Què heu de saber sobre l’os humerus del vostre braç

Content

• Fets ràpids sobre l’húmer
• L’anatomia de l’húmer
• Parts de l’húmer
• Quina és la funció de l’húmer?
• Sobre fractures d’húmer
• Causes
• Els símptomes
• Tractament
• Altres problemes d’húmer
• La línia de fons

L’húmer és l’os del braç superior. Està situat entre el colze i l'espatlla i consta de diverses parts que li permeten moure's lliurement en diferents direccions.

El vostre humerus té funcions importants relacionades tant amb el moviment com amb el suport.

Continua llegint per obtenir més informació sobre el teu humerus, les seves diferents parts, per què és important i quins tipus de ferides poden patir.

Fets ràpids sobre l’húmer

• El seu humer es classifica com un os llarg. Altres tipus d’ossos llargs inclouen el radi i l’ulna de l’avantbraç i el fèmur de la cama superior.
• Parlant de llarg, l’húmer és l’os més llarg del braç.
• Malgrat el seu nom, quan toqueu el vostre "gra divertit", no esteu colpejant el vostre humer. En realitat esteu colpejant el vostre nervi ulnar, que es troba darrere de l'articulació del colze.
• És més probable que es trenquin els ossos als braços o a les mans. Això es deu al fet que utilitzem habitualment aquestes parts del nostre cos per trencar una caiguda o reduir l’impacte d’algun tipus de trauma o cop.

L’anatomia de l’húmer

El vostre humer és l’únic os del braç superior. Es pot trobar entre el colze i l'espatlla.

Hi ha alguns termes importants a saber sobre l'anatomia del vostre humer:

• Proximal: Aquesta és la part superior de l’húmer més propera a l’espatlla.
• Cos o eix: Aquesta és la part mitjana i llarga del vostre humer.
• Distal: Aquesta és la zona més baixa del humer que està més a prop del colze.

A més de les zones esmentades anteriorment, l'húmer també està format per altres parts. Examinem algunes d’aquestes.

Parts de l’húmer

• Cap: Aquesta zona arrodonida de l’húmer proximal interacciona amb l’espatlla (escàpula) per formar l’articulació de l’espatlla.
• Tubercles: Aquestes zones òssies de l’húmer proximal serveixen de punts d’afecció per als músculs de l’articulació de l’espatlla. Teniu dos tubercles: el tubercle major i menor.
• Coll quirúrgic: Aquesta part es troba a la base de l’húmer proximal i és un lloc comú per a les fractures.
• Epicondils: Es tracta de protuberancies òssies a la part distal (inferior) del vostre humer. En teniu dos: l’epicondil medial i lateral. Són punts de fixació per als músculs del braç, el canell i la mà inferior.
• Trochlea: Aquesta part del seu humer distal interactua amb l'os de l'ulna del braç inferior.
• Capitulum: El capitulum és la part de l’húmer que interactua amb l’os de radi del braç inferior.
• Fossa: Teniu tres fosses, que són depressions que ajuden a allotjar els ossos del braç inferior quan es mou l’articulació del colze.

Quina és la funció de l’húmer?

El vostre humer té dues funcions importants. Es tracta de moviment i suport. Anem a explorar-les en una mica més de detall.

Les connexions que l’húmer fa a l’espatlla i al colze permeten una gran varietat de moviments del braç, com ara:

• rotació a l'articulació de l'espatlla
• aixecant els braços lluny del cos (segrest)
• abaixar els braços cap al cos (adducció)
• movent el braç per darrere del tors (extensió)
• movent el braç per davant del tors (flexió)
• allisar el colze (extensió)
• doblegant el colze (flexió)

A més de ser crucial per a diversos moviments de braços, el humerus també és important per al suport. Per exemple, algunes parts de l’húmer serveixen de punt de connexió per als músculs de l’espatlla i del braç.

Sobre fractures d’húmer

Les fractures són una de les lesions més freqüents a l'húmer. Les fractures d'humer es classifiquen segons la ubicació:

• Proximal: Un trencament que es produeix al final de l’húmer més proper a l’espatlla.
• Eix mig o mig: Un trencament que es produeix a l’eix o al cos de l’húmer.
• Distal: Una pausa que es produeix al final de l'humer que està més a prop del colze.

Causes

Una fractura d'húmer es produeix sovint a causa d'un cop directe. Aquest tipus de lesions solen produir-se en accidents esportius o de cotxes. També es pot trencar l'húmer si cau amb el braç estès.

De vegades es pot produir una fractura d’húmer a causa d’una malaltia subjacent. Això s’anomena fractura patològica i pot ser causada per afeccions com l’osteoporosi o el càncer.

Els símptomes

Alguns dels signes més comuns que pot haver fracturat el seu humer són:

• dolor al braç, que pot ser greu i sovint empitjora amb el moviment
• un so que s'esquerda o esclata que ocorre en el moment de la lesió
• inflor
• contusió
• un cop visible o cops al braç superior
• disminució del rang de moviment

Tractament

El tipus de tractament dependrà de la gravetat de la fractura. Algunes opcions de tractament poden incloure una o una combinació de les següents:

• medicaments que faciliten el dolor i la inflor
• immobilització amb un braçalet o fèrula per evitar el moviment del braç superior
• la teràpia física per ajudar-vos a mantenir o recuperar forces, flexibilitat i moviment al braç afectat
• cirurgia per fractures greus, que poden incloure plaques i cargols per ajudar l’os a reparar

El temps de recuperació també pot dependre de la gravetat de la lesió i de la salut general.

Generalment pot trigar entre 8 a 12 setmanes a recuperar-se d’una fractura d’húmer. Tingueu en compte que potser haureu de fer teràpia física durant diversos mesos després.

Altres problemes d’húmer

Altres problemes possibles associats a l'húmer inclouen:

• Lesió del nervi radial: El nervi radial recorre el braç. La lesió del nervi radial pot ser una complicació d’una fractura d’húmer, especialment les fractures mitjanes o distals.
• Malaltia òssia metastàtica: La malaltia òssia metastàtica és quan el càncer que es va desenvolupar en una zona del cos, com els pulmons o el pit, es propaga als ossos. Segons l'Acadèmia Americana de Cirurgians Ortopèdics, l'húmer té un impacte habitual.
• Osteocondroses: Es tracta d’un grup de trastorns en què es veu afectat el creixement ossi. Un tipus, anomenat malaltia de Panner, pot afectar la zona distal de l’húmer, provocant dolor al colze.

La línia de fons

El vostre humer és l’os llarg del braç superior. Les connexions que es realitzen a l'espatlla i al colze us permeten realitzar moviments diferents del braç. L’húmer també és un punt de connexió per als músculs del braç i l’espatlla.

Les fractures d'humerus són una lesió freqüent que sovint són causades per caigudes, accidents de cotxe o esports de contacte. Aquestes fractures es tracten normalment amb medicaments, immobilització i teràpia física. Es pot necessitar cirurgia en casos més greus.

Poseu una cita per veure al vostre metge si teniu un dolor al braç superior que és greu, no explicat per una altra condició de salut o afecta el vostre moviment. El seu metge pot ajudar a diagnosticar el que pot causar el seu dolor i desenvolupar un pla de tractament.