10 consells per alleujar el dolor per a l’acne nodular

Content

• Visió general
• 1. Rentar abans de tractar
• 2. Sigui suau amb la pell
• 3. Resisteix la temptació de posar-se a la pell
• 4. Aplicar gel
• 5. Utilitzeu una compressa càlida
• 6. Proveu el peròxid de benzoil
• 7. Eviteu els ingredients perjudicials
• 8. Protegiu-vos del sol
• 9. Busqueu el dermatòleg adequat
• 10. Busqueu el tractament adequat
• Emportar

Visió general

Els nòduls de l’acne són grumolls grans i sòlids que es desenvolupen profundament a la superfície de la pell. Les ruptures solen produir-se a la cara, el coll i el pit, però poden aparèixer a qualsevol part del cos. Els nòduls de l’acne es poden inflamar, infectar i molt dolorosos.

Si teniu acne nodular dolorós, hi ha algunes coses que podeu fer pel vostre compte per sentir-vos millor. El vostre dermatòleg també us pot oferir una varietat de tractaments eficaços i segurs.

Seguiu llegint 10 consells per alleujar el dolor, inclosa la manera de trobar el dermatòleg adequat.

1. Rentar abans de tractar

L’acne no és un problema d’higiene personal causat per la pell bruta. Però mantenir la pell neta és important per controlar l’acne.

Assegureu-vos de rentar-vos la pell abans d’aplicar productes de venda lliure o medicaments sense recepta. Si ho feu, us ajudaran a treure el màxim partit del vostre tractament.

2. Sigui suau amb la pell

Renteu la cara o la pell afectada dues vegades al dia, però no us netegeu ni renteu massa sovint. A més, elimineu els sabons i productes netejadors durs que puguin contenir perfums i altres irritants de la pell com l’alcohol.

Trieu productes a base d’aigua per sobre dels greixos i grassos. Eviteu utilitzar dissimuladors d’acne, astringents o fregues facials. Quan es rasgui, tingueu cura de prop de zones propenses a l’acne.

3. Resisteix la temptació de posar-se a la pell

El fet d’escollir, esprémer o aparèixer taques pot causar una infecció i allargar el dolor i les molèsties. També pot provocar decoloració o cicatrius permanents.

Deixeu que les taques es guareixin pel seu compte. Consulteu el vostre dermatòleg si no se’n van, malgrat el tractament. Tingueu en compte els telèfons mòbils, els cordons dels auriculars i les corretges que es poden fregar contra la pell sensible i causar més irritació.

4. Aplicar gel

Podeu utilitzar una compressa freda per ajudar a alleujar el dolor i la inflor. No poseu gel directament a l'acne, però.

Envolteu una mica de gel en una tovallola de paper o un drap suau i net i netegeu-la a la zona adolorida de 5 a 10 minuts. Amb pauses de 10 minuts pel mig, podeu repetir aquest procés dues vegades més per calmar la pell dolorosa.

5. Utilitzeu una compressa càlida

Si teniu un nou nòdul, proveu d'aplicar una compressa càlida. Remullar un mantell fresc en aigua calenta durant uns minuts. Tingueu cura de no fer-lo tan calent que us cremeu la pell.

Remeneu-ho i poseu-ne el drap calent a la punta durant uns 10 o 15 minuts. Podeu repetir aquest procés de tres a quatre vegades al dia per ajudar a alliberar la pus.

6. Proveu el peròxid de benzoil

Proveu un producte OTC que contingui un 2 per cent de peròxid de benzoil. Aquest producte ajuda a destruir bacteris que causen l’acne. Seguiu atentament les instruccions del paquet. Utilitzeu només una capa fina per evitar irritar la pell. El peròxid de benzoil pot blanquejar la tela, així que tingueu cura de no posar-la a la roba.

7. Eviteu els ingredients perjudicials

Potser heu escoltat que la pasta de dents pot ajudar a curar l’acne. No és una bona idea.

Ingredients en pasta de dents com el bicarbonat, l’alcohol, el mentol i el peròxid d’hidrogen poden irritar la pell. També poden obstruir els porus.

Pregunteu al vostre dermatòleg abans d’utilitzar astringents, tòners, exfoliants o màscares facial OTC. També poden contenir aquests ingredients.

Hi ha molts altres remeis casolans i teràpies naturals per a l’acne. És important tenir en compte que aquests tractaments naturals poden irritar la pell o interactuar amb altres productes o medicaments. Consulteu sempre amb el vostre metge abans d’utilitzar un nou producte o remei casolà.

8. Protegiu-vos del sol

Si teniu acne greu, també us pot provocar massa sol. A més, alguns medicaments utilitzats per tractar l’acne poden fer-vos més sensibles al sol.

Pregunteu al vostre metge si els vostres medicaments us faran més sensibles al sol. Intenteu mantenir-vos fora de la llum solar directa sempre que sigui possible. Si heu d’estar a l’aire lliure, cobriu la pell i porteu sempre protecció solar recomanada pel vostre metge.

9. Busqueu el dermatòleg adequat

Si l’acne nodular greu i tossut no respon a bons hàbits de pell i productes OTC, no és culpa vostra.

Un dermatòleg qualificat pot ajudar a tractar el brot existent alhora que ajuda a prevenir-ne de nous. També poden ajudar a reduir les possibilitats que et quedin amb cicatrius permanents.

Per trobar un dermatòleg certificat per un consell, sol·liciteu la consulta del vostre metge. També podeu utilitzar la base de dades de cerca de l’Acadèmia Americana de Dermatologia per trobar un dermatòleg a prop vostre.

10. Busqueu el tractament adequat

Informeu el vostre dermatòleg sobre els tractaments que heu provat fins ara. Les vostres opcions de tractament poden incloure ungüents tòpics, gels, locions o cremes i / o medicaments orals. Alguns es poden utilitzar per reduir el petroli, mentre que d’altres estan dissenyats per controlar els bacteris. Uns exemples inclouen:

• antibiòtics orals com la tetraciclina o un macròlid
• peròxid de benzoil amb força de prescripció
• retinoides tòpics
• àcid salicílic o àcid azelaic

Assegureu-vos d’utilitzar aquests medicaments segons les instruccions i digueu al vostre metge sobre qualsevol símptoma nou o empitjorament.

Si heu provat els tractaments anteriors i no us han funcionat per a vosaltres, altres opcions per a l’acne nodular inclouen:

• anticonceptius orals combinats (només dones)
• agents anti-andrògens (només dones)
• extracció de puntets i puntets
• injeccions d’esteroides al nòdul
• teràpia amb làser
• pells químiques
• isotretinoïna oral, un tractament potent que normalment es prescriu només si no ha funcionat res més

Una vegada que comenceu un tractament, potser haureu d’esperar de dos a tres mesos abans de veure millores a la vostra pell. Junts, vostè i el seu dermatòleg, trobarà les millors solucions per al seu acne nodular.

Emportar

L’acne nodular pot ser una condició dolorosa i persistent. El vostre dermatòleg pot ajudar a esborrar un brot en curs i a prevenir futurs brots dolorosos.

Treballeu amb el vostre metge per trobar el tractament adequat o combinació de tractaments per al seu dolor acne nodular.

Tingueu en compte que el que pot estar funcionant per a vosaltres ara pot haver de ser ajustat o canviat en el futur en cas que es produeixi la recuperació de l’acne.