Què és l'oli sec?

Content

• Què és un oli sec?
• Quins avantatges té l’ús d’un oli sec?
• Utilitzant oli sec per als cabells
• Utilitzant oli sec per a la pell
• Oli sec a les ungles
• Altres usos i beneficis
• Quines formes té l’oli sec?
• Efectes secundaris i precaucions
• On obtenir oli sec
• El menjar per emportar

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.

Què és un oli sec?

Quan escolteu per primera vegada el terme "oli sec", és possible que us imagineu un oli que s'ha reduït en pols. Però en realitat no fa referència a la textura de l’oli. En el seu lloc, descriu la manera com l’oli actua quan entra en contacte amb la pell.

Qualsevol oli que la pell absorbeixi ràpidament es pot anomenar oli sec. Els olis que deixen residus a la pell, en canvi, se solen anomenar olis humits.

La majoria dels olis secs estan fets de verdures, herbes o llavors que contenen àcids grassos poliinsaturats, com l’àcid linoleic.

Normalment s’utilitzen com a cremes hidratants lleugeres per al cabell, la pell o les ungles. Alguns tipus comuns d’olis secs inclouen:

• oli d'alvocat
• oli de sèsam
• oli de càrtam
• oli de gira-sol
• oli de llavor de raïm
• oli de llavor de rosa mosqueta

En aquest article, ens endinsarem en els avantatges potencials d’aquests olis i veurem les situacions en què pot ser una opció millor utilitzar-los que no pas fer servir un oli mullat.

Quins avantatges té l’ús d’un oli sec?

Els olis secs ofereixen els mateixos beneficis hidratants que els olis mullats, sense deixar cap residu enganxós a la pell ni al cabell. Molta gent prefereix els olis secs perquè s’absorbeixen a la pell pocs segons després de l’aplicació.

Alguns beneficis potencials d’un oli sec inclouen:

• Hidrata la pell. La majoria dels olis secs, com el gira-sol i el càrtam, contenen àcid linoleic. Aquest àcid gras pot mantenir la pell hidratada ajudant-la a mantenir la barrera de permeabilitat a l’aigua.
• Augmenta la producció de col·lagen. Un estudi del 2013 realitzat amb rates va trobar que aplicar oli d’alvocat a la pell pot augmentar la producció de col·lagen (síntesi de col·lagen) i disminuir la inflamació.
• Millora la pell seca o esquerdada. Un estudi del 2011 demostra que aplicar oli d'alvocat és una excel·lent manera d'hidratar la pell seca, danyada o esquerdada.
• Ajuda a combatre els signes de l'envelliment. La investigació sobre rates suggereix que l’elevat nombre d’antioxidants de l’oli de sèsam podria ajudar a reduir l’estrès oxidatiu de la pell. En teoria, això podria ajudar a protegir la pell de l'envelliment prematur.
• Redueix els danys causats pel sol. L’oli de rosa mosqueta conté grans quantitats d’antioxidants que poden protegir la pell dels danys causats pels raigs ultraviolats del sol.
• Promoure la reparació de barreres cutànies. La investigació ha demostrat que l’àcid linoleic de l’oli de gira-sol pot ajudar a reparar la barrera de la pell i a mantenir la integritat de la pell.
• Ajuda a controlar l’èczema. Les propietats hidratants dels olis secs poden ajudar a controlar la pell seca i amb pruïja causada per èczemes.

Utilitzant oli sec per als cabells

L’aplicació d’un oli sec pot ajudar a hidratar els cabells, a més de reduir el trencament i els encrespaments causats per la sequedat.

La investigació ha demostrat que els olis que contenen greixos saturats i monoinsaturats penetren millor al cabell que els que tenen greixos poliinsaturats. Per tant, la millor opció per al cabell pot ser escollir un oli sec que contingui principalment greixos monoinsaturats, com ara l’oli d’alvocat.

Per aplicar: afegiu unes gotes d'oli sec al cabell quan estigui humit i, a continuació, pentineu-lo.

Utilitzant oli sec per a la pell

La majoria dels olis secs contenen àcid linoleic, que es creu que ajuda a mantenir la pell hidratada i a mantenir la barrera natural de la humitat.

Un petit estudi del 2012 amb 19 participants va trobar que, quan s’aplicava a la pell, l’oli de gira-sol millorava la hidratació de manera més efectiva que l’oli d’oliva.

La investigació també ha descobert que aquest àcid gras pot ajudar a reduir la inflamació de la pell.

Per aplicar: després d'una dutxa o bany calent, fregueu un oli sec sobre la pell per afegir humitat.

Oli sec a les ungles

Les mateixes propietats hidratants de l’oli sec que beneficien el cabell i la pell també poden ser bones per a les ungles. L’aplicació d’oli sec a les cutícules pot ajudar a prevenir la sequedat i les esquerdes de les ungles.

Per aplicar: fregueu unes gotes d'oli sec entre les palmes per escalfar-lo i, a continuació, feu-lo massatge a les cutícules.

Altres usos i beneficis

Hi ha algunes evidències que l’aplicació d’olis secs a la pell pot ajudar a la cicatrització de les ferides.

La investigació ha descobert que aplicar àcid oleic a les ferides quirúrgiques pot augmentar la taxa de tancament de la ferida. La majoria dels àcids grassos de l’oli d’alvocat, per exemple, són àcid oleic.

Un assaig del 2017 va trobar que un suau massatge amb oli de sèsam va reduir el dolor en pacients hospitalitzats amb traumatisme de les extremitats.

Quines formes té l’oli sec?

L’oli sec es presenta en diverses formes, incloent:

• Com a esprai. Molts olis secs es presenten en una ampolla de polvorització, cosa que els facilita l’aplicació al cabell o a la pell.
• En una ampolla comptagotes. Algunes marques d’oli sec es presenten en una ampolla comptagotes, cosa que és útil quan apliqueu unes gotes a les ungles, la pell o els cabells.
• En xampús. Alguns xampús poden incloure olis secs en els seus ingredients per facilitar la seva aplicació al cabell.
• En cremes hidratants. Algunes cremes hidratants i productes per a la cura de la pell també poden incloure oli sec en els seus ingredients.

Efectes secundaris i precaucions

Els olis secs són generalment segurs per a ús tòpic i és poc probable que provoquin efectes secundaris greus. Com passa amb qualsevol substància nova que apliqueu a la pell, però, podríeu tenir una reacció al·lèrgica a un oli.

Els efectes secundaris d’una reacció al·lèrgica poden incloure:

• picor
• erupció cutània
• enrogiment
• inflor
• irritació

Abans d’utilitzar un oli nou per primera vegada, és possible que vulgueu aplicar-lo només a una petita secció de la pell i esperar 24 hores per veure com reacciona la vostra pell.Això us ajudarà a determinar si sou al·lèrgic a l’oli.

On obtenir oli sec

Podeu comprar oli sec a la majoria de botigues que venen cosmètics. També estan àmpliament disponibles en línia.

Compra oli sec en línia.

El menjar per emportar

El terme "oli sec" fa referència a qualsevol oli que s'assequi ràpidament a la pell.

La majoria dels olis secs provenen d’herbes, verdures o llavors. Molts tenen el potencial d’hidratar la pell o el cabell sense el residu enganxós que solen deixar els olis mullats.

Recordeu: la primera vegada que apliqueu algun producte nou per a la cura de la pell, és una bona idea aplicar-lo només a una petita secció de la pell i esperar 24 hores per assegurar-vos que no sou al·lèrgic abans d’utilitzar-lo a tot el cos.