Què és la intolerància a la calor?

Content

• Visió general
• Què porta a la intolerància a la calor?
• Medicaments
• Cafeïna
• Hipertiroïdisme
• Esclerosi múltiple
• Quins són alguns signes que he de mirar?
• Possibles complicacions d’intolerància a la calor
• Tractar i prevenir els seus símptomes

Visió general

A la majoria de la gent no els agrada la calor extrema, però podríeu trobar que sempre us sentiu incòmodes en temps calorós si teniu intolerància a la calor. La intolerància a la calor també es coneix com a hipersensibilitat a la calor.

Quan teniu intolerància a la calor, és freqüent que el vostre cos no regula la temperatura adequadament. El seu cos regula la seva temperatura mantenint un delicat equilibri entre calor i fred.

L’hipotàlem és una part del cervell que regula la temperatura del cos. Quan fa massa calor, el seu hipotàlem envia un senyal a través de nervis a la pell, dient-lo que augmentarà la producció de suor. Quan la suor s’evapora de la pell, refreda el cos.

Què porta a la intolerància a la calor?

La intolerància a la calor presenta diverses causes possibles.

Medicaments

Una de les causes més freqüents d’intolerància a la calor és la medicació. Les al·lèrgies, la pressió arterial i els medicaments descongestionants són un dels més freqüents.

Els medicaments contra l’al·lèrgia poden inhibir la capacitat del cos per refrescar-se impedint la transpiració. Els medicaments i descongestionants per la pressió arterial poden disminuir el flux sanguini a la pell. Això també inhibeix la producció de suor. Els descongestionants poden provocar una major activitat muscular, cosa que pot augmentar la temperatura del cos.

Cafeïna

La cafeïna és un estimulant que pot augmentar el ritme cardíac i accelerar el seu metabolisme. Això pot provocar que la temperatura corporal augmenti i condueixi a una intolerància a la calor.

Hipertiroïdisme

L’hipertiroïdisme es produeix quan la tiroides produeix massa de l’hormona tiroxina. La tiroxina afecta la regulació del metabolisme del cos. Un excés d'aquesta hormona pot fer que el metabolisme del seu cos augmenti el que comporta un augment de la temperatura corporal.

La malaltia de Graves és la causa més habitual d’hipertiroïdisme. És un trastorn autoimmune que fa que la glàndula tiroide produeixi massa hormona tiroïdal.

Esclerosi múltiple

L’esclerosi múltiple (EM) és una malaltia autoimmune que afecta el sistema nerviós central. El sistema nerviós central està format pel cervell i la medul·la espinal. Aquesta malaltia afecta la cobertura protectora o mielina dels nervis del sistema nerviós central.

Si la mielina està danyada, els senyals nerviosos del seu cos es veuen interromputs. Aquesta condició pot provocar intolerància a la calor.

Quins són alguns signes que he de mirar?

Ser intolerant al calor et pot fer sentir com si se’t sobreescalfa. La sudoració intensa també és molt freqüent en persones amb intolerància a la calor. Els símptomes poden aparèixer de forma gradual, però, un cop es desenvolupa la intolerància, solen durar un o dos dies. Altres signes possibles de sensibilitat a la calor són:

• mal de cap
• mareig
• debilitat
• rampes
• nàusees

El batec del cor també pot ser més ràpid del normal.

Possibles complicacions d’intolerància a la calor

Si teniu EM, la intolerància a la calor pot causar problemes de visió. Pot anar des de visió borrosa fins a pèrdua temporal de la visió. Un augment de la temperatura corporal amplifica la distorsió dels senyals nerviosos en persones amb EM. Es coneix com el fenomen d’Uhthoff. Aquest empitjorament dels símptomes només és temporal. Se sol resoldre refredant-se.

La intolerància a la calor pot provocar esgotament de calor en circumstàncies greus. Els símptomes de l'esgotament de calor són:

• confusió
• pèrdua de consciència
• vòmits
• rampes musculars
• temperatura corporal de 40 ºC o superior
• freqüència cardíaca elevada
• respiració ràpida

Si experimenteu aquests símptomes a més d’intolerància a la calor, busqueu atenció mèdica immediatament. L’esgotament de calor pot provocar un cop de calor si no es tracta. Això pot ser fatal.

Tractar i prevenir els seus símptomes

A continuació es mostren algunes maneres de protegir-se de la sensació dels efectes de la sensibilitat a la calor:

• Mantingueu-vos en un ambient refredat. Aquesta és una de les millors maneres d’evitar els símptomes.
• Beu molta aigua o begudes gelades per mantenir-te hidratat. Suar massa et pot deshidratar ràpidament.
• Porteu teixits de cotó lleugers. Permeten que l’aire arribi a la pell i et refredi.
• Si practiqueu esports, només utilitzeu equips de protecció addicionals com guants, braços i barrets quan sigui necessari.

Si viviu en algun lloc sense aire condicionat i disposeu de SM, podeu deduir el cost dels vostres ventiladors i equips de refrigeració com a despesa mèdica. Normalment només és possible si el metge li ha escrit una recepta per a ella.

Si teniu intolerància a la calor a causa d’un hipertiroïdisme, parleu amb el vostre metge sobre les opcions de tractament que poden ajudar a reduir la vostra sensibilitat. Segons la gravetat del seu estat, això pot incloure medicaments, iode radioactiu o cirurgia.