Navegar pel càncer de mama metastàtic a la menopausa: trobar suport

Content

• Càncer de mama metastàtic a la menopausa
• On puc trobar suport?
• Problemes de tractament
• Gestió dels efectes secundaris
• Alleujament del dolor
• Millorar la qualitat de vida
• Fer front als efectes secundaris sexuals
• Importància de les proves genètiques
• Emportar

Quan tens un càncer de mama metastàtic o en la fase 4, vol dir que la teva malaltia s’ha estès més enllà dels teus pits. El càncer pot haver arribat a òrgans com els pulmons, el fetge, els ossos i el cervell.

Hi ha molts tractaments disponibles per al càncer de mama metastàtic, incloent quimioteràpia, teràpies dirigides i teràpia hormonal. Una vegada que el vostre càncer s’ha estès, no es pot curar, però es pot alentir amb el tractament adequat.

Tenir un càncer en fase tardana pot pesar-te molt. Trobar el suport adequat és important per ajudar-vos a controlar l’estrès emocional que suposa viure amb càncer.

Càncer de mama metastàtic a la menopausa

És més probable que tingueu càncer de mama un cop arribeu a la menopausa perquè el risc d’aquest càncer augmenta amb l’edat. Segons la American Cancer Society, l'edat mitjana d'un diagnòstic de càncer de mama és de 62 anys.

La menopausa no causa càncer de mama, però l’edat en què inicieu la menopausa pot afectar el vostre risc. Les dones que inicien la menopausa a partir dels 55 anys tenen un risc més elevat de patir càncer de mama perquè han estat exposades a estrògens durant un període més llarg.

Els estrògens estimulen el creixement del càncer de mama. Fer una teràpia hormonal que contingui estrògens i progestin per alleujar els símptomes de la menopausa també pot augmentar la probabilitat de patir càncer de mama.

On puc trobar suport?

Un diagnòstic de càncer pot sentir-se tan aclaparador al principi que potser no saps cap a on s'ha de dirigir. Hi ha un munt de sistemes de suport per ajudar les persones amb càncer de mama metastàtic.

Primer, podeu dirigir-vos a les persones més properes a vosaltres: els vostres amics, familiars, parella o fills grans. L’assessorament està disponible, tant en un amb un terapeuta com en un grup. El vostre equip sanitari també està allà per ajudar-vos a sentir-vos millor, tant físicament com emocionalment.

Un especialista en cures pal·liatives us pot ajudar si tracteu efectes secundaris del vostre càncer o del seu tractament. La cura pal·liativa no és la mateixa que l’hospici. Es centra en alleujar o prevenir els símptomes perquè estigueu més a gust.

Els grups de suport al càncer metastàtic són llocs on trobar-se i aprendre d’altres persones que han estat en el mateix viatge. El vostre hospital de càncer pot oferir grups de suport o en podeu trobar a través d’una organització com la American Cancer Society.Un grup de suport et pot fer sentir menys sol.

L'assistència també està disponible en línia. Trobareu grups a llocs de xarxes socials o a través de llocs web com:

• Xarxa de càncer de mama metastàtic
• Aliança Metastàtica contra el Càncer de Mama
• BCMets.org

Problemes de tractament

L’objectiu del tractament és allargar la vida matant tantes cèl·lules canceroses com sigui possible per retardar el càncer. Els tractaments contra el càncer de mama són efectius, però poden causar efectes secundaris.

La quimioteràpia pot cansar-se i causar pèrdua de pèl i de lesions bucals. Aquest tractament també pot danyar els glòbuls blancs que el seu cos necessita per combatre les infeccions. La teràpia hormonal pot empitjorar els símptomes de la menopausa com la sequedat vaginal i la pèrdua de libido.

Abans d’iniciar el tractament, pregunteu al vostre metge o infermera quins efectes secundaris podria provocar el vostre tractament. Si sabeu amb antelació quins espereu, podeu plantejar un pla per gestionar-los.

Gestió dels efectes secundaris

Els efectes secundaris del tractament poden variar en severitat de persona a persona. Potser són tan lleus que no us molesten o podrien ser prou greus com per interrompre la vostra vida.

