Preguntes que cal fer al vostre metge sobre l’anèmia per deficiència de ferro

Content

• Quins són els factors de risc?
• Quins símptomes he de tenir en compte?
• Quins tipus de complicacions pot causar?
• Quines opcions de tractament poden funcionar millor per a mi?
• Quins efectes secundaris puc esperar del tractament?
• Quant de temps començarà a funcionar el meu tractament?
• Puc fer canvis d’estil de vida que puguin ajudar?
• El menjar per emportar

L’anèmia per deficiència de ferro és un trastorn nutricional comú que es produeix quan el cos té poc contingut de ferro. Una disminució dels nivells de ferro provoca una escassetat de glòbuls vermells que afecta el flux d’oxigen als teixits i òrgans.

Tot i que l’anèmia ferropènica és generalment fàcil de controlar, pot provocar greus problemes de salut quan no es tracta.

Si creieu que podeu tenir anèmia ferropènica, parleu-ne immediatament amb el vostre metge. Utilitzeu aquesta guia de discussió per ajudar a iniciar la conversa.

Quins són els factors de risc?

Tot i que qualsevol persona pot desenvolupar anèmia ferropènica, algunes persones tenen un risc més elevat. El vostre metge us pot indicar si teniu factors de risc que augmenten les possibilitats de patir anèmia. Algunes de les coses que augmenten el risc de desenvolupar anèmia per deficiència de ferro són:

• ser dona
• ser vegetarià
• donar sang amb freqüència
• tenir 65 anys o més

Quins símptomes he de tenir en compte?

La gravetat i els símptomes de l’anèmia ferropènica varien d’una persona a una altra. Pot ser que el vostre estat sigui tan lleu que no es notin els símptomes. D’altra banda, pot experimentar un efecte significatiu en la seva vida diària.

Alguns símptomes de l’anèmia ferropènica són:

• fatiga
• debilitat
• mareig
• mal de cap
• pell pàl · lida
• mans i peus freds
• llengua adolorida o inflada
• ungles trencadisses

Si recentment heu experimentat algun d’aquests símptomes, intenteu donar al vostre metge una cronologia aproximada de quan van començar, de quant van durar i de si encara els teniu.

Quins tipus de complicacions pot causar?

També és una bona idea parlar amb el vostre metge sobre qualsevol complicació de l’anèmia per entendre la importància de continuar el tractament.

Alguns exemples de complicacions de tenir anèmia ferropènica són:

• problemes cardíacs com un batec irregular o un augment del cor
• problemes d’embaràs com el part prematur i el baix pes al naixement
• augment de la susceptibilitat a les infeccions

Quines opcions de tractament poden funcionar millor per a mi?

Pregunteu al vostre metge sobre les diferents opcions de tractament disponibles i quines poden funcionar millor per a vosaltres. Per a la majoria de les persones amb anèmia ferropènica, prendre suplements de ferro diaris és la forma més eficaç de controlar la seva malaltia.

El vostre metge us pot recomanar una dosi en funció dels nivells de ferro.

Tradicionalment, els adults amb anèmia ferropènica solen prendre de 150 a 200 mg al dia, sovint repartits en tres dosis d’uns 60 mg.

El més recent suggereix que la dosificació de ferro cada dos dies és igual d’eficaç i s’absorbeix millor. Parleu amb el vostre metge sobre quina és la millor dosi per a vosaltres.

Si el vostre metge no creu que el vostre cos respongui bé als suplements orals, és possible que us recomanin prendre ferro per via intravenosa.

És probable que el vostre metge us remeti a un hematòleg si necessiteu ferro per via intravenosa. L’hematòleg determinarà la dosi adequada i programarà una cita per administrar el ferro per via intravenosa.

Quins efectes secundaris puc esperar del tractament?

També haureu de parlar amb el vostre metge sobre els tipus d’efectes secundaris que podeu esperar del tractament contra l’anèmia.

Les dosis elevades de suplements de ferro orals de vegades poden provocar símptomes gastrointestinals (IG) com restrenyiment, diarrea, nàusees i vòmits. També us podeu adonar que les femtes són més fosques de l’habitual, cosa normal.

Els efectes secundaris del ferro intravenós són rars, però de vegades poden incloure dolor articular i muscular, picor i urticària.

Si comença a experimentar efectes secundaris greus després d’iniciar el tractament, comuniqui-ho immediatament al seu metge. Alguns exemples d’efectes secundaris greus són:

• dolor de pit
• batecs del cor irregulars
• problemes per respirar
• un fort sabor metàl·lic a la boca

Quant de temps començarà a funcionar el meu tractament?

El període de recuperació de l’anèmia ferropènica és diferent per a tothom, però és possible que el vostre metge us doni una estimació. Normalment, les persones amb anèmia ferropènica comencen a notar una diferència després del primer mes de prendre suplements. També és possible que en poques setmanes us comenceu a sentir millor.

Si heu tingut la mateixa dosi de suplements de ferro durant sis mesos o més i no heu notat cap diferència en els símptomes, parleu amb el vostre metge sobre com canviar de tractament.

Puc fer canvis d’estil de vida que puguin ajudar?

El vostre metge pot suggerir alguns canvis en l’estil de vida que podrien ajudar a accelerar el tractament. Un dels canvis més freqüents en l’estil de vida recomanat per a persones amb anèmia ferropènica és l’adopció d’una dieta sana rica en ferro i vitamines.

Alguns exemples d’aliments rics en ferro inclouen:

• carn vermella
• marisc
• aus de corral
• mongetes
• fulles verdes com els espinacs
• cereals fortificats amb ferro, pasta i pa

La vitamina C ajuda a l’absorció del ferro. Intenta combinar aliments o begudes rics en vitamina C amb el ferro.

El menjar per emportar

En la majoria dels casos, l’anèmia ferropènica es pot tractar fàcilment. Com més aviat en parleu amb el vostre metge, abans podreu controlar els nivells de ferro i reduir el risc de desenvolupar complicacions.

Aquestes preguntes són només un punt de partida. Pregunteu al vostre metge qualsevol pregunta que pugueu tenir sobre anèmia o suplements de ferro.

Totes les preguntes són bones preguntes pel que fa a la vostra salut.