Com evitar un brot de psoriasi el dia del vostre casament

Content

• Núvies, tria el vestit que t’agrada, independentment del que pugui fer la teva psoriasi
• Nois, escolliu el tuxedo de color que més us agradi, independentment dels flocs
• Utilitzeu un planificador per definir una línia de temps i seguir el camí amb els terminis
• Parleu amb el vostre metge sobre les vostres necessitats i si esteu seguint el millor pla de tractament
• Practiqueu sempre l’autocura i la higiene del son
• Programar el temps de spa amb prudència
• Delegar, delegar, delegar!

Tots sabem que planificar un casament pot ser estressant fins al passeig pel passadís. I a qui li encanta l’estrès? La teva psoriasi!

Afortunadament, vaig estar bé el meu gran dia, però conec moltes dones amb psoriasi que van lluitar amb les erupcions durant els dies anteriors o en el seu gran dia.

Feu aquest tipus de consells sobre la vostra llista de convidats.

Núvies, tria el vestit que t’agrada, independentment del que pugui fer la teva psoriasi

La majoria de les núvies ordenen els seus vestits de núvia amb diversos mesos d’antelació. Però no hi ha manera de predir com es veurà la teva pell el dia de la teva boda.

Si teniu flamaques, el vostre fotògraf us pot ajudar a minimitzar els vostres punts durant el procés d’edició. El vostre matrimoni només durarà mentre estigueu viu. Les teves fotos continuaran després.

Et mereixes sentir-te bonic el teu gran dia. Encara que tingueu taques aquest dia, tot el món se centrarà en el vostre somriure emprenyador i la llum als vostres ulls!

Nois, escolliu el tuxedo de color que més us agradi, independentment dels flocs

Igual que la teva núvia, mereixes gaudir d’aquest dia. Oblida els teus flocs i continua.

Si ho necessiteu, doneu al millor home un corró de pelussa per ajudar-vos a la foto. De nou, el vostre fotògraf pot desfer-se de qualsevol evidència de flocs a la sala d’edició.

És probable que ningú més noti ni recordi com es veia la seva pell aquell dia. Recordaran el vostre primer ball i com els dos no podíeu treure els ulls els uns dels altres.

Utilitzeu un planificador per definir una línia de temps i seguir el camí amb els terminis

Els terminis d’allargament es preveuen. No cal precipitar-se. Estalviar massa feina durant les setmanes prèvies al vostre casament només comportarà estrès, penediment i taques. Tot funcionarà, com sol passar.

Parleu amb el vostre metge sobre les vostres necessitats i si esteu seguint el millor pla de tractament

No m'agraden les vacances tropicals. Són bonics, però els meus medicaments em fan difícil tolerar la calor. Abans de marxar cap al nostre creuer pel Carib, vaig demanar consells al meu metge per poder gaudir d'estar a l'aire lliure durant períodes de temps més llargs.

De vegades, això comportarà canviar el règim de dosificació o medicació. Unes altres vegades, suposarà dirigir-se al balneari, mentre que d'altres van a fer una expedició de ràfting.

Per a mi, les vacances són equilibri. Viatjo amb una protecció solar forta i un para-sol. Busco un saló de platja amb un paraigua i quedar-me a prop de la piscina o l’oceà. Les immersions freqüents a l’aigua ajuden a anivellar la temperatura del meu cos i l’aigua salada és bona per a la meva pell.

Una vegada, quan vam anar a un tour en trolley a Key West, vam comprar tasses de gel per fer-me un massatge a la pell exposada. Si no puc prendre més sol, podria tornar al vaixell abans que la resta de la meva festa estigui a punt.

Practiqueu sempre l’autocura i la higiene del son

Això és cert fins i tot en els dies previs al vostre casament i a la vostra lluna de mel. La falta de son afectarà negativament la vostra salut i augmentarà el nivell d’estrès.

A més d’una protecció solar forta, sempre empaquetem olis essencials calmants, un coixí, polaines suaus, roba de gimnàs, una gorra de beisbol i un para-sol ample. Tinc aplicacions de meditació al telèfon, així que, independentment d’on estic, em puc sentir com a casa.

Programar el temps de spa amb prudència

Si voleu visitar el balneari abans del vostre gran dia, feu-ho! Però una paraula per als savis: molts tractaments facials i corporals poden irritar la pell al principi. Assegureu-vos de deixar almenys una setmana entre el dia del vostre spa i el vostre casament. No voldríeu aparèixer com "un pastís de pizza sense formatge" (cita amb la gent de "Real mestressa de Nova York").

Delegar, delegar, delegar!

La vostra festa de noces no és només per obtenir suport moral. Us poden ajudar amb qualsevol detall addicional que necessiteu. Arribar a la mà i recolzar-se en ells. Se sentiran honrats per la vostra confiança.

Lori-Ann Holbrook viu amb el seu marit a Dallas, Texas. Escriu un bloc sobre "un dia a la vida d'una noia de la ciutat que viu amb artritis psoriàsica" a CityGirlFlare.com.