Si els efectes secundaris són greus, és possible que vulgueu aturar el tractament completament. Però és important que mantingueu la vostra medicació per gestionar correctament el càncer. El seu metge pot abordar gairebé tots els efectes secundaris que pot patir el càncer i els seus tractaments.

L’exercici diari, la teràpia de conversa i els descansos regulars poden ajudar-vos a afrontar la fatiga. Els consells i els medicaments antidepressius poden ajudar a alleujar la tristesa o l’ansietat. El ioga, la teràpia de conversa i la meditació us poden ajudar a dormir millor.

Informeu-vos immediatament al vostre equip mèdic sobre els problemes que tingueu. Poden treballar amb tu per trobar una solució.

Alleujament del dolor

El càncer de mama pot ser dolorós, sobretot en l’etapa tardana. Alguns tractaments contra el càncer també poden causar dolor.

Mai s’ha d’acceptar ni viure amb dolor. El seu metge pot receptar medicaments i altres mètodes per gestionar-lo.

De vegades, fer canvis en el tractament també ajuda. Un especialista en cures pal·liatives o especialistes en el dolor pot ajudar-vos a trobar el mètode d’alleujament del dolor que us proporcionarà més comoditat alhora que provoqueu efectes secundaris.

Millorar la qualitat de vida

L’objectiu del vostre metge en tractar-vos és no només retardar el vostre càncer sinó també ajudar-vos a mantenir una bona qualitat de vida durant tot el procés. Si al matí no podeu sortir del llit perquè pateix tant de dolor, és possible que no tingueu la cura holística que necessiteu.

Quan tracteu la vostra qualitat de vida, el vostre equip sanitari se centrarà en el vostre benestar emocional, incloses les vostres preocupacions, ansietat o estrès. Verificaran que gestiona símptomes com el dolor i la fatiga. I us oferiran solucions perquè pugueu aprofundir en la vostra rutina diària amb certa sensació de normalitat.

Fer front als efectes secundaris sexuals

La seva vida sexual pot ser una de les majors pèrdues que pateix durant el tractament. El càncer de mama metastàtic pot afectar tant el vostre desig de sexe com la vostra capacitat de mantenir relacions sexuals còmodament.

La sequedat vaginal de la teràpia hormonal pot fer sentir el sexe dolorós. La quimioteràpia pot deixar-vos massa cansat per fer amor. La fatiga, les nàusees i l’ansietat poden reduir la libido.

Com que el metge pot no presentar problemes d’intimitat, potser haureu de plantejar-vos el tema vosaltres mateixos. Informeu el vostre metge sobre qualsevol problema físic o emocional que afecti la vostra vida sexual.

De vegades la teràpia per parelles pot ajudar. El terapeuta t’ensenyarà altres maneres d’estar íntimes amb la teva parella, a més de les relacions sexuals. La teràpia també us pot ajudar a comunicar-vos millor els uns amb els altres mentre esteu fent un tractament.

Importància de les proves genètiques

Les proves gèniques són una altra part important de la navegació de les vostres opcions de tractament. El vostre metge pot fer-vos una prova per saber si un canvi de gen heretat anomenat mutació va causar el vostre càncer.

El BRCA1 i BRCA2 els gens afecten el creixement de cèl·lules canceroses. Les mutacions d’aquests gens poden fer créixer cèl·lules canceroses de mama. Tenir aquestes mutacions pot afectar el funcionament dels tractaments contra el càncer de mama.

Els vostres resultats en proves genètiques poden ajudar el vostre metge a ajustar el tractament. Per exemple, algunes teràpies dirigides només són eficaces en persones amb certes mutacions gèniques heretades. Podeu compartir els resultats de les vostres proves genètiques amb familiars que puguin aprendre el risc de càncer de mama.

Emportar

Esbrinar que vostè té un càncer de mama en fase tardana pot resultar aclaparador. Apunteu-vos al vostre equip de salut, a amics, a la família i a grups de suport mentre navegueu en el vostre viatge contra el càncer.

Si no us sentiu bé durant el tractament, informeu-ne al vostre equip sanitari. El vostre metge pot recomanar-vos formes de controlar els efectes secundaris físics i emocionals del vostre càncer.