Com tractar una lesió del lligament del genoll

Content

• Tractament de fisioteràpia per al genoll
• Lligament col·lateral medial o lateral
• Lligament creuat anterior o posterior
• Signes de millor i de pitjor
• Complicacions de lesions al genoll

Una lesió del lligament del genoll és una emergència potencialment greu que, si no es tracta ràpidament, pot tenir conseqüències desagradables.

Els lligaments del genoll serveixen per donar estabilitat a aquesta articulació, de manera que quan un dels lligaments es trenca o es compromet, el genoll és inestable i causa molt de dolor.

La majoria de les vegades, una lesió als lligaments del genoll es produeix per un gran esforç sobtat. El tractament d’aquesta lesió sol ser quirúrgic, seguit d’uns quants mesos de fisioteràpia i descans, però inicialment pot ser necessari fer servir un aparell de genoll per evitar els moviments del genoll.

Tractament de fisioteràpia per al genoll

El tractament fisioterapèutic per a la rehabilitació del genoll l’ha de triar el fisioterapeuta que tractarà l’individu. Algunes tècniques que pot utilitzar són:

• Làser: per disminuir el dolor i facilitar la curació;
• Gel: per reduir la inflor i anestesiar el lloc per a un massatge transvers profund;
• Mobilització conjunta manual: per lubricar l’articulació, proporcionar amplitud de moviment i afluixar les adherències;
• Mobilització de ròtula: augmentar la flexió del genoll;
• Tracció al genoll: augmentar l’espai interarticular;
• Cadena russa: millorar el to muscular de la cuixa anterior i posterior;
• Exercicis de Thera-Band: per guanyar força general amb els músculs de la cuixa i les cames;
• Exercicis de propiocepció amb els ulls oberts i tancats.

Durant el tractament de fisioteràpia, per a la recuperació dels lligaments del genoll, és normal que es presentin altres situacions, com ara tendinitis, dificultat per doblegar i estirar la cama i debilitat muscular, que també s’ha de tractar al mateix temps.

Lligament col·lateral medial o lateral

El tractament per a la reparació dels lligaments col·laterals medials o laterals es pot realitzar amb fisioteràpia i poques vegades requereix cirurgia. La fisioteràpia s’hauria d’iniciar poc després del diagnòstic i pot incloure l’ús de dispositius i exercicis prescrits pel fisioterapeuta.

Per accelerar la recuperació, pot ser necessari utilitzar un paquet de gel exactament al lloc de la lesió durant uns 15 minuts, dues vegades al dia, i fer servir un aparell de genoll per protegir el genoll de qualsevol complicació.

A la clínica, el fisioterapeuta pot utilitzar dispositius com tensions, ultrasons, làser, a més d’exercicis d’estirament i d’enfortiment muscular. Es pot indicar la cirurgia quan el lligament s’ha trencat completament, mostrant una lesió de grau 3 en esportistes.

Obteniu més informació sobre Fisioteràpia per a la ruptura del lligament creuat anterior.

Lligament creuat anterior o posterior

El tractament de lesions dels lligaments creuats anteriors o posteriors pot incloure sessions de fisioteràpia o, en alguns casos, cirurgia per a la reconstrucció del lligament, que s’indica especialment quan el genoll és molt inestable o el pacient és atleta.

Els dispositius de fisioteràpia poden ser útils per facilitar la curació i combatre el dolor, però l’enfortiment dels músculs de la cuixa i la part posterior de la cama són molt importants per accelerar la recuperació.

Signes de millor i de pitjor

Els signes de millora inclouen la disminució del dolor, la inflor i la capacitat de caminar i moure’s sense dolor ni coixesa, mentre que els signes d’empitjorament són tot el contrari.

Complicacions de lesions al genoll

La principal complicació de les lesions del lligament del genoll és l’augment del risc de lesió als meniscs del genoll, dolor constant i inestabilitat permanent del genoll, que es pot evitar amb el tractament indicat. Vegeu com identificar i tractar una lesió al menisc aquí.

Vegeu també:

• Què cal fer quan el genoll està inflat
• 5 consells per alleujar el dolor de genoll

• Exercicis de propiocepció per a la recuperació del genoll