentar amb oli d’oliva, barrejar i servir.

3. Xarop de pastanaga i poma

Un bon remei casolà per aturar la diarrea es pot fer a casa amb pomes i pastanagues ratllades perquè són aliments lleugers i fàcils de digerir. El xarop també ajuda a mantenir els nivells d’energia, a causa de l’ús de mel i a nodrir-se, ja que té diversos nutrients i glucosa, cosa que augmenta els nivells d’energia.

Ingredients:

• 1/2 pastanaga ratllada;
• 1/2 poma ratllada;
• 1/4 tassa de mel.

Mode de preparació:

En una paella, poseu a bullir tots els ingredients al bany maria durant aproximadament 30 minuts a foc lent. A continuació, deixeu-lo refredar i poseu-lo en una ampolla de vidre neta amb tapa. Preneu 2 cullerades d’aquest xarop al dia durant la durada de la diarrea.

Aquest xarop es pot conservar a la nevera durant 1 mes.

Remeis casolans per atrapar l'intestí

Els remeis casolans que ajudin a mantenir l’intestí s’han d’utilitzar idealment després d’un consell mèdic i inclouen:

1. Te de camamilla

Una gran solució natural per a la diarrea és prendre te de camamilla diverses vegades al dia, ja que, a més de que la camamilla ajuda a mantenir l’intestí lleugerament, també manté la persona hidratada.

La camamilla té propietats antiespasmòdiques que disminueixen les contraccions intestinals, reduint les molèsties abdominals i ajudant a retenir les femtes durant més temps.

Ingredients:

• 1 grapat de flor de camamilla;
• 250 ml d’aigua.

Mode de preparació:

Col·loqueu els ingredients en una paella i deixeu-los bullir uns 15 minuts a foc lent. Apagueu el foc, tapeu la cassola i deixeu-lo escalfar, després coleu-ho i beveu-ho amb petites glops diverses vegades durant el dia.

El te s’ha de consumir sense sucre perquè pot agreujar la diarrea. Una bona opció per endolcir el te és afegir mel.

2. Fulla de guaiaba i nucli d'alvocat

Un altre gran remei casolà per a la diarrea és el te de fulles de guaiaba, ja que ajuda a mantenir l’intestí. Es recomana que el nucli d'alvocat torrat mantingui l'intestí i també ajuda a combatre possibles infeccions.

Ingredients:

• 40g de fulles de guaiaba;
• 1 litre d’aigua;
• 1 cullerada de farina de gra d'alvocat torrada.

Mode de preparació:

Col·loqueu l'aigua i les fulles de guayaba en una paella i porteu-les a ebullició. Apagueu el foc, deixeu-lo refredar, coleu-ho i afegiu-hi la pols del nucli d'alvocat rostit. Begui després.

Per fer la farina del nucli d'alvocat: col·loqueu el nucli d'alvocat en una safata i coeu-ho fins que estigui completament sec. A continuació, bateu el grumoll a la batedora fins que es converteixi en pols i després guardeu-lo en un recipient de vidre ben tancat, com ara un got vell de maionesa, per exemple.

El te no s’ha de consumir amb sucre perquè pot agreujar la diarrea i, per tant, una bona opció per endolcir el te és afegir mel.

3. Panellets de plàtan verds

El plàtan verd és una opció excel·lent en el tractament de la diarrea perquè conté pectina, una substància que augmenta l’absorció d’aigua a l’intestí, cosa que fa que les femtes siguin més “seques”, reduint la diarrea.

Ingredients:

• 2 plàtans verds petits
• 100 g de farina de blat
• 2 ous mitjans
• 1 c. te de canyella
• 1 c. sopa de mel

Mode de preparació:

Col·loqueu els plàtans i els ous a la batedora i bateu-los bé. Poseu la barreja en un bol i afegiu-hi la farina i la canyella i tapeu-les amb una cullera fins que quedi cremosa.

Col·loqueu una porció de la pasta de creps en una paella antiadherent. Coeu-ho a foc lent durant 3-4 minuts. Gireu-ho i deixeu-ho coure al mateix temps. Repetiu fins que acabi la massa. Al final cobriu els panellets amb fils de mel i serviu-los.

Atenció important durant la crisi de la diarrea

Durant la crisi de la diarrea, es recomana prendre algunes precaucions específiques, com ara preferir el consum de carn i peix blancs, cuits o a la planxa, pa blanc, pasta blanca, a més d’evitar greixos, aliments molt picants i aliments rics en fibra.

També és molt important mantenir la hidratació, ja que la desregulació de l’intestí pot provocar deshidratació i, per tant, la persona pot beure el sèrum casolà que ajuda a no deshidratar i reposar les sals minerals que es perden durant la diarrea. Apreneu a fer sèrum casolà.