Tot el que heu de saber sobre la cura d'un nadó

Content

• Els teus primers dies amb bebè
• Quins elements bàsics necessiteu per al vostre nounat?
• Imprescindibles per a l’hospital
• Elements bàsics per portar el nadó a casa
• Quant dormen els nadons?
• El nadó ha de dormir a la vostra habitació?
• Necessiteu un consultor per dormir?
• Què fa una infermera nocturna?
• Com alimentar un nounat
• Com banyar un nadó
• Com fer els pares: banyar-se al nadó
• Com canviar el bolquer del nadó
• Com fer-ho pels pares: canviar un bolquer
• Amb quina freqüència necessites canviar el bolquer del nadó?
• Primers auxilis per a nounats: Subministraments i com fer-ho
• Urgències mèdiques en nounats
• Altres preocupacions mèdiques en els nounats
• Com introduir el bebè als germans
• Presentació del nadó a les mascotes
• Quan podeu volar amb un nounat?
• Com jugar amb un nounat
• 10 fets divertits sobre nadons
• Emportar

Els teus primers dies amb bebè

Incloure productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compres a través d’enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí està el nostre procés.

Els primers dies i setmanes amb el vostre nou bebè poden sentir com un remolí.

És possible que encara es recuperi del part. És possible que tingueu una combinació d’emocions que perduri durant tota la fase del nounat. La fase del nounat dura els primers dos mesos de la vida del vostre nadó.

A mesura que navegueu pels primers mesos, recordeu que tenir un nounat és un gran ajustament per a tots.

Voleu introduir el bebè a casa i a casa lentament. Durant els primers mesos, és millor anar amb el flux que intentar mantenir un calendari estricte.

Seguiu per aprendre tot el que necessiteu saber per preparar i gestionar la vida amb un nounat.

Quins elements bàsics necessiteu per al vostre nounat?

Tenir uns quants articles bàsics a mà per a l’hospital i quan porteu el vostre nadó a casa us ajudarà a facilitar la transició.

Assegureu-vos de treure aquests articles del seu embalatge. Familiaritzeu-vos amb les instruccions i munteu-les, si cal. Això garantirà que estiguin llestos per utilitzar tan aviat com els necessiteu.

Imprescindibles per a l’hospital

L'hospital pot proporcionar alguns elements com:

• uns quants bolquers acabats de néixer
• un barret
• manta d’esquadró
• mostres de fórmula si esteu fent ampolla

Voleu tenir un seient de cotxe instal·lat orientat a la part posterior. Als Estats Units, els hospitals no us deixaran sortir amb el vostre nadó sense un seient de cotxe orientat a la part posterior, encara que no conduïu cap a casa des de l'hospital.

També voldreu tenir el següent:

• bolquers de nounats addicionals
• roba casolana per al nadó
• manta de nadó
• fórmula, ampolles i equips d’esterilització, si teniu previst alimentar-se amb ampolles

No heu de portar cap bomba a l’hospital. Si l'hospital vol que bombeu llet materna, us donaran accés a una bomba de grau hospitalari durant la vostra estada.

Si voleu ajudar a aprendre a utilitzar la vostra pròpia bomba, la podeu aportar.

Elements bàsics per portar el nadó a casa

Un cop porteu el nadó a casa, tingueu a mà el següent:

• bomba de mama (si teniu previst alletar, però encara voleu donar-li una ampolla al bebè de tant en tant o bé bombar per acumular el subministrament de llet)
• draps de burp
• dues caixes de bolquers acabats de néixer (però no compreu massa de la mateixa marca o mida si el nadó els sobrepassa o els irriten la pell)
• tovalloletes i crema de bolquers (obteniu petits tubs d’uns quants tipus diferents de cremats de bolquers perquè pugueu veure quin preferiu; un drap suau amb aigua calenta funciona bé molt aviat i pot ser preferible)
• ampolles de nounats amb mugrons diversos per veure quin tipus de nadó prendrà
• bressol, bassinet o co-dormitori de nit amb una superfície de son ferma on dormirà el nadó
• full de pessebre i matalàs, si cal,
• vestits bàsics, onesies i pijames
• banyera de nounats
• tovalloles toves i tovalloles

Quant dormen els nadons?

L’horari d’un nounat pot sentir-se imprevisible. Els nounats dormiran una mitjana de vuit a nou hores durant el dia. Poden dormir fins a vuit hores totals a la nit. Però això no passarà el mateix període de temps.

Els nounats també tenen estómacs molt petits. Haureu de mantenir-se aproximadament cada tres hores per menjar fins als 3 mesos d’edat. Un cop siguin més grans, podran passar més temps entre els pinsos.

Alguns nadons dormiran tota la nit a partir dels 4 mesos. Altres no dormiran durant la nit fins més tard. El vostre pediatre és el vostre millor recurs per informar-vos de la freqüència amb què el vostre nadó haurà de ser alimentat durant tota la nit a mesura que creixen.

El nadó ha de dormir a la vostra habitació?

L'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) recomana que els bebès comparteixin l'habitació o dormin a les habitacions dels pares durant almenys els primers 6 mesos de vida.

Haurien d’estar al seu propi bressol, al bassinet o a qualsevol altre espai per dormir. Això pot ajudar a prevenir la síndrome de mort sobtada del nadó (SIDS).A més, el vostre nadó estarà a prop, facilitant-los l’alimentació i el confort.

L’AAP us aconsella dormir al mateix llit amb el vostre nadó ja que augmenta el risc de SIDS o de lesions al nadó.

El vostre nadó també ha de dormir a l’esquena, que és la posició més segura per a ells. Eviteu utilitzar mantes, coixins o para-xocs de bressol. En comptes d'això, utilitzeu espardenyes, sacs per dormir i pijames per mantenir el nadó calent a la nit.

Necessiteu un consultor per dormir?

Els nadons menors de 3 mesos han de menjar cada poques hores. Per això, l’entrenament al son no és adequat per a nadons.

Tanmateix, podeu triar contractar un consultor per dormir quan el vostre nadó sigui una mica més gran, normalment al voltant dels 4 mesos. Els consultors de son es consultaran amb els pares sobre els hàbits de dormir del seu nadó. També poden necessitar observar el vostre nadó a casa vostra.

Un consultor de son us ajudarà a crear un programa de son. Poden ajudar a ensenyar al vostre nadó a calmar-se sense que un progenitor els reconforti fins que s’adormen.

També recomanaran un mètode d’entrenament per dormir al vostre fill. No tots els consultors de son recomanen el mateix mètode, així que assegureu-vos que estigueu a gust amb la filosofia de son d’un consultor abans de contractar-ne un.

I recordeu que, quan el bebè té la edat suficient per dormir tota la nit, no heu de contractar un consultor per dormir. El vostre pediatre us pot proporcionar recursos i consells per fer-ho vosaltres mateixos.

Tingueu en compte que l’entrenament per dormir no sol ser segur per a nadons amb certes preocupacions sanitàries o que han nascut prematurament. Parleu amb el vostre pediatre per confirmar que l’entrenament en el son és segur per al vostre nadó.

Què fa una infermera nocturna?

Potser heu sentit a parlar d’infermers nocturns. Una infermera nocturna proporciona als teus biberons i canvia els bolquers durant la nit.

Si esteu alletant, una infermera nocturna us pot portar un bebè per alimentar-vos, després canviar-los i tornar-los a dormir. O podeu triar bombejar i fer que la vostra infermera nocturna doni les botelles a la nit durant la nit si ho trieu.

El cost per a una infermera nocturna pot variar des de 25 dòlars la hora fins a diversos centenars de dòlars per hora, depenent de la vostra ubicació i de l’experiència de la infermera nocturna.

Com alimentar un nounat

Durant els primers dos o quatre dies de vida, els nadons que estan alletant hauran de ser alimentats cada dues o tres hores o sota demanda.

Pot ser que no sembli que el vostre bebè menja molt a mesura que s’aporta el subministrament de llet, però el calostre que produïu immediatament després del part és tot el que necessiten en aquesta fase.

La llet transitòria reemplaçarà la llet durant les dues setmanes següents i, a continuació, entrarà el subministrament de llet madura.

Després dels primers dies, els nadons alimentats amb fórmules necessiten de 2 a 3 unces (60 a 90 ml) de fórmula per alimentació. Haureu de ser alimentats cada tres o quatre hores durant les primeres setmanes.

Durant les dues primeres setmanes de vida, si el vostre nadó dorm més de quatre o cinc hores alhora, potser haureu de despertar-los per menjar.

Amb aproximadament un mes, els nadons amb fórmula i els lactants necessitaran fins a 4 unces (120 ml) per alimentació. Arribats a aquest moment, els nadons alimentats amb fórmules estaran en un calendari més previsible, menjant aproximadament cada quatre hores. Alguns nadons alletats també menjaran cada quatre hores, però alguns encara s’alimenten amb més freqüència que això.

Com banyar un nadó

El vostre bebè pot tenir el seu primer bany oficial a l’hospital. Però, independentment de si s’havien banyat o no després del part, tingueu previst proporcionar al vostre nadó un bany d’esponja poc després de portar-los a casa.

Per fer-ho, submergiu un drap o una esponja en aigua tèbia i renteu suaument el cap, el cos i la zona del bolquer. Un bany d’esponja és l’opció més segura fins que el cordó umbilical del vostre nadó caigui per si sol.

Després de caure el cordó umbilical, podeu donar un bany al vostre nadó a la tina.

Com fer els pares: banyar-se al nadó

Com canviar el bolquer del nadó

Per canviar el bolquer del vostre nadó, assegureu-vos que teniu tots els subministraments a mà. A continuació, seguiu aquests passos:

1. Posar el nadó sobre una taula canviable o una superfície plana. Utilitzeu cintes de seguretat si es tracta d’una superfície elevada.
2. Traieu la roba del vostre nadó. Unteu el bolquer sucat però no el traieu. En lloc d'això, plegueu la part anterior del bolquer cap avall perquè pugueu accedir a la zona del bolquer del nadó.
3. Netegeu la zona del bolquer amb una tovallola humida o amb un drap humit, eixugant de front a cap enrere i amb els plecs de la pell.
4. Aixequeu suaument les cames del nadó, llisqueu el bolquer brut i torneu-lo a netejar. El costat de la cinta es troba a sota.
5. Apliqueu crema o loció del bolquer si cal.
6. Estireu el bolquer a les cames del vostre nadó i, a continuació, poseu-lo a la pantalla. Assegureu-vos que podreu posar dos dits entre el nadó i el bolquer perquè no estigui massa estret. Si el vostre nadó té un penis, empenyi suaument el penis cap a les cames abans d’assegurar el bolquer. Això ajudarà a evitar les fuites quan orinen.
7. Elimineu el bolquer vell, vestiu-vos el nadó i renteu-vos les mans.

Com fer-ho pels pares: canviar un bolquer

Amb quina freqüència necessites canviar el bolquer del nadó?

El vostre nadó passarà meconi durant els primers dies de vida. Es tracta d’una substància negra, enganxosa i semblant.

Al tercer dia, la seva puntera es convertirà en una femta més rica i més lleugera.

La freqüència amb la qual haureu de canviar el bolquer varia en funció de si l’heu alletant o no l’alimenteu amb fórmules.

Els nadons alletats normalment tindran diversos intestins. Els nadons alimentats amb fórmula en tindran menys.

De qualsevol manera, voldreu canviar el bolquer del vostre nadó cada dues o tres hores.

Si el bolquer només està mullat amb orina, no haureu de canviar-lo de seguida ni despertar el vostre nadó adormit. Tanmateix, canvieu el nadó immediatament després de qualsevol moviment intestinal per evitar irritacions.

Podeu dir que és hora de canviar el bolquer del vostre bebè tan aviat com pugueu olorar o sentir que han tingut un intestí.

Per determinar si el bolquer està mullat, poseu una mà al bolquer per sentir si està humit. De forma alternativa, alguns bolquers canvien de color quan estan mullats.

Primers auxilis per a nounats: Subministraments i com fer-ho

És una bona idea mantenir un equip de primers auxilis a casa vostra en un lloc de fàcil accés. El vostre equip de primers auxilis ha d’incloure els següents elements:

• termòmetre per a nadons
• aspirador nasal
• goter de medicaments
• talladora d'ungles per a nadons
• pinta del nadó
• acetaminofen infantil (no utilitzeu sense consultar primer un pediatre)
• boles de cotó
• informació d’emergència, inclòs el metge del vostre nadó, la sala d’emergències més propera i el número de control del verí

També podeu trobar un kit premade en línia que conté la majoria d’aquests elements.

Urgències mèdiques en nounats

És possible que vulgueu matricular-vos en una RCP infantil i una classe bàsica de primers auxilis abans que neixi el vostre nadó. Penseu en tornar a matricular-vos en una classe, fins i tot si en vau prendre un abans del naixement d’un fill anterior.

Busqueu una classe en un centre o hospital comunitari que hi ha a prop. També podeu demanar recomanacions al vostre OB-GYN.

A la classe, aprendreu a identificar signes d’emergència. És important tenir atenció a les qüestions següents i buscar ajuda mèdica d’emergència de seguida si els nota:

• El vostre nadó té problemes per respirar. Els signes que el nadó té problemes per respirar poden incloure:
  • respiració ràpida o irregular
  • flares nasals
  • blau a la cara
  • Sembla que té problemes per agafar aire
  • fent sorolls gruixuts mentre intentava respirar
• El vostre nadó té sang al vòmit o a la femta.
• El vostre nadó està prenent una convulsió.
• El vostre nadó té una temperatura rectal de 38 ° C (100,4 ° F) o superior.

Altres preocupacions mèdiques en els nounats

Informeu el vostre pediatre si observeu alguna de les accions següents amb el vostre nounat:

• vòmits o diarrea freqüents
• es nega a menjar per a diversos menjars seguits
• una erupció que no desapareix per si sola
• un refredat que no millora ni empitjora
• deshidratació, que es pot identificar per una falta de bolquers humits o un punt tou enfonsat
• icterícia (un color groc per a la pell i els blancs dels ulls)

Parleu amb el vostre pediatre si teniu cap més inquietud sobre la seva salut o observeu cap canvi de què no esteu segurs.

Com introduir el bebè als germans

Els nens grans poden estar entusiasmats de conèixer al seu nou germà. O poden estar enfadats o ressentits pel nou nadó.

Alguns pares donen als germans un regal petit o una germana gran del nou nadó. També podeu tenir un cuidador que aguanti el nou nadó mentre us ajudeu amb el fill gran.

Quan sou a casa i us recupereu, podeu deixar que el vostre fill gran triï un lloc especial on vol portar el nou nadó per celebrar la seva arribada. O pot organitzar una zona segura perquè el germà mantingui el nou nadó, segons l’edat del nen més gran.

Si el bebè compartirà una habitació amb el seu germà o estàs pensant traslladar el fill gran del seu bressol per fer lloc per al nadó, prepari el nen més gran abans del temps.

Planifiqueu fer la transició d'un nen gran del seu bressol uns quants mesos abans de l'arribada del nadó, de manera que és menys probable que se sentin com si hagin estat desplaçats per al nadó.

Si el nadó s'està movent a la seva habitació, discutiu aquest canvi amb el vostre fill amb una llum positiva. Penseu en deixar-los “ajudar” a decorar o configurar la zona del nadó.

Presentació del nadó a les mascotes

Si teniu un gos o un gat a casa, probablement seran conscients d’un canvi durant l’embaràs o quan configureu la guarderia.

Permet a la vostra mascota adormir els nous mobles i accessoris per a nadons. Jugueu enregistraments de sorolls per a nadons perquè s’acostumin als sorolls.

Un cop hagi nascut el nadó, aporteu-hi alguna cosa amb l'aroma del nadó, com ara una manta o una roba, perquè s'enfonsin. Més tard reconeixeran l’olor quan porteu el nadó a casa per primera vegada.

És important supervisar sempre les interaccions de la mascota amb el nadó durant l’etapa del nounat. No deixeu mai el vostre nadó sol a una zona on tingui accés una mascota. Els intents d'una mascota d'acollir un nou membre de la família poden no ser segurs per a un nadó petit.

Si la vostra mascota és massa amable o agressiva, intenta trobar formes positives per redirigir la seva atenció allunyant-se del nadó. Això pot ajudar a reduir els sentiments de gelosia o ressentiment.

Quan podeu volar amb un nounat?

No es recomana viatjar en avió amb un nounat perquè tenen sistemes immunològics subdesenvolupats.

Per descomptat, de vegades és necessari viatjar amb un nounat. Per exemple, si adopteu o hi ha una emergència familiar, pot ser que els desplaçaments aeris siguin inevitables.

Si voleu volar amb un nounat, utilitzeu un desinfectador de mans a les mans del vostre nadó. Eviteu seure a prop de qualsevol persona que aparegui o sembli malament.

Algunes companyies aèries requereixen una nota del metge per als nadons d’un mes i menys per viatjar. Comproveu els requisits abans de volar. Parleu amb el vostre pediatre sobre mantenir saludable el vostre nadó durant el vol.

Com jugar amb un nounat

Potser no sembli que el vostre nounat vulgui fer-se molt més que dormir i menjar durant els primers mesos de vida. Però assegureu-vos que el cervell del vostre petit es desenvolupa ràpidament.

Un nounat reconeixerà la veu dels seus pares durant els seus primers dies de vida. Parlar i llegir-los sovint. També els encanta veure rostres.

En els primers mesos, podeu presentar-los:

• canyetes de canell per a nadons
• música i sons calmants
• joguines amb textura
• miralls infranquejables

El vostre nadó no recordarà que heu jugat amb ells, però durant aquest temps han estat aprenent habilitats importants, com ara interactuar amb vosaltres i amb el món que els envolta.

Si us preocupa el desenvolupament del vostre nadó, parleu amb el seu pediatre.

10 fets divertits sobre nadons

Coneix el teu petit petit! A continuació, es detallen 10 dades divertides sobre nadons:

1. Els bebès tenen tota la vista al voltant dels 3 mesos. Els nounats poden centrar-se en objectes pròxims però que són mirats. Això vol dir que no poden veure clarament objectes llunyans.
2. Els bebès poden sentir començar a l’úter. Reconeixeran els sons com la veu de la mare de seguida.
3. No esperis de seguida. Els nounats no solen somriure ni cobrir fins a les 6 setmanes.
4. Els nounats sovint neixen amb els ulls blaus o grisos, però els seus ulls poden enfosquir. Un any més, han de tenir el color permanent dels ulls.
5. Els nounats poden néixer calbs o amb el cap cabell complet. Si el vostre nadó és calb, finalment tindran pèl.
6. Els nounats tenen més ossos que els adults (al voltant de 300 vs. 206 per als adults). A mesura que creixen, alguns dels ossos es fusionen.
7. Els nounats no vessen llàgrimes reals fins al voltant de tres setmanes. Abans d’aleshores, poden plorar i cridar, però els seus conductes lacrimògens només produeixen prou per lubrificar els seus ulls.
8. Els bebès neixen amb taques toves al cap per ajudar-los a passar pel canal del part. Per prevenir les taques planes al cap, canvieu la direcció en què enfronta el vostre nadó quan els poseu a l'esquena per dormir. Per exemple, gireu el cap a la dreta els dies parells i a l’esquerra els dies estranys.
9. Col·loqueu el vostre nadó a la seva panxa per jugar per ajudar-vos a acumular el cap i la força de l'estómac. Al principi, potser només volen seguir la panxa durant uns segons o minuts alhora. A mesura que es desenvolupen més força, seran menys resistents a la mateixa.
10. No és possible donar massa comoditat ni atenció a un nounat. Encara no saben auto-calmar-se, així que depèn de tu el confort.

Emportar

Tenir un nounat pot ser un moment difícil i esgotador per als pares. Però intenteu apreciar aquests moments amb la vostra nova incorporació.

Utilitzeu el vostre suport durant aquesta estona. Està bé demanar ajuda a tota la casa i amb els altres fills a la recuperació del part i el somni.

Si teniu dubtes sobre el desenvolupament del vostre nounat, parleu amb el seu pediatre.