Utilitzar exfoliants de parpelles per tractar els ulls adolorits i la blefaritis

Content

• Exfoliant de parpelles OTC per a blefaritis
• Com utilitzar un exfoliant de parpelles OTC
• Exfoliant de parpelles de bricolatge
• Ingredients que necessitareu
• Instruccions
• Precaucions
• Puc exfoliar les parpelles?
• Quan veure un metge
• Emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Els exfoliants de les parpelles són netejadors no abrasius que netegen les parpelles i calmen la irritació associada a la blefaritis o la inflamació de les parpelles.

La blefaritis té diverses causes, entre elles:

• infecció bacteriana
• Demodex àcars (àcars de les pestanyes)
• caspa
• glàndules petrolíferes obstruïdes
• reaccions al·lèrgiques
• dermatitis atòpica (èczema)
• rosàcia

Es poden adquirir exfoliants de parpelles al taulell. També són fàcils i segurs de fer a casa. Tant si utilitzeu exfoliants de parpelles ja fets o casolans, eviteu els ingredients als quals sou sensibles o al·lèrgics.

En aquest article, explorarem exfoliants de parpelles sense recepta (OTC) i de bricolatge, i oferirem consells per utilitzar-los tots dos.

Exfoliant de parpelles OTC per a blefaritis

Els exfoliants de parpelles OTC funcionen eliminant bacteris, pol·len i restes greixoses que s’acumulen a l’arrel de les pestanyes. Això redueix la irritació i la inflamació. Els exfoliants de parpelles amb certs ingredients, com ara l’oli de l’arbre del te, també ajuden a matar els àcars de les pestanyes.

Els exfoliants estan disponibles en diversos punts forts. Alguns tenen ingredients químics com els conservants, que poden ser irritants per a la pell per a algunes persones.

Els exfoliants de parpelles OTC solen contenir ingredients antibacterians, cosa que els pot fer més eficaços que els tractaments de bricolatge per a alguns casos de blefaritis.

La majoria vénen en coixinets humectats d’un sol ús, que de vegades vénen embolicats individualment. Aquests coixinets poden ser costosos d’utilitzar, sobretot a llarg termini.

Algunes persones tallen els coixinets en trossos més petits, per tal d’ampliar-ne l’ús. Si ho feu, assegureu-vos de guardar els coixinets en un recipient atapeït perquè no s’assequin.

Consulteu aquests productes, disponibles en línia.

Com utilitzar un exfoliant de parpelles OTC

Per utilitzar fregadors per a les parpelles:

1. Renta't les mans.
2. Traieu-vos les lents de contacte, si continueu portant-les durant els brots de blefaritis.
3. Tanca els ulls.
4. Fregueu suaument les parpelles i les pestanyes amb un moviment horitzontal d’anada i tornada.
5. Si teniu residus cruixents a les pestanyes en despertar-vos, utilitzeu un coixinet per fregar-lo suaument amb un moviment cap avall.
6. També podeu utilitzar una compresa calenta als ulls per afluixar les escorces abans d’utilitzar coixinets per a la parpella.
7. No utilitzeu la mateixa part d’un coixinet als dos ulls. Podeu utilitzar un coixinet o una part d’un coixinet per ull.
8. Repetiu-ho una o dues vegades al dia, tret que un metge ho indiqui d’una altra manera.

Exfoliant de parpelles de bricolatge

Si utilitzeu els ingredients adequats, fer el vostre propi fregament de parpelles a casa és una alternativa segura i econòmica a les coixinets de parpelles OTC. Eviteu qualsevol ingredient al qual sigueu sensibles o al·lèrgics.

Per exemple, algunes receptes d’exfoliació de parpelles a casa requereixen xampú per a nadons. Alguns xampús per a nadons contenen ingredients, com la cocamidopropil betaina (CAPB), que poden causar reaccions al·lèrgiques en algunes persones.

Hi ha moltes receptes de depuració de parpelles de bricolatge amb les quals podeu experimentar. Poden ser més efectius si comenceu el procés col·locant una compresa tèbia a cada parpella durant cinc minuts, seguit d’un suau massatge ocular.

Aquí teniu una recepta senzilla:

Ingredients que necessitareu

• Hisops de cotó
• Solució al 50% d’oli d’arbre de te (també podeu utilitzar xampú d’oli d’arbre de te diluït a parts iguals d’aigua)

Instruccions

1. Renteu-vos bé les mans.
2. Mulleu els cotons amb la solució d’oli d’arbre de te.
3. Fregueu les pestanyes des de l'arrel fins a la punta fins que s'hagi tractat tota la parpella. Això trigarà aproximadament sis cops en completar-se.
4. Traieu l'excés d'oli d'arbre de te de les parpelles i les pestanyes amb un hisop de cotó net.
5. Repetiu-ho diàriament fins que els símptomes s’hagin resolt.

Precaucions

Intenteu que la solució per a la depuració de les parpelles no s’arribi als ulls. Si ho feu, esbandiu els ulls amb aigua tèbia.

No utilitzeu mai oli d’arbre de te ni cap oli essencial a tota força. Si no trobeu una solució d’oli d’arbre de te al 50%, podeu diluir l’oli d’arbre de te de força completa amb un oli portador, com ara oli mineral o d’oliva. Utilitzeu una o dues gotes d’oli d’arbre de te per cullerada d’oli portador.

Els exfoliants de les parpelles són més efectius quan es combinen amb massatges de parpelles, compreses càlides i una bona higiene que inclou mantenir la cara i els cabells nets.

Puc exfoliar les parpelles?

La pell de les parpelles és molt sensible i prima. No utilitzeu un exfoliant granulat o amb molta textura a les parpelles. La textura d’un drap humit és suficient per exfoliar les parpelles i es pot utilitzar amb solucions per a fregar les parpelles de bricolatge o amb aigua tèbia.

Quan veure un metge

Si els ulls es mantenen irritats i incòmodes després de dos o tres dies d’autocura sense millorar, consulteu un metge. És possible que necessiteu medicaments com antibiòtics o gotes oculars d’esteroides.

Tingueu en compte que la blefaritis és una afecció crònica, que pot anar i venir, que requereix atenció permanent tant a casa com a part d’un metge.

Emportar

La blefaritis és una irritació ocular crònica que pot anar i venir amb el pas del temps. Les bones mesures d’higiene i autocura, com ara l’ús de fregalls de parpelles i compreses calentes, poden ajudar a reduir els símptomes.

Els exfoliants de les parpelles es poden comprar o fer a casa amb ingredients senzills com ara oli d’arbre de te.