Per què les dones reben períodes irregulars en període de lactància materna

Content

• Hormones i lactància materna
• Quins períodes aturats?
• Canvis en els feeds
• Quan el teu cicle es normalitzi
• Quan els períodes irregulars signifiquen alguna cosa més
• El menjar per emportar

La lactància materna retarda el vostre període. Això pot resultar com un avantatge de benvinguda per a les mares que desitgen retardar la menstruació fins i tot més de nou mesos. Tot i que algunes dones no tenen períodes durant els mesos de lactància, algunes les aconsegueixen de forma irregular. En cert sentit, això pot ser encara més frustrant que els cicles previstos.

Us pregunteu per què els períodes semblen aturar-se durant l’alletament? Seguiu llegint per saber per què tenen la culpa els canvis hormonals.

Hormones i lactància materna

Quan neu el vostre nadó, ja teniu els nutrients naturals necessaris per a l'alimentació. A menys que no pugueu alletar, el vostre metge probablement us animarà a fer-ho. Sovint es considera la forma de nutrició més segura i saludable dels nadons.

Si bé pot semblar que la llet materna apareix simplement quan neix el vostre nadó, aquí hi ha molt més. De fet, de la mateixa manera que les hormones van ajudar a suportar l’embaràs, també són responsables de l’alletament. La prolactina és l'hormona principal responsable de la producció de llet materna. És produït per la glàndula pituïtària que es troba al cervell.

Quins períodes aturats?

La prolactina també prevé la menstruació. L’alletament matern manté aquests nivells hormonals elevats, de manera que, mentre més temps n’afegeixis, més probabilitats experimentaràs un període lleuger o, per tant, sense període. Pel que fa a l’abandonament, a mesura que descarregueu el bebè amb la llet materna, els vostres períodes probablement tornaran relativament ràpidament.

El vostre bebè beurà la majoria de llet materna durant els primers mesos de la seva vida. Com que el vostre bebè necessita menys llet i també comença a menjar aliments sòlids, la glàndula pituïtària notarà aquest canvi d’alimentació i produeix menys prolactina. A mesura que els nivells de prolactina es redueixen, podríeu trobar que el vostre cicle torna, malgrat que tècnicament encara esteu alletant.

Canvis en els feeds

Si obteniu el període de lactància materna, també podreu notar altres canvis inesperats. Podeu trobar, per exemple, que el vostre nadó no està tan interessat en els temps d’alimentació i que en menjarà menys durant el vostre període. Es creu que està relacionat amb els canvis de gust a la llet.

O, la situació pot ser al contrari. Com que la prolactina controla la producció de llet, és possible que no oferiu tants subministraments durant el vostre període. Aleshores, el vostre nadó pot voler alimentar-se amb més freqüència.

Quan el teu cicle es normalitzi

No hi ha una línia de temps específica per a la tornada dels cicles normals, ja que cada dona és diferent. El més probable és que si teníeu una regularitat abans de l’embaràs, els vostres períodes haurien de tornar i normalitzar-se ràpidament després d’aturar l’alletament.

Segons la doctora Karen Leham, M.D., el termini per normalitzar els períodes és des de sis mesos a dos anys.

També és important tenir en compte que la manca d'un període no significa necessàriament una manca d'ovulació. Algunes dones suposen que no poden quedar-se embarassades durant la lactància si no menstruen regularment. Aquest és també un dels principals col·laboradors dels embarassos sorpresa en mares lactants.

Tot i que no és del tot impossible, l’embaràs pot ser difícil mentre lacti. Tingueu en compte que la prolactina és responsable tant de la producció de llet com de lasuport a l’embaràs. Pot ser difícil que el cos recolzi els dos alhora. Si voleu quedar-se embarassada en aquest moment, parleu amb el vostre metge sobre les vostres opcions.

Quan els períodes irregulars signifiquen alguna cosa més

Un cicle irregular significa que el vostre cicle és més curt o més llarg que els 28 dies típics. Si esteu alletant, és probable que hi hagi períodes irregulars.

Tot i això, hi ha moltes altres coses que poden afectar un cicle menstrual regular, fins i tot quan esteu alletant. Abans d’assumir que l’alletament matern és la causa de períodes esporàdics retardats o esporàdics, voldreu considerar altres símptomes, com ara tacar, més greus que el sagnat normal o cicles llargs.

Penseu en discutir la menstruació irregular amb el vostre metge, fins i tot si esteu alletant. Voldran descartar altres causes, com ara:

• fibromes uterins (cèl·lules no canceroses de l'úter)
• Pèrdua extrema de pes
• quistes d’ovari o síndrome d’ovari poliquístic (PCOS)
• malaltia inflamatòria pelviana

Sens dubte, haureu de trucar immediatament a un metge si pateix un greu dolor o si teniu problemes de detecció entre els períodes.

El menjar per emportar

Tot i que algunes condicions de salut poden causar períodes irregulars, els canvis hormonals són la causa més freqüent en el període de lactància. Una vegada que comenceu a alletar-vos la lactància materna, sobretot després del primer any a mesura que el vostre nadó guanyi més nutrició dels aliments, els vostres períodes es tornaran a normalitzar.

Si no lactis, hauríeu de tornar a tenir els cicles normals immediatament. És possible que fins i tot s’obtingui el període següent quatre setmanes després del lliurament. Truqueu al vostre metge si experimenteu períodes irregulars malgrat que no feu lactància